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대한신보 건강코너 2024.07.10해당카페글 미리보기
음식은 담배 200개비보다 나쁘다 - 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려라 - 냉장고는 한달에 두번이상 청소 - 수세미·행주 등 청소용품도 살균 건조하라 - 감기를 앓고난 뒤엔 칫솔을 바꾸라 - TV 리모건, 휴대전화, 안경 등 일상용품을 주기적으로 닦아라...
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흡연 및 음주 폐해 교육을 받았어요 2024.07.10해당카페글 미리보기
중간 하랑이들이 빵 터지는 모습이었네요 ㅎㅎ 이후 담배의 유해물질인 니코틴, 타르, 일산화탄소를 하랑이들이 이해하기 쉽게...해로움에 대해서도 이야기해주셨어요~ 술을 마시면 우리 몸속 기관이 상할 수 있다는 것을 그림을 통해 쉽게 알려주셨답니다...
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7월9일 뉴스브리핑 2024.07.09해당카페글 미리보기
급히 담배가게로 뛰어들어갔다. 그리고 다시 돌아보니 아니나 다를까 택시는 쏜살같이 어둠속으로 사라저 버렸다. *~통장 계좌 번호. 일자무식인 조직의 두목이 송금을 하려고 은행에 갔다. 그런데 입금할 계좌번호를 적어놓은 메모지를 챙기지 못한 두목...
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토마토를 더 먹어야 하는 10가지 이유 2024.07.08해당카페글 미리보기
몸속 유해산소를 없애고 염증을 퇴치하는 데 도움을 준다. 04. 잠을 잘 자게 한다. 토마토는 잠을 잘 자게 하는 데 도움을 준다. 잠을 잘 자게 되면 건강뿐만 아니라 생활이 전반적으로 향상된다. 05. 시력(視力)을 좋게 한다. 토마토에는 시력에 중요한...
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위암 초기 의심 증세와 한국인이 많이 걸리는 원인 5가지 2024.07.07해당카페글 미리보기
불량: 속 쓰림, 식욕 부진, 메스꺼움, 구토 등 복통: 상복부 또는 복부 전체에 지속적인 통증이 있을 수 있습니다. 체중 감소: 명확한 이유 없이 체중이 감소하는 경우 빈혈: 피로, 어지러움, 창백한 피부 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 대변의 변화...
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활성산소도 균형을 유지하는 기능이 있다 2024.07.06해당카페글 미리보기
몸속에서 살균이나 면역의 기능도 발휘하기에 일률적으로 유해 물질이라고 규정할 수는 없다. 그러나 활성산소가 너무 많아지면 정상적인 세포나 유전자를 산화해버린다. 또한 활성산소 중에는 스스로 우리 몸을 공격하는 것도 있다. 예를 들면, 수산화...
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장상피화생 증상 원인 완치 피해야 할 음식 위암 2024.07.05해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 헬리코박터 피로리 감염: 위 점막에 감염하여 만성 위염을 유발하는 세균입니다. 흡연: 담배 연기 속에 포함된 유해 물질은 위 점막을 자극하고 손상시킬 수 있습니다. 알코올 과다 섭취: 알코올은 위 점막을 자극하고 염증을 유발할 수...
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복숭아 효능 11가지 총정리 2024.07.03해당카페글 미리보기
몸속 염증 성분의 활동을 억제시켜 비만 관리를을 도움을 주는 역할을 해요. 복숭아는 열량이 100g당 38칼로리, 당도가 약 10 brix로 높은 편은 아니긴 하지만 혈당지수가 56.6으로 수박, 참외, 귤, 포도, 배, 사과 중에서 가장 높습니다. 그렇기 그리해서...
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건강하게 사는 비결 23가지 2024.07.02해당카페글 미리보기
화학물질. (나쁨) 10. 트랜스 지방산 - 식물성기름을 고체로 가공하는 과정에서 산화로 부패되는 것을 막기위해 수소를 첨가하는데, 이수소와 결합하여 만들어진 지방산이 - 트랜스 지방산임.식물성 기름에 수소를 첨가해 고형으로 만든 마가린이나 쇼트닝...
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암을 이기는 한국인의 음식-(39)신선초 2024.07.02해당카페글 미리보기
C, 카로티노이드 등의 항산화영양소 뿐 아니라 클로로필, 플라보노이드 등이 풍부하게 포함되어 있기 때문이다. 특히 담배 속의 유해물질들로 인해 DNA가 많이 손상되어 암에 걸릴 위험이 높은 흡연자의 경우, 항산화 영양상태가 양호하지 못하므로 항산화...