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땅콩 말리기 땅콩 캐기 방법과 씻어 건조하는 법 2024.07.16해당카페글 미리보기
습도가 높은 곳에 보관하지 않습니다. 6. 땅콩 활용법 땅콩은 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다. 땅콩을 활용하는 방법은 다음과 같습니다. 간식으로 먹습니다. 땅콩 버터를 만들어 먹습니다. 쿠키, 케이크 등의 베이킹 재료로 사용합니다. **샐러
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브라질너트 브라질넛 칼로리 2024.07.16해당카페글 미리보기
생산되며, '땅콩 버터의 왕'이라는 별칭도 가지고 있습니다. 2. 브라질너트의 영양 성분과 건강 브라질너트는 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부한 건강 식품입니다. 셀레늄: 브라질너트는 다른 어떤 식품보다 셀레늄 함량이...
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알레르기 유발식품 여러 가지 음식에서 나타날 수 있어요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
예를 들어, 땅콩 알레르기가 있는 경우, 다음과 같은 음식들에도 주의해야 합니다. 땅콩 버터가 첨가된 초콜릿 땅콩 가루가 들어간 쿠키 땅콩 오일로 튀긴 튀김 땅콩 페이스트가 들어간 아이스크림 이처럼, 한 가지 알레르기 유발 식품이 다양한 가공 식품...
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뱃살·내장비만 빼는 음식과 운동 2024.07.16해당카페글 미리보기
칩 쿠키, 도넛, 빵 등 우리의 입맛을 돋우는 음식들은 좋지만, 설탕이 가득한 간식들은 영양가가 없고 뱃살에는 전혀 도움이 되지 않는다. 설탕이 든 음료는 내장 지방 증가와 직접적으로 관련이 있다. - 트랜스 지방 피하기 - 지방은 우리 몸에서 주요...
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미국인의 여름간식 2024.07.14해당카페글 미리보기
안녕하세요! 여름은 우리집에선 디저트의 계절이에요^^ 일단 팬에 쿠키 도우 넣어주고요 허쉬 초콜렛 깔아주세요 그리고 땅콩버터 전자렌지에 녹여서 부어주셈요^^ 닐라 웨이퍼 넣어야 맛있음 한박스 넣어주세요 근데 다른 좋아하는 쿠키 있으면 그거...
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커피와 찰떡인 홈카페 레시피 마시멜로 에어프라이어 스모어딥 만들기 마시멜로우 굽기 2024.07.12해당카페글 미리보기
살짝 익으면 완성입니다. 뜨끈한 스모어딥을 크래커 또는 쿠키에 묻혀 즐기세요! 팁 에어프라이어 종류와 용기에 따라 조리 시간...더 달콤하게 즐기고 싶다면, 초콜릿 위에 누텔라 또는 땅콩버터를 바르는 것도 좋습니다. 남은 스모어딥은 냉장 보관하고...
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수제쿠키 보관법 2024.07.12해당카페글 미리보기
elandmall. 3. 실온 vs 냉동: 쿠키의 종류에 따라 적절한 보관 온도가 다릅니다. 바삭한 쿠키: 땅콩버터 쿠키, 초코칩 쿠키 등 바삭한 식감이 중요한 쿠키는 실온 보관이 적합합니다. 밀폐 용기에 담아 서늘하고 건조한 곳에 보관하면 3-4일 정도 맛있게...
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귀리 효능 귀리밥 먹는 법 귀리 분말 가루 다이어트 귀리 칼로리 2024.07.11해당카페글 미리보기
호두, 땅콩 등을 넣어 고소한 풍미와 식감을 더합니다. 채소 귀리밥: 브로콜리, 당근, 양파 등을 넣어 영양 균형을 챙깁니다. 치즈 귀리밥: 모짜렐라 치즈, 체다 치즈 등을 넣어 풍부한 단백질과 풍미를 더합니다. 매콤 귀리밥: 고추장, 고춧가루, 마늘 등...
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이상한 것 같은데 건강에 좋은 정보 6가지 2024.07.09해당카페글 미리보기
4. 적은 칼로리 섭취하기 위해 많이 먹기 딱 100칼로리의 쿠키를 움켜잡고, 절제를 잘했다며 뿌듯해할지도 모르겠다. 하지만...높이고 더 많은 탄수화물을 찾게 한다. 전문가는 땅콩버터 또는 스트링 치즈와 사과 같은 단백질을 간식으로 선택하라고 추천...
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땅콩 삶기 피땅콩 맛있게 삶는법 압력솥 냄비 땅콩 두가지 삶는법 압력솥승 땅콩수확시기 2024.07.06해당카페글 미리보기
조림하면 술 안주나 간식으로 좋습니다. 땅콩 버터: 삶은 땅콩을 갈아 땅콩 버터를 만들 수 있습니다. 빵에 발라 먹거나, 요리에...쿠키: 삶은 땅콩을 다져 쿠키나 케이크에 넣어도 맛있습니다. 4. 땅콩 수확 시기 한국: 땅콩은 일반적으로 9월 중순...