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2023 전국 수련회 개최 계획 2023.07.04해당카페글 미리보기
주관 “몸펴기생활운동 5년 후 앞으로 우리가 꼭 했으면 하는 것”에 대해 조별 토론 3부 단합의 행사 ◯ 18:00~19:00 저녁식사 (구내식당) ◯ 19:00~22:00 단합의 행사(진행: 윤권 사범) - 레크레이션 및 단체 게임놀이 - 특별 초청 공연(사물놀이...
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#은평구둘레길일시종주(완)-기존 둘레길이 수색동이 누락되어 있어 수색동을 포함시키려 기존 둘레길 시작점을 증산역에서 수색역으로 변경하여 2023.04.08해당카페글 미리보기
등 부천의산들과 망월산 방화대교 덕양산 계양산 207.8 5.5 봉산 : 8:05 8:15출(10분 휴) 잠깐 내려가면 좌로 망월산으로 가는 길이 있고 우쪽 사면에서 오는 목조바닥길과 연결되어진 곳에는 목하 전망대를 건설중이다 이곳 일대는 이제는 그만 개발...
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2023 정기총회 사진 모음_1 2023.04.01해당카페글 미리보기
지역협의회~ 공주,금산,세종사범님들 인천경기지역협의회~ 부천,인천,수원,군포사범님들 서울지역협의회~ 중앙,연신내,송파,양천...7일부터 2022년12월 11일까지 연수원장으로 재임하면서 몸펴기생활운동의 발전을 위해 공헌하신 이상준 사범에게 전 회원...
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[정보] 노년기, '근지구력'도 중요… 횟수 쪼개서 운동해야 2023.01.24해당카페글 미리보기
순천향대부천병원 재활의학과 석현 교수는 "노인은 한 번만 넘어져도 척추, 고관절 등 큰 관절을 다칠 수 있다"며 "근지구력과 근력은 낙상을 방지하므로 함께 단련해야 한다"고 말했다. 노년층이 근지구력을 기르려면 근력운동 시 가벼운 중량으로 많은...
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신촌로타리에서 행신동까지 추억의 삼만보걷기-경의선숲길(마포구) 대덕산 강고산 봉대산 온굴안산(고양시 덕양구) 2022.09.02해당카페글 미리보기
굽혀펴기나 달리기 넓이뛰기 등은 나를 따라올넘이 없었으며 잡곡도매상을 하고 있던 집안일중 한가마당 80kg이나 나가는 콩등 잡곡 상하차일을 자연스럽게 학교시간과 겹치지만 않으면 거의 내가 다했다 그래서 자연스럽게 물지게는 여동생이 잡곡상하차...
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(사)몸펴기생활운동협회 연혁_2022년 3월 2022.06.23해당카페글 미리보기
운동원장 외 7인) 협회 홈페이지 개편 개통 www.mompg.or.kr 7월 17일 연수원 분리 결정(김병도 연수원장 취임) ▪ 2017년 2월 ⌜몸펴기생활운동 표준운동법⌟ 출간 수원, 안양/군포, 인천, 부천, 청주, 제천, 제주지부 승인 ▪ 2018년 3월 3일 공주논산지부...
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뇌혈관 질환과 치매 (아는 의사와 함께하는 건강토크 1탄) 2022.06.22해당카페글 미리보기
합니다. 몸펴기도 하고요. 두부외상 과거력이 있거나 뇌졸중이 있거나 한 분들은 치매가 잘 생깁니다. 우울증이 있는 분들이 많이 생깁니다. 여기서 여성이고, 혼자 사시고 운동 안 하시는 분들. 찔리시는 분들. 치매를 예방할 수 있다고 했는데. 예방할...
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黃金白手 85 2022.04.30해당카페글 미리보기
주먹을 펴기 위해 안간힘을 썼다. 힘줄이 불끈 돋아나오고, 양팔이 무섭게 떨렸지만 주먹을 펴지 못했다. “ 난 해룡왕......” “ 신중하게 생가하시오. 탁 림주. 포기하면 이 자리에 탄생할 천주에게 모든 걸 넘기게 되요. 그걸 감당할 자신이 있으면...
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겨울 바다가 선물한 높은 파도, 8차선 건너는 할머니 곁, 무릎 굽혀 함께한 남학생 (영상) - 오늘의 포토소식 2021.12.23해당카페글 미리보기
열린 부천 심원초등학교에서 한 졸업생이 운동장에 마련된 포토존에서 엄마와 함께 기념촬영을 하고 있다. 이날 졸업식은 코로나19 감염 확산 방지를 위해 학부모들이 원격으로 자녀의 졸업식을 지켜보는 가운데 교실에서 조촐하게 진행됐다. 2021.12.22...
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2022 인천경기지역협의회 정기총회 공고 2021.12.14해당카페글 미리보기
(사)몸펴기생활운동협회 2022년 인천경기지역협의회 정기총회 일 시 : 2022년 1월 15일 (토) 오전10시(ZOOM 사용) 장 소 : 인천경기지역 협의회 부천운동원 주 소 : 부천시 부일로 342번길 9, 3층 - 총회 안건 - 1. 2021년 협의회 결산(사업)보고...