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정말 부끄러운 세계 1위 대장암과 자살율의 원인과 치료’ 2023.01.23해당카페글 미리보기
심지어는 물냉면 조차도 달지 않으면 손님들이 맛이 없다고 해서 장사가 안된다고 한다. 한편, 패스트푸드에 길들여진 아이들은 교내 식당에서 기름에 튀긴 동그랑땡 하나라도 있어야 밥을 먹고 그저 장식용으로나 나오는 싸구려 중국산 김치는 대부분...
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식품의 칼륨 제거방법 2022.10.21해당카페글 미리보기
제한으로 칼로리 공급이 감소하기 때문에 단당류식품(설탕, 사탕, 꿀, 혹은 당면)과 지방섭취로 부족한 열량을 보충하세요. 그렇지 않으면 필요에너지 요구량을 충족할 수 없어 체중이 감소하고 팔다리의 근육이 감소하는 등 영양실조에 걸리게 됩니다...
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심근경색에 좋은 음식과 나쁜음식 2022.07.10해당카페글 미리보기
국수, 물냉면 어육류 소갈비, 등심, 안심, 소간, 돼지갈비 , 삼겹살 닭껍질, 곱창, 내장, 햄, 소시지, 베이컨, 오징어 새우, 장어, 미꾸라지, 전복, 피조개 소살코기, 돼지살코기, 닭살코기, 도미, 가자미, 청어, 참치, 고등어, 동태, 갈치, 두부, 순두부...
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삼복 무더위… 어떤 음식 먹어야 좋을까 2022.07.08해당카페글 미리보기
국수나 물냉면은 단백질 함유량 및 영양분이 적기 때문에 주식으로 자주 먹는 것은 좋지않다. 보신 음식, 지나치면 오히려 독대...낸다. 여름철 뜨거운 보양식은 몸을 따뜻하게 해 냉방병을 예방한다. 그러나 여름철 보양음식은 대부분 기름기가 많고 칼로리
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뽀와⁵⁹ 2022.06.28해당카페글 미리보기
이런 날씨엔 ! 나 물냉면 와앙죤 좋아하는데 더운 날에 먹는 건 더더더 좋아해요 ❤︎ ㅎ 어제 제가 스벅 가서 새로 나온 말차가 두...이게 완전 좋은 식감 ! 한번해봐요 플라페 시키고 초코칩 추가~ ✨ 내가 플라페가 가지고 잇는 칼로리 땜에 '마시다...
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꼬시래기 효능과 다양한 요리 2022.06.10해당카페글 미리보기
만든 국수를 다이어트에 활용하면 좋다고 생각이 됩니다. 칼로리가 제로에 가까울 정도로 열량이 낮은 꼬시래기는 탄수화물과 지방의 함량이 낮아 다이어트에 좋습니다. ▲꼬시래기 물냉면 잘못된 식습관이나 미세먼지 등의 환경오염으로 인해 우리 몸에는...
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궁합 맞춰 먹는 여름 보양식 2022.06.01해당카페글 미리보기
찹쌀은 칼로리가 높고 소화가 잘돼 찰밥이나 떡, 미숫가루 등에 이용되고, 여름철 보양식인 삼계탕에도 빼놓을 수 없는 재료이다. 찹쌀에는 비타민 B1·B2 질 좋은 단백질도 많이 들어 있는데, 단점이라면 지방이 적고 칼슘과 철분의 함량이 거의 없다는...
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이런 식당엔 절대 가지 마라 (식당에서 주문의 비밀) 2022.05.30해당카페글 미리보기
3 물냉면 전문인데 수육(혹은 제육)이 없으면 공장제품 육수(닭대가리 삶은 물)를 배달받아다 쓴다. 4 신규 업소인데 ‘묵은 김치’ 요리가 있으면 조심! 5 생태탕인데 내장이 없는 곳 조심! 6 전복죽이라면서 흰색이면 조심! 전복은 내장이 주인공인데 색...
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의사들도 깜짝 놀란 여름 별미음식 칼로리 수준 2022.05.05해당카페글 미리보기
저지방 우유로 대체하는 것을 추천한다. 2번 흔히 물냉면의 재료인 메밀이 칼로리가 적을 것이라는 인식이 있다. 하지만 메밀 100g의 칼로리는 380kcal로 쌀 100g인 350kcal보다 높은 편이다. 게다가 냉면의 칼로리는 물냉면, 비빔냉면 모두 1그릇당 450...
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맛과 건강을 동시에…이제는 면도 '건강면' 2022.04.26해당카페글 미리보기
녹차 물냉면 등 메뉴도 다양하다. 현재 미주 한인마켓 ‘건강면’ 시장은 풀무원, 칠갑농산, 신선미, 수라상, 손수, 롬 등 10여개 업체가 각축전을 벌이고 있다. 풀무원은 고메밀물냉면· 비빔냉면을 출시하며 본격적인 건강면 마케팅에 나섰다. 김석원...