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여름철 내몸을 지키는 100가지 건강 비법 2024.07.23해당카페글 미리보기
암 예방) 26. 당뇨 예방 - 청국장, 콩, 무 27. 대장균 해독 - 마 28. 대장암 예방 - 감초 + 생강 식이섬유 - 보리밥,채소,과일...면역증강 - 율무, 풋고추, 고사리 35. 무기력 탈출 - 두릅, 양파 36. 배탈, 식중독 예방 - 매실 37. 변비 - 고구마, 우엉 38...
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★암과 싸워주는 35가지 식품★ 2024.07.23해당카페글 미리보기
3. 고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방 4. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋음 5. 된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과 6. 등푸른 생선 : DHA로 암을 예방하고 장수 7. 새우젓 : 면역력을 증강시켜 암을 예방 8. 녹황색 채소...
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호박의 효능 2024.07.22해당카페글 미리보기
연구에 따르면, 당근, 고구마와 함께 하루 반 컵 정도의 늙은 호박을 별도로 먹으면 흡연으로 인한 폐암의 위험을 반감시킬 수...약하고 마른 사람이 꾸준히 먹으면 위가 강화되고 살이 찌는 효과를 얻는다. 또한 비만증인 사람의 다이어트, 당뇨나 산후...
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채소 이야기 2024.07.22해당카페글 미리보기
된장 장아찌도 담급니다. 고추 중에 가지 고추가 있어요. 가지 색상 입니다. 당조 고추는 당뇨 환자에게 좋다고 합니다. 고구마는 풍원미 품종이 있는데 호박 고구마 품종입니다. 인터넷으로 구매할때 농가에 풍원미 모종으로 보내 달라고 하면 됩니다...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기, ※~★~~☆~~★~~☆~~★~~☆~★~~※ ★만성염증,줄이는(건강...
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당뇨병을 예방하기 위한 방법과 당뇨환자에게 좋은 음식 2024.07.21해당카페글 미리보기
식품군별이란 곡류, 어육류, 채소, 유제품, 과일을 말한다. 당뇨에 있어 가장 중요한 곡류 군의 경우 1,800kcal라고 할 때 아침...양이라고 생각하면 된다. 만약 떡이나 묵, 감자, 고구마 등을 섭취할 때는 그 양만큼 밥의 양을 줄여야 한다. 1. 채소...
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돼지감자 (뚱단지)돼지감자의 효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
프랑스에서는 가축의 사료로 쓰기 위해 오랫동안 심어왔다. 돼지감자의 다른 이름은 국우, 뚱딴지, 뚝감자, 미국감자, 당뇨고구마, 캐나다감자, 예루살렘 아티초크, 토픽넘버, 꽃은 국화꽃을 닮았고 뿌리는 감자 또는 고구마를 닮았다하여 국화감자, 국화...
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건강을 스스로 지키는 간단한 메모 ♡ 2024.07.20해당카페글 미리보기
녹차, 혈액암(백혈병) 예방 ○ 당뇨 예방 - 청국장, 콩, 무 ○ 대장균 해독 - 마, 파 ○ 대장암 예방 - 감초 생강, 식이섬유...풋고추, 고사리 ○ 무기력 탈출 - 두릅, 양파 ○ 배달, 식중독 예방 - 매실 ○ 변비 - 고구마, 우엉 ○ 부종 완화 - 수박...
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다이어트 유튜브 시작하면서 얼굴공개한 웹툰 반지하셋방 작가 2024.07.20해당카페글 미리보기
살고 계심 m.cafe.daum.net 고구마 전개라고 하차한 사람들도 꽤 많긴함 무튼 오늘 유료분에서 작가님 유튜브 시작했다고...오히려 독립하고 살이 쪘다는데 일이 너무 바빠서 외식/배달음식 많이먹음 + 둘째 당뇨판정받고 다이어트 빡세게 하다가 같이...
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바나나 2024.07.19해당카페글 미리보기
건강 2. 항암효과 3. 피로회복 4.소화촉진 5. 불면증 우울증 개선 6. 피부건강 7. 체중관리 8. 면역력강화 바나나와 상극(특히 당뇨) 1. 우유 2. 감자 3.옥수수 4.고구마 5. 맥주 바나나와 궁합(ㅇ) 1. 오트밀 2. 요거트 3.아몬드버터 4.블루베리 5.시금치