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6월 9일 동달모 훈련건(메일공지 내용 퍼옴) 2010.06.07해당카페글 미리보기
후 해산 *** 6. 비고 : 가) 7월 18일 '양평 황순원 소나기마라톤대회' 출전에 대한 의견 조율 나) 회원님들의 많은 참석을 부탁...cafe.daum.net/kyunghee42.195 는 우리 경희대동서신의학병원 달리기 모임 카페주소입니다..... 많이 놀러 오세요... 라...
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나도 모임후기...에궁..내 손꾸락~~ 2010.05.19해당카페글 미리보기
풀코스 마라톤을 응원하기위해 그 먼길에서 올라왔다는 오현숙 친구에게…비록 여건상 술 한잔도 못드렸지만 그래도 위안이라면 나머지 친구들의 코리아위스키 세례… 이 박머시기가 감동의 닭떵같은 눈물을 흘릴뻔 했다.....ㅎㅎㅎ.... 그 날도 역시나...
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2010 mbc 한강마라톤대회 텐트배치도 2010.04.05해당카페글 미리보기
18~19 240,000 7580산악회 35 1 D 22 130,000 강동성심병원 신경외과 40 1 B 18 140,000 경희대동서신의학병원(동달모) 32 1 C 26 110,000 구리시민센터 스프린터 58 2 D 18~19 210,000 국립산림과학원 36 1 B 22 130,000 그랜드힐튼호텔마라톤동호회 34 1...
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무릎 연골 2009.12.28해당카페글 미리보기
의료원 동서신의학병원 정형외과 조남수 교수는 "슬개골연골연화증에는 대퇴사두근을 강화하기 위해 평지를 걷는 것이나 스트레칭할 때 다리를 쭉 펴고 하는 동작이나 수영을 할 때 발차기 동작이 도움된다" 고 말했다. 이어 조 교수는 "쪼그려 앉거나...
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일반인의 림프종 투병기 2009.05.17해당카페글 미리보기
아산병원 응급실에 입원(항암치료 후유증-고열이 제일 위험함) 10월26~30일 : 백혈구 혈청주사 와 항생제 치료 병행하면서 백혈구 검사를 1일 1회 이상 시행 11월 7일 : 4차 항암치료(눈썹을 비롯한 온 몸의 털이 다 빠짐) 아침에 출근할 때마다 집사람이...
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감동의 올림픽 드라마도 알고 보면 '의학 드라마' 2009.01.04해당카페글 미리보기
말했다. 마라톤 국가대표 감독을 역임한 한국체육대 체육학과 김복주 교수는 "장시간 동안 에너지 소모를 하는 중·장거리 선수들이 시합 전 커피를 마시는 경우가 많다. 하지만 다섯 잔 이상 마시면 카페인의 각성작용 때문에 도핑테스트에 걸릴 수도...
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수능 1주일전, 건강 체크포인트 2008.11.08해당카페글 미리보기
수험생도 마라톤 선수와 다를 바 없다. 총 시험시간이 무려 7시간을 육박하므로 지구력뿐만 아니라 에너지원인 글리코겐도 필요...상태로 만들 수 있도록 미리 준비해야 한다. 이문수 고대 구로병원 정신과 교수는 "인간의 뇌는 잠에서 깨 최소한 두 시간...
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대체의학 2008.11.04해당카페글 미리보기
연 동서신의학병원 통합암센터 윤성우 교수의 설명이다. 2004년 미국의 경제지 <포춘>(Fortune)은 ‘암과의 전쟁’을 선포한 미국이 해마다 천문학적인 숫자의 연구비를 쏟아 붓고도 결국 전쟁에서 지고 말았다며 ‘암과의 전쟁에서 졌다’는 제목의 기사...
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부정맥(不整脈) 2008.10.02해당카페글 미리보기
경희대 동서신의학병원 심장혈관센터장 교수는 "전문적인 훈련을 받은 적이 없는 일반인이 심박수가 60회 미만이라면 대부분 체질적으로 느린 것이라 안심해도 된다"며 "하지만 간혹 갑상선기능저하증 같은 병에서 맥박이 느리게 나타나기도 하며 고혈압...
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호흡 기관의 구조와 호흡운동 2008.09.02해당카페글 미리보기
소모되는 효율은 높일 수 있다. 삼성서울병원 건강의학센터 황정혜 교수는 "마라톤 황영조 선수는 폐활량도 큰 편이나 이봉주...20분 이상 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이다. 경희대 동서신의학병원 호흡기내과 최천웅 교수는 "초보자는 '빨리 걷기'가...