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#[제주시 여행] 맛집탐방, 행복한 밥상 제주 톳 밀면 ...........90 2023.03.26해당카페글 미리보기
풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트에도 효과적이다. 경상도에서는 톳을 '톳나물', 제주에서는 '톨', 고창지역에서는 '따시래기'로 부른다. . . . . 새콤달콤한 톳무침은 일반 식당에서 자주 볼 수 있는데, 톳은 오독오독 씹히는 식감을 자랑하면서도 구수...
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음식 칼로리 표 2023.03.16해당카페글 미리보기
대접) 칼국수 475 325 75 75 요리·식품명 열량 탄수화물 단백질 지질 콩국수 500 325 75 75 닭죽 250 175 75 0 회냉면 525 375 75 75 야채죽 200 150 25 25 잣죽 275 150 25 100 전복죽 250 150 25 50 팥죽 200 150 25 0 호박죽 225 200 25 0 흰죽 225...
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우리나라에서 제일 맛있는 라면..이렇게 드세요..너무 행복해 집니다 2023.02.08해당카페글 미리보기
수프에는 멸치라든지 다시마 등 천연 식품에서 추출한 재료들로 만들기 때문에 합성 msg가 거의 들어있지는 않습니다. 그렇기 때문에 이런 문제로 인해서 라면을 멀리할 필요는 없습니다. 라면도 한 끼 식사로 훌륭한 식품이 될 수 있습니다. 영양학적인...
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다이어트시 외식할때 주의할 것들 2023.01.31해당카페글 미리보기
나오는 칼국수와 밥을 먹지 않는다면이라는 조건이 붙습니다. 피자와 치킨은 배달시키지 마세요. 거기다 맥주 조합은 안...드시고 술을 드시려면 안주를 먹지 않는게 좋고 드실려면 김, 멸치 같은 건어물 같은 것이 좋습니다. 안주를 시키려면 저녁은...
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매생이 효능 매생이 굴국 끓이는 방법 2023.01.30해당카페글 미리보기
맛으로 칼국수, 국, 죽, 부침개 등 이용되며 사랑을 받고 있다고 하는데 맛도 있으나 요오드, 칼슘, 철분 등 미네랄 성분이 다양하게 포함되어 있기 때문에 우리 체내에 도움되는 효능들을 지니고 있습니다. 1. 변비 예방 효과 매생이 효능에는 알긴산...
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식탁에 붙여놓아야 할 우리가 즐겨먹는 음식의 진실 2023.01.13해당카페글 미리보기
음료는 칼로리는 높은 반면 영양소가 적기 때문에 많이 섭취할 경우 건강에 해롭다. Q | 녹차는 많이 마셔도 될까? 녹차는 위암과 전립샘암 발생을 억제하므로 적극 권장한다. 그러나 다량의 녹차 섭취와 장기 복용은 불면증, 칼슘 손실 등 건강 문제를...
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오늘은 어떤 핑게를 대고..................이스리가 사는..................................... 2022.11.02해당카페글 미리보기
쓰면 칼로리를 획기적으로 줄일 수 있다. 도우위에 토핑은 기호에 따라서 과일.야채.고기.해산물등 다양하게 올릴 수 있다. 대부분 집에 있는 에어후라이기에서 피자를 구우면 요리도 간단하다. 피자를 구울때 야채나 과일에서 즙이 많이 나와 망치기...
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김통깨라면 후기 2022.10.11해당카페글 미리보기
좋아하는데 개인적으로 신라면건면이랑 김통깨랑 맛이 똑같다고 느껴짐 눈감고 먹으라면 구분 못할정도 누구는 멸치칼국수같다 장칼국수같다는데 그런 느낌 1도 못받았음 신라면 건면 칼로리는 350kcal 이 라면의 장점은 야채스프가 없음. 나는 버섯을...
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점심 칼로리 2022.07.31해당카페글 미리보기
비도 오고 커피가 넘 땡기는 날씨죠 점심은 칼국수 + 라떼 손칼국수 멸치다시로 줄서서 먹는 맛집 도우넛1개 + 라떼 분위기좋은...음악은 덤 고소한 맛의 내취향에 꼭 맞는 라떼맛집 어느쪽이 칼로리가 쪼금 덜 나갈까요 오늘은 일주일에 한번 맘대로 먹는...
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숙소앞집.. 칼국수단골집... '대기정'이쥬~~ 2022.06.10해당카페글 미리보기
낮에 콩국수 먹은 관계로.. 돌솥비빔밥이네요~~ ㅎ 비쥬얼 끝내주죠? 이리 다 비벼놓으면 아주 훌륭한 식사와 훌륭한 칼로리 1잔과의 케미..... 짙은 멸치육수의 국물도 데낄...ㅎ 꾸린 날씨의 금날 다들 고생들 많으셨네요~~