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발효 절임식품 2019.10.24해당카페글 미리보기
먹고 그리스, 터키에서도 유사한 음식을 만듦. 딱딱하며 갈색을 띔. 수단 SUDAN 1) 키스라(kisra)- 당밀가루를 발효시켜 만든 빵으로 고기와 야채슈트와 함께 먹음. 가나 GHANA 1) 켄키(kenkey)- 옥수수가루를 반죽하여 발효시켜 소금 등을 첨가해 둥글게...
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유황 계란과 포도(즙) & 건강한 삶 이 세상에 존재하는 병은 단 하나 뿐이라는 말이 맞다.그것은 피의 병이다.포도 식사를 올바르게 시행하면 자연적 배출과정과 2018.09.17해당카페글 미리보기
법 “사과와 포도는 하나님의 선물이다. 그런데 건강에 좋은 식품으로 그것들을 탁월하게 사용할 수도 있고 그렇지 않으면 그릇되게 사용함으로 그것들을 악용할 수도 있다” (식생활과 음식물, 356). “곡식과 과실과 견과와 야채는 우리 창조주께서 우리...
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버피(Burpees) 운동 ... 2017.07.29해당카페글 미리보기
타박상=사과식초는 훌륭한 자연 소염제다. 약솜에 묻혀 두들기거나 멍든 자리에 직접 문지른다. 또 식초에 달걀흰자나 바셀린을 넣은 반죽을 상처 부위에 직접 바르고 문지르면 된다. ◆국화차: 굳은살, 티눈=발에 굳은살이나 티눈이 생기면, 국화차를...
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기분 좋고 활력있게 만드는 '5분 비법' ... 2017.07.20해당카페글 미리보기
▒ 식초, 매실 등 신맛으로 배설. 해독에 활용 ▒ 몸이 원하는 만큼 적당량의 수분 섭취 ▒ 음식을 잘 씹어서 천천히 먹는다 ▒ 현미.깨 등 가공 안된 전체식품을 즐긴다 ▒ 식이섬유 채소.해조류를 충분히 섭취 ▒ 청국장.요구르트 등 발효식품을 먹는다...
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암을 극복하기 위해 아주 쉽게 할 수 있는 것들 2017.06.13해당카페글 미리보기
진한 유기농 적포도를 씨까지 갈아서 먹는다. 금식하면서 적포도만 먹어 암을 극복하는 방법이 이미 잘 알려져 있다. 7. Parsley[파슬리], Cilantro[실란초(고수)] , 민들레 뿌리, 사과 펙틴, 크로렐라 등은 해독을 도우며 항암 효과가 있다. 8. 녹즙을...
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세계에 부는 발효식품 열풍 2017.04.06해당카페글 미리보기
E가 사과보다 20나 더 많이 들어 있어 뛰어난 항산화력을 발휘한다. 또한 소화력을 높이고 정장작용을 한다. 노화 방지는 청국장으로 콩을 원료로 하는 전통 된장과 청국장은 면역력 증강에 도움을 준다. 부산대 식품영양학과 박건영 교수 연구팀은 된장의...
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쇠 비 름 2017.01.22해당카페글 미리보기
존재했던 그리스의 어느 동굴에서 쇠비름씨가 발견되었다. 쇠비름이 인류가 일찍부터 식용했던 식물 중 하나임이 증명된 셈이다. 쇠비름을 먹자. 쇠비름은 건강한 생명을 유지해주는 고마운 잡초다. △ 쇠비름과. 돼지풀이라고도 한다. 1년생 초본이며...
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계란 완전식품 다이어트 효과 2016.10.07해당카페글 미리보기
복지, 유기농 양계, 자연방사, 각종 인증 제도 등 외치만 실제 제대로 닭들이 스트레스를 받지 않게 키우는 양계는 본 적이 없다. 또한 문제점은 사료와 항생제, 농약이다. 100% GMO(유전자 변형 식품) 곡물 사료를 먹인다. 그리고 각종 항생제, 산란...
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거슨요법(7)-거슨식 식사요법으로 암 환자를 고치다 2016.06.20해당카페글 미리보기
사과식초를 증류수와 1:1의 비율로 섞어서 아마씨기름과 혼합시켜 드레싱으로 사용한다. 샐러드의 재료가 되는 채소에 대하여 특별히 제한을 두지 않으며 유기농법으로 재배한 것으로 평소에 먹거리로 이용했던 것이면 다 이용할 수가 있다. 단 오이와...
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만병통치약으로 통하는 양배추. 2015.11.30해당카페글 미리보기
고대 그리스나 로마시대 때부터 질병치료를 위한 약으로 사용되기도 했으며 수학자 피타고라스는 ‘원기를 북돋아주고 마음을 침착하게 해주는 채소’라고 양배추를 설명하기도 했다. 양배추에 함유된 항산화성분과 비타민U 성분이 위 점막을 보호해...