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7월 10일 제천요양원 밥상 2024.07.10해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 미역국, 떡갈비구이, 배추김치, 시금치나물, 마늘종조림 (오전간식) 찐옥수수, 찐감자, 수정과 (점심식사) 잡곡밥, 순두부백탕, 미나리무생채, 배추김치, 애호박볶음, 닭양념볶음 (오후간식) 치즈케이크, 사과, 바나나, 매실주스 (저녁...
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6월 17일 ~21일 2024.07.09해당카페글 미리보기
오이나물⑤ 깍두기⑨ 옥수수전⑤⑥ 20일 콩가루죽⑤ 찹쌀밥 손만둣국⑤⑥⑩ 메추리알당근조림①⑤⑥ 시금치나물⑤⑥ 배추김치⑨ 수박/마들렌①②⑥ 21일 단호박죽 쌀밥 양배추맑은국⑤⑥ 두부숙주볶음⑤⑥ 잔멸치마늘종조림⑤⑥ 깍두기⑨ 잼샌드위치①②⑤⑥
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로해드려요🛵(동백전온누리가능) 오늘대구탕,찌짐반죽,생깻잎,양념게장합니다🤗 2024.07.08해당카페글 미리보기
조림 5000원 매콤뼈있는닭발 4000원 일미무침 5000원 파김치 5500원 마른파래무침 3500원 가지나물볶음 4000원 고추장양념멸치...3500원 양념소고기두부조림 4000원 양념쥐포볶음 5000원 양념마늘쫑멸치볶음 4000원 양념꼬시래기무침 3500원 김무침 4500...
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생선조림 2024.07.08해당카페글 미리보기
무를 큼직하게 썰고 고등어와 갈치로 만든 조림. 헤헤^^ 맛있어요 케일과 쑥갓에 고운소금 솔솔뿌려 기름두른 팬에 채소가 숨이...뿌립니다. 오이김치도 담그고~~~ 냉장고에 오래 두었던 마늘쫑을 잔멸치랑 짭짤하게 조렸지요. 밥반찬으로 잘 어울립니다.
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2024년 7월 8일 월요일 식단 2024.07.08해당카페글 미리보기
점심(백미밥, 북어국, 치킨까스+허니머스터드소스, 샐러드, 어묵메콤조림, 배추김치) 간식(씨리얼+우유) 저녁(백미밥, 사골국, 제육볶음, 상추*쌈장, 건새우마늘쫑볶음, 배추김치)
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삼겹살 맛있게 굽는법 집에서 미나리 삼겹살 굽기 삼겹살소스 2024.07.05해당카페글 미리보기
대파, 마늘쫑, 버섯 등 추가 가능 2. 미나리 손질 미나리 뿌리를 잘라내고 흐르는 물에 깨끗이 헹궈줍니다. brunch. 물기를 제거하고 3cm 길이로 썰어 준비합니다. 3. 양념 만들기 작은 그릇에 고춧가루, 간장, 참기름, 설탕, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다...
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2024년 7월 2일 화요일 식단 2024.07.02해당카페글 미리보기
점심(잡곡밥, 설렁탕, 오징어야채볶음, 숙주나물, 실곤약무침, 배추김치) 간식(수박) 저녁(잡곡밥, 아욱국, 간장제육버섯볶음, 마늘쫑건새우조림, 상추무침, 배추김치)
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2024년.7월 식단표 2024.07.01해당카페글 미리보기
마늘 배추김치 쌀밥 잡채고기덮밥 미역오이냉채 야채셀러드 취나물무침 배추김치 저 녁 잡곡밥 어묵탕국 순살돈가스 꽁치조림 마늘쫑무침 배추김치 잡곡밥 다슬기국 새우튀김 메추리조림 비름나물 배추김치 잡곡밥 아욱국 해물댕전 새송이조림 참나물무침...