카페검색 본문
카페글 본문
-
◆ 식이(食餌)요법 2024.06.06해당카페글 미리보기
노른자,버터,뱀장어,붕장어, 등 비타민 A가 풍부한 식품은 카로틴을 많이 함유하여 발암 물질의 생성을 저지하기 때문에 암의 예방에 도움이 된다. 매일 술, 담배, 육식을 하는 사람은 반드시 많은 양의 녹황색 야채를 섭취해야 한다. 비타민A에는 특히...
-
▶ 건강백세저혈압(hypotension)-85 2024.05.31해당카페글 미리보기
있으나 부작용이 더 큰 문제가 되므로 과.오용은 금물이며 반드시 의사와 상의한 후 사용해야 한다. 그리고 이런 약물 요법은 식사.생활요법의 보조수단에 불과하므로 지나친 기대를 거는 것은 바람직하지 않다. 속발성 저혈압은 그 원인이 되는 병의 제거...
-
식물성 정력식품 14가지 2024.05.30해당카페글 미리보기
인조버터로 제조하여 먹기도 하지만 연고, 비누의 제조원료로 쓰기도 한다. 이외에도 그냥 볶아서 먹기도 하고 과자의 원료로도 쓰인다. 그런데 땅콩은 갈색의 속껍질을 벗겨두면 공기중에 쉽게 산화되므로 껍질을 까지 말고 두어야 하며 잘못 보관할 경우...
-
음식 궁합 2024.05.24해당카페글 미리보기
현대인들은 부작용에 비하여 체질에 잘 맞으면 아주 오래된 산삼의 효과를 능가한다는 엄청난 옻의 효능을 모르기 때문에 약간의 가려움증도 참아내기를 매우 두려워한다. 지금까지 진짜 옻을 진하게 하여 2만명이 넘는 사람들에게 음식으로 복용하게 한...
-
변비인들 모여 2024.05.11해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 작년에 항생제 센거 복용한 후로 부작용인지? 처음엔 설사 오지게 하다가 반년 넘게 토끼똥만 봄.. 얼마전...거 이것저것 해봄 ㅠ 유산균, 쾌변 요구르트, 사과땅콩버터 등등 다 효과 못 봤고 그나마 효과 본건 파인애플+사과+코코넛...
-
혈액속 지방 분해에 좋은 음식 2024.04.29해당카페글 미리보기
많은 버터가 자리 잡았고 점심때는 콜레스테롤 풍부한 햄버거가 차지하는 비율이 높아졌다. 아이들에게 외식으로 가장 인기있는 음식도 피자나 스파게티이고 보면 각종 나물에 맛깔나게 먹었던 장아찌, 고추장 된장은 우리 식단에서 점점 멀어지고 있는 것...
-
달콤한 파괴자 2024.04.19해당카페글 미리보기
소금, 땅콩버터, 야채통조림, 고형 스프가루 등. 우리가 햄버거에 쳐서 먹는 케첩에 아이스크림보다 8%가 더 많은 설탕이 들어 있으며, 복숭아 통조림은 무게의 20%가 설탕이다. 커피에 넣는 크림 대용품은 65%, 초콜릿은 51%가 설탕이고, 콜라에는 8.8%...
-
아침 식사 시 조심해야할 식품(15) 2024.04.06해당카페글 미리보기
않았으며 땅콩버터와 같은 단백질 공급원이 포함된 바를 선택해야 한다. 8. 베이컨 및 기타 가공육 베이컨, 소시지, 햄 및 기타 가공육은 주로 풍미를 높이기 위해 첨가된 소금과 가공 방법 덕분에 입맛을 돋우는 데 도움이 될 수 있다. 하지만 이러한...
-
그릭 요구르트 : 2024.04.05해당카페글 미리보기
효능과 부작용, 일반요구르트와 무슨 차이가 있는지에 대해 잘 알아보고 구매하도록 설명을 해보았는데요. ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 유방암, 골다공증 예방…여성에게 좋은 식품 7그릭 요구르트, 호두, 아마씨 등 / 23.06.03. _ 토마토는 유방암...
-
산행 상담 1 ... 그럴 땐 이렇게 해 보자 2024.03.18해당카페글 미리보기
단백질원이며, 버터·밤·땅콩·호두 등에는 지방이 많이 들어 있습니다. 탄수화물이 풍부한 과일 대용으로는 건조 과일도 좋습니다. 최근 질 좋고 영양가 높은 인스턴트식품이 널리 보급됨에 따라, 비상식의 종류도 다양해졌습니다. 치즈, 초콜릿, 양갱...