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곤약 냉채 곤약닭가슴살냉채 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
넣고 잘 섞어 만듭니다. 접시에 닭가슴살, 곤약, 오이, 당근, 양파, 계란지 등을 담고 소스를 뿌려 완성합니다. 3. 와송 효능과 부작용 와송은 갓과 비슷한 식물로, 최근 건강에 좋은 식품으로 각광받고 있습니다. 와송에는 다음과 같은 효능이 있습니다...
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당근 변비 당근주스 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
증식을 촉진하여 장 건강 유지에도 효과적입니다. 다이어트: 당근은 칼로리가 낮고 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움이 됩니다. 또한, 식이섬유는 체내 지방 축적을 감소시키는 데 효과적입니다. 3. 당근주스 효능 및 부작용 3.1 당근주스 효능 당근
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소불고기 맛있게 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
소불고기를 맛있게 만드는 것은 생각보다 어려울 수 있습니다. 오늘은 소불고기를 맛있게 만드는 황금 레시피와 와송의 효능과 부작용까지 함께 알아보겠습니다! 1. 소불고기 레시피 재료 (4인분) 소고기 불고기용 500g 양파 1개 대파 1대 당근 1/2개 마늘...
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콩불 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
대신 소고기나 닭고기를 사용해도 좋습니다. 버섯 대신 피망, 당근 등 다른 야채를 넣어도 좋습니다. 매운 것을 좋아하는 사람은...등 다른 잎채소를 사용해도 좋습니다. 와송 효능과 부작용 와송은 갓, 줄기, 씨앗까지 모두 먹을 수 있는 건강 식품입니다...
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주말간식 탕수육 만들기 만드는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
튀기기: 당근, 양파, 피망을 먹기 좋은 크기로 썰어 170℃로 달군 기름에 튀겨 밑간을 합니다. .11st.co.kr 탕수육 야채 튀기기 고기 튀기기: 180℃로 달군 기름에 튀김옷을 입힌 고기를 3~4분간 튀겨 노릇노릇해지면 꺼냅니다. bbs.ruliweb.com 탕수육...
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오징어요리 오징어조림 만들기 밥반찬부터 술안주까지~~ 2024.07.16해당카페글 미리보기
좋아하신다면 고춧가루를 더 넣어도 좋습니다. 취향에 따라 당근 대신 파프리카나 양배추를 넣어도 좋습니다. 남은 국물로...고민이신다면 오징어조림을 만들어보세요! 후회하지 않으실 거예요. 와송 효능 부작용 와송은 최근 건강에 좋다는 소문으로 인기...
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봄나물 방풍나물무침 방풍나물 만들기 2024.07.16해당카페글 미리보기
섞어 방풍나물에 버무립니다. 당근과 오이는 채 썰어 넣고 함께 버무립니다. 마지막으로 깨를 뿌려 마무리합니다. 와송 효능과 부작용 방풍나물은 와송이라고도 불리며, 다음과 같은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 피부 건강: 와송에 함유된 비타민 C는...
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오징어채볶음 만들기 부드럽고 쫄깃한 맛이랍니다 ~~ 2024.07.16해당카페글 미리보기
매콤달콤한 양념이 어우러져 누구나 좋아하는 맛입니다. 오늘은 오징어채볶음을 더욱 맛있게 만드는 비법과 와송의 효능과 부작용까지 함께 알아봅니다! 재료 오징어채 300g 양파 1/2개 당근 1/2개 파 1대 마늘 2쪽 고춧가루 1큰술 고추장 1큰술 간장 1큰...
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"매일 마시면 덜 늙는다"...노화 늦춰주는 주스 5가지, 뭐길래? 2024.07.15해당카페글 미리보기
주스 당근에는 나이가 들수록 건강에 필요한 여러 항산화성분이 들어있다. 먼저, 눈과 뇌 건강을 개선하는 데 도움을 주는 것으로 알려진 루테인이 풍부하다. 또한 비타민 A의 전구체인 베타카로틴도 다량 함유돼 있다. 국제 학술지 '암 역학, 생체지표 및...
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잘못된 웰빙 식생활 상식 2024.07.13해당카페글 미리보기
가끔 부작용이 일어나는 사람들도 있던데, 가장 중요한 건 자기에게 적합한 음식을 먹는 게 최고인 것 같아요. 잘못된 웰빙 식생활 상식 무설탕 과자나 저당 음료는 어느 정도 먹어도 웬만해서는 건강을 해치지 않는다 얼마 전 모 방송에서 과자의 여러...