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다빈치 바디보드, 트램폴린 점프스포츠, 피트니스 큐, 액티브모션 바, 다이나맥스 정규자격코스 8월 일정 안내입니다. 2017.08.16해당카페글 미리보기
ViPR (바이퍼) 『다빈치 바디보드』 미국의 플로리 마호니가 지속가능한 운동을 연구한 끝에 만들어 낸 다빈치 바디보드는 HIIT라고 하는 고강도 인터벌 트레이닝 툴입니다. 30분이라는 시간동안 일정한 시간 간격을 정해두고 인터벌(1분 운동...
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2017 년 제 2차 KCPT 실습교육 2017.03.13해당카페글 미리보기
아닙니다. 이러한 운동기구를 만들어지기 까지 어떤 고민을 했을지를 함께 생각해봅니다. 그리고 새로운 운동도 만들어 봅니다...#KCPT #바디코드 #자동인식체형측정장비 #유비오맥파 #혈관건강도측정 #공감트레이닝 #누적스트레스지수검사 #더바이퍼...
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예루살렘으로 돌아와서 거한자/대상 9:1-34 2016.07.26해당카페글 미리보기
대장 ‘바이퍼(Viper)’가 새로 ‘탑건’에 온 조종사들을 처음 만나 훈시하는 자리에서 이런 말로 인사를 시작합니다. “여러분, 귀관들은 미 해군 전투기 조종사들 중에서 상위 2퍼센트 안에 드는 우수한 조종사들이다.”라고 서두를 꺼내고서 약간 뜸을...
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주5일 장지역 오벨리스크 휘트니스 오후코치 2015.12.24해당카페글 미리보기
내에 진행프로 그램으로는 체성분 - 인바디 움직임검사 - F.M.S 운동기능향상 프로그램 - T.R.X , SLING(다빈치) 바이퍼 토구...딘에어, 짐볼 케틀벨RKC, 프라이멀무브 보디빌딩 프로그램 기구 필라테스 입주내 휘트니스이고 퇴근시간 전에는 한가합니다...
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남한강 수상스키 탁구<생동감> 2015.11.14해당카페글 미리보기
타기가 두려우면 : 땅콩,바나나,플라이피쉬,바이퍼.. 모터보트 타는 물놀이 기구들도 많이 있습니다. 그중에 플라이피쉬<날치...서핑과 스키의 특징이 결합된 형태로 조정력, 예측력, 균형 감각을 익힐 수 있는 전신 운동이다. 1924년 미국에서 창안하여...
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[읽을거리] 프로레슬링 갤러리에서의 슈퍼스타 평가(2) 2015.10.22해당카페글 미리보기
세력이나 기구도 없으니 팬들 입장에서는 한숨만 나올 정도. 오죽했으면 NXT가 질적으로 찬사받는 이유가 빈스가 관심을 안 가져서(...)라는 의견도 있을 정도. 세스 롤린스의 턴힐을 지시하여 그의 성공의 발판을 마련해줬다는 의견도 있지만 쉴드로...
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FINESS 2.0에서 새로 도입된 기구들과 같이 운동하며 일할 직원분 구합니다 2015.02.22해당카페글 미리보기
회사소개 및 기타(휴무,기타사항) 퍼스널 트레이닝 레전드 FITNESS 2.0 동탄(5호점) 파워플레이트와 바이퍼 TRX를 이용한 신개념 퍼스널 트레이닝 기존의 헬스장에서 하는 웨이트 트레이닝 외에 좀더 선진화된 펑셔널 기구로트레이닝 해보세여 낯선 장비...
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클라라, 강소라, 한효주, 김지호 그녀들이 진짜하는 운동! 2014.11.18해당카페글 미리보기
구부려 바이퍼를 몸 쪽으로 당겨준다. 이때 날개 뼈가 안으로 모아지도록 조이는 것이 관건. tip 집에서 할 때는 물병이나 물을 조금 넣은 페트병을 들고 위와 같은 방법으로 진행한다. Training! 3 내전근(허벅지 안쪽) 강화 1 뒷목과 엉덩이가 일직선이...
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14'SEABORG 300J 2014.02.17해당카페글 미리보기
왕복 운동이 연동하는기구. 깨끗한 실패 상태를 유지하고 원활하고 빠른 장치 낙하를 실현. 또한 드라 서랍도 스무드. [사이버 블루 LED] IC 카운터의 양쪽에 파란색 LED 라인 조명 (모드 설정은 꺼짐 가능). 감기 10m마다 LED 라인 점멸 경보 음으로 알릴...
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체형별 운동법(내배엽)-대치동 월드짐- 2013.11.13해당카페글 미리보기
머신기구 중심으로 운동하면서 가슴, 등, 허벅지 같은 대근육 운동으로 중심을 둡니다. 적응기간이 끝나면 전신 모든 부위의 근력운동을 신행해서 신체 골고루 자극을 주고 프리웨이트 (아령, 바벨, 자신의 체중)로 전환해서 진행 하는 것이 좋습니다...