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암을 이기는 신선초, 약처럼 먹는 법 2023.12.18해당카페글 미리보기
약처럼 먹는 법 신선초는 암을 억제하는 식품으로 유명하다. 신선초의 줄기를 꺾으면 노란색의 액체가 나온다. 이 액체의 주성분은 칼콘과 쿠마린, 후라보노이드 화합물이다. 이 칼콘과 쿠마린이 암을 억제하는 탁월한 효과가 있다고 한다. 일본 메이지...
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아침식사로 간단한 <오버나이트 오트밀> 만들기 2023.12.03해당카페글 미리보기
잼 아니어두 올리고당이나 꿀 메이플시럽 등 기호에 따라 추가해주면 된당! 마지막으로 두유를 자작하게 부어주면 끝 평소보다...골고루 배합되어 있어서 건강에도 좋고 다른 아침 식사에 비해 포만감이 오래감 먹는 방법- 그냥 휙휙 섞어서 숟가락으로...
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크루아상을 누룽지처럼 만든다고? 바삭하고 고소한 크룽지 맛집 3 2023.08.05해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 방법 세 가지. 크룽지를 아이스크림에 싸서 먹기. 두 번째는 수제 생크림을 찍어 먹기, 세 번째는 수제 과일청을 뿌린 다음 계절 과일과 함께 버무려 먹기. 심지어 그냥 먹어도 맛있다. 이제야 알았다. 대전에는 성심당, 그리고 달미테도...
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암을 이기는 신선초 약처럼 먹는 법 2023.06.15해당카페글 미리보기
액상 발효효소를 넣어 마신다. 담백, 깔끔한 맛~ 신선초 나물 재료 : 신선초 100g, 구운 소금 약간, 볶은 들깨 20g, 메이플 시럽 약간. 만드는 방법 ① 열탕에 소금을 넣어 줄기를 1~2분간 데치고 나서 잎을 함께 데친다. 데친 후 10~20분간 냉수에 식힌다...
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오늘 아침은~ 2022.10.13해당카페글 미리보기
샐러드 가능 야채 맛있게 먹는 법을 알려드릴께요~ 적당한 한입크기로 썰어서 보울에 넣은다음 올리브오일, 발사믹식초, 메이플시럽을 적당량 넣고 버무려서 드시면 아주 맛있어요~^^ 오늘은 생모짜렐라, 사과, 토마토, 샐러리, 자두를 넣고 버무려...
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디저트를 더 건강하게 즐기는 방법은? 2022.08.31해당카페글 미리보기
컵의 달지 않은 아몬드 음료이다. 잘 섞어 밤새 냉장고에 넣어두면 다음날 간편하게 즐길 수 있다. 원한다면 과일, 꿀, 메이플 시럽을 첨가할 수 있다. © Shutterstock 치즈 케이크 치즈 케이크는 칼로리 폭탄이다! 이 맛있는 디저트를 건강하게 먹는 방법...
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💙위시에게💙 #69 2022.04.03해당카페글 미리보기
점심 먹고... 짜잔~~~!! 맛있겠지!!? 팬케이크 위에 반숙 계란후라이와 바삭바삭한 베이컨이 앉아있어!🥞🍳🥓 여기에 메이플 시럽을 쳐서 먹는 거야... 최고였어ㅠㅠㅠㅠ♡ 근데 위시는 짠 거에 단 거 찍어 먹는 거 괜찮은 편?? 예를 들면... 감자칩에 초콜릿...
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제철 과일을 활용한 영양 만점인 식사, 스무디볼 2021.07.19해당카페글 미리보기
재밌게 먹는 방법 과일은 예쁘게 썰어서 바로 입에 넣어 먹는 것이 사실 건강에도 가장 좋고 맛도 좋다. 여기에 조금의 수고로움...만든 스무디 위에 과일, 그래놀라(오트밀 등의 곡물 가공품과 견과류, 건조 과일 등을 설탕, 꿀, 메이플등의 시럽, 식물성...
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오늘 아침은 따듯한 카페라떼와 함께~ 2021.07.01해당카페글 미리보기
먹는 방법 중 하나가 바로 프렌치토스트를 해먹는 것이죠. 그 위에 메이플시럽과 로즈마리, 파슬리 살짝, 마늘 그래뉼을 뿌려서...오늘은 따듯한 라떼와 함께 아침 부드럽게 시작해 봅니다. 아침 안먹는 사람 ㅂㅂㄸㄱ~~~~ ㅋㅋㅋ 아~~~ 한입 드세요 ㅎㅎ