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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.01.21해당카페글 미리보기
방법만을 배우는 것이 아닙니다. 부상으로 직결 될 수 있습니다. 몸을 만들고자 하시는 분들은 랙(Rack)이 있는 곳에서 프리 웨이트(Free weight) 운동을 배우셨으면 합니다. ▶ https://cafe.naver.com/tylovefriend/2872 병원에서 척추 수술 및 시술...
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우리💙 2024.01.06해당카페글 미리보기
가서 발이랑 어깨만 1시간 마사지 받고 저녁 먹으러 고고!! Pos bloc이라고 우체국이었던 곳을 개조해서 만든 쇼핑몰인데 작은 서점도 있었고~ 카페와 음식점들이 모여있더라구요~~ 여기서는 인도네시아 음식을 먹자하고 찾아봤는데 '박미'라고 인도네시아...
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1월5일 뉴스브리핑 2024.01.05해당카페글 미리보기
같은 곳이었다. 동경 인근에만 100개가 넘는 공동묘지(납골당, ‘영혼들의 공원’)가 몰려있었다. (아시아경제, 일본서 배우는 100세 시대 인프라③ 중) 3. 사법불신이 낳은 무차별 신상폭로 → 수사기관 불신, 국민의 법 감정과 실제 판결 간에 괴리...
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☆º─+13세 탈북 소년이 피흘리며 쓴 수기..!! 2023.12.08해당카페글 미리보기
기악을 배우는 학생이였습니다. 저의가족은 평양시 동대원구역에 살았습니다. 저는 중학교 1학년에 올라오자마자 인차 아버지...혁명분자로 되여 우리집 식구들은 함경북도 명천군인가 하는곳에 정치범관리소에 잡혀가게 되였습니다. 밤에 자는데 갑자기...
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2024년 몽골방문의해 야생화 트레킹+문화 탐방 4박5일 / 트레킹코스, 낭만코스, 힐링코스 일정표 2023.12.08해당카페글 미리보기
운영하는 곳으로 몽골 고유의 음식은 물론 한국인 입맛에 맞게 조리한 음식을 제공한다. 매일 밤 몽골 전통 공연과 별 사냥 프로그램을 진행한다 전통 공연 저녁마다 몽골 전통 공연을 약식으로 보여준다. 공연자는 울란바토르에 있는 예술대학 학생들...
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알아 두면 좋은 정보들 [1] 2023.11.27해당카페글 미리보기
한편 발 피로를 풀어주고 혈액 순환을 위해 족욕기를 사용하고 있다면 물 온도 체크에 신경을 써야 한다. 발톱은 가장자리가 가운데보다 짧지 않게 잘라서 발톱 끝이 살 속으로 파고들지 않게 하며, 신발은 편한 것으로 신는다. ◇ 하지정맥류 자가 진단법...
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김형석 “尹, 끝까지 진실된 대통령으로 남아야… 진실이 이긴다” 2023.11.01해당카페글 미리보기
통계 맛사지는 덥고 갈 사안이 아니다. 답글작성 7 1 김귀섭 2023.11.01 07:48:29 김형석 선생님이 현재 우리나라의 부정선거 실태를 모르실리 없으실텐데 4.15부정선거와 ,3.9대선 부정선거,지난번 강서구청장 사전선거율 조작하여 민주당 후보 당선시킨...
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기와 사랑의 수기치유와의 인연 2023.09.29해당카페글 미리보기
베이비 마사지라던가 손과 발을 자극해주는 등의 간단한 것들을 적용하는 정도였습니다. 그러면서 내심 기회가 되면 가정의학과 같은 차원에서 가족의 건강을 위해 일반적으로 가정에서 적용해볼 좋은 건강요법 하나쯤 배우고 싶다는 생각이 있었는데...
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연출한 21세기 현대판 지옥에서의 탈출 드라마. 2023.09.07해당카페글 미리보기
기악을 배우는 학생이였습니다, 저의가족은 평양시 동대원 구역에 살았습니다 저는 중학교 1학년에 올라오자마자 인차 아버지...혁명분자로 되여 우리집식구들은 함경북도 명천군인가하는곳에 정치범관리소에 잡혀가게 되였습니다, . 밤에자는데 갑자기 문...
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인생의 담론 그리고 풍자적 관점_시인과 건달 농부 제4시집 2023.07.13해당카페글 미리보기
진리를 배우는 시간이다. 주름살 고개 살며시 흔들며 가는 목을 세운다 노랗게 변하는 얼굴 한 숟가락 발치에 넣어준다 땅을...땀 흘리는 미소 웃자란 놈 무시하니 고맙다 발목 잡고 진흙 마사지 음각으로 사랑 담고 족보에 조강지처 심어주고 논 돌린...