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무더위 일수록 이 과일 챙겨 먹자 2024.08.11해당카페글 미리보기
감귤류(귤 오렌지 레몬 자몽 등)를 비롯해, 토마토 딸기 시금치 고추 브로콜리 키위 등을 꼽을 수 있다. 비타민C는 노화를 방지하고 주름을 줄여준다. 콜라겐 생성에도 도움이 될 수 있다. 콜라겐은 피부 처짐을 막는 데 도움이 되는 단백질이다. 나이가...
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🍯의사들은 절대 안알려주는 꿀의 모든 것🍯 2024.08.09해당카페글 미리보기
도리어 당뇨 환자의 당질 섭취에 아주 좋은 음식이다. ▶ 이질 - 복통이 심한 이질에는 진하게 탄 꿀을 한 사발을 단번에 먹는다. 혹은 생강 즙과 꿀을 같은 양으로 배합하고 물에 타서 마신다. 또 피를 쏟는 이질에는 생지황 즙에 꿀을 타서 한 수저씩...
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생활 속 동의보감 처방전 2024.08.09해당카페글 미리보기
예방엔 귤이 좋습니다. 18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요 19. 목이 뻣뻣할 땐 모과를 이용해 보세요. 20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵을 드세요 21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘 듣습니다. 22. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다. 23. 식초를...
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10월3일-5일(목-토) 2박3일 울릉도 가실분 2024.08.05해당카페글 미리보기
고혈압,당뇨,고지혈중비만),등 지병이 있으신 분은 , 산행시 자기의 체력에 맞게 코스 선택을 잘 해주시기 바람니다 .9)하산후 출발시간에 탑승못할 경우도 본인 책임입니다.(시간엄수) .10)안전한 산행을 위하여,산행시 음주를 자제 하시기 바람니다. .11...
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* 왜 채소. 과일의 암 예방에 좋을까 🤔 2024.08.03해당카페글 미리보기
키위, 귤, 감 등 2. 유방암, 폐암 예방에 효과적인 비타민 E - 고구마, 아스파라거스 등 3. 암 위험을 줄이고 시력퇴화를 지연시키는 루테인 - 시금치, 브로콜리, 케일 등 녹색채소류 4. 전립선암과 심장병 예방효과가 있는 라이코펜 - 토마토, 포도, 수박...
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우리가 모르는 과일에 숨겨진 비밀 2024.07.31해당카페글 미리보기
사람을 귤껍질을 설탕물에 끓여 마시면 정신이 맑아지고 감기가 들지 않는다. 7. 수박 허리 삔 데, 주독, 소변불통, 신장염...먹는다. 신장염, 수종병에 매우 효험이 있다. 8. 토마토 혈압을 내리게 하고 정력을 보강시키며 신장과 심장을 편케 하고 당뇨...
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걷기운동이 좋은 이유 2024.07.30해당카페글 미리보기
좋다. 당뇨는 자신과의 싸움이므로, 운동을 꾸준히 하고 식이요법을 병행함으로 혈당을 조절하고 합병증을 예방할 수 있다. ●골다공증 3명의 여성 중 1명, 그리고 12명의 남성 중 1명이 골다공증이나 '파쇄골', 즉 손목, 척추, 골반 뼈 등이 고통스럽게...
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손발저림, 팔다리 저림 (61) 2024.07.25해당카페글 미리보기
회복된다. 당뇨의 합병증으로 생긴 말초신경염은 주로 다리에 생긴다는 점이 특징적이다. 밤에증상이 심해지는데 혈당조절을 엄격하게 하면 증상이 좋아진다. 심한 경우에는 약물치료를 하게 된다. 흔하지는 않지만 목이나 허리디스크로 인해 척수에서부터...
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먹으면 약이 되는 음식 2024.07.22해당카페글 미리보기
예방엔 귤이 좋습니다 18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요 19. 목이 뻣뻣 할 땐 모과를 이용해 보세요 20. 뱃속이 좋지 않은 분은 도토리묵드세요 21. 흥분성 신경쇠약에 연꽃씨가 잘들어요 22. 간이 약할 때 모시조개도 좋습니다 23. 당뇨병에 식초를...
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방약합편 정리 2024.07.20해당카페글 미리보기
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