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자석요법 2018.04.12해당카페글 미리보기
n극을 붙이는건 동일하지만 이해가 안가는점이 n극은 좌회전 토션파라서 대상물질에게 좌회전 스핀정보를전달할텐데.. 자석의 n극이 어떻게 좌회전 토션파를 전달해주는데 몸에 이로워 지는지... 특히 자석의 n극이 좌회전 토션파라고 설명한곳에선 자석의...
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구례국제철인3종경기(IRONMAN Gurye KOREA) 후기-2017년 9월 10일(일) 2017.09.16해당카페글 미리보기
3개만 붙이는 걸로 미리 계획했다. 3개는 주머니에 넣고 나머지는 중간에 보급으로 해결할 계획이었다. 옆 번호인 우성이가 준비하는 것도 살짝 컨닝을 해본다. 역시 자전거에 많이 붙여 놓았다. 떡, 파워젤, 에너지바 등등. 우성이가 자전거 체인도 닦을...
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무지외반증테이핑 2017.05.17해당카페글 미리보기
외반증 테이핑 방법입니다!! 1. 짧은 테이프를 엄지발가락 끝 바깥쪽에 고정시킵니다. 2. 거기에서 Y자 테이프의 윗쪽을 발 안쪽을 따라 발 뒤꿈치까지 붙여가고 Y자 테이프 아래쪽은 발바닥을 따라 발뒷꿈치까지 붙여갑니다. 테이프는 엄지발가락 연결...
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테이핑의 모든방법들.... 2017.03.27해당카페글 미리보기
테이프를 붙이는 것이 아니기 때문에 동통 부위에 집착하지 않고 접촉 or 압박 테스트를 정확히 합니다. ③ 가동력은 통증이 발현되는 곳까지 하되, 무리하게 테스트하지 않습니다. ④ 먼저 안정시 동통부위를 해결한 다음 운동통을 접근해 갑니다. ⑤...
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대구 체육 3수 합격 2016.02.26해당카페글 미리보기
찾아보는 방법을 1차 시험장 가는 순간까지 진행했습니다. 다시 돌아와 일반교육학은 혼자서 진행하다 끝에 파이널모의고사만...답지에 옮겨 적고 거기에 이론을 가미하여 살을 붙이는 연습을 했습니다. 서론과 본론은 그냥 시나리오를 하나 구상해서 그...
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무릎장애시 2015.12.28해당카페글 미리보기
테이핑방법 1. 대퇴사두근 테이핑 대퇴부 전면을 펴고, 무릎을 구부려 가며 붙이는 것이 좋다. 대퇴직근에 테이프의 기부를 고정하여 무릎 부분에서 무릎의 슬관절부를 감싸게 붙인다. 2. 근막장근 테이핑 골반의 돌출된 부분에서 무릎관절을 지난 부분...
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발과 발목의 테이핑 치료 2015.12.22해당카페글 미리보기
테이핑방법에 관해 알아보겠다. 흔히 발목을 자주 삐는 경우가 많은데 이럴 때 유용한 테이핑 테크닉이라 할 수 있다. 의외로 발목 뼈 골절이 많으므로 일 단 붓기가 심한 경우에는 반드시 먼저 병원 진료받기를 권유한다. 적응증은 발목 염좌 (흔히 발목...
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겨울 등산 복장(필독) 2015.12.19해당카페글 미리보기
테이핑 방법은 근육 치료용으로 붙이는 것이 아니고 산행에서 일어날수 있는 발목과 무릎의 부상을 어느정도 예방 하기위한 테이핑 법 이므로 카페지기가 이야기 하는 대로 그대로 사용 해 주세요) *발목 테이핑 (하기 사진처럼 기본으로 해 주면 되는데...
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무릎통증 테이핑. 2015.11.20해당카페글 미리보기
다음은 붙이는 방법 - 이는 펌질한 자료를 참고하시라~ 근육 이름이 나오고 복잡한데...그냥 그런게 있나보다하고 사진처럼 붙이면 효과가 있더이다. 다시한번 강조하지만 무릎 통증은 아팠을 때보다 나이가 나이이니 만큼 아프기 전에 예방 차원에서 하는...
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자석건강법-자석사용법 2015.11.18해당카페글 미리보기
자석을 붙이는 치료하는 곳이 고혈압, 우울증, 숙취가 있습니다. 저는 불면증이 원인이 우울증에서 기인된 것으로 생각하고 명치...가능해져 아침에 거뜬하게 일어날 수 있었습니다. 나만의 치료방법을 찾아낸 것입니다. 이제는 더 이상 독한 정신신경과...