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모시잎인절미 2024.06.07해당카페글 미리보기
콩고물은 건호두 데쳐 볶아 가루만들고 서리태콩가루와 소금과 뉴슈가 조금 넣어 골고루 믹서로 곱게 갈아요 서리태콩가루와...좋고 면역력증진 장건강 고혈압예방 항암작용등 많은 효능이 있다 합니다 6월 중순쯤이 제철이라 합니다 꼭 잘 챙겨 드시고...
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도토리(참나무속의 열매)의 효능 2024.06.02해당카페글 미리보기
지혈하는 효능이 있다. 사리탈항(瀉痢脫肛), 장풍하혈(腸風下血), 붕중대하(崩中帶下)를 치료한다. 가루를 내어 먹거나 달인 즙을 복용하면 이질을 치료한다. 하루 적당량을 물로 달이거나 가루내어 복용한다. 외용약으로 쓸 때는 달인 물로 씻거나 찧은...
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창출 백출(삽주뿌리)효능 2024.05.30해당카페글 미리보기
억균작용 ?【효능】방향성 건위제, 불노장수약, 발한, 이뇨, 진통, 해열, 식욕부진, 소화불량, 위장염, 신장기능장애빈뇨증, 팔다리통증, 감기, 만성위염, 만성소대장염, 식체, 토하고 설사하는 것이 멎지않는데, 붓기, 임신부의 태동불안, 입맛이 없고...
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레몬의 효능 2024.05.29해당카페글 미리보기
주요 효능을 설명하겠습니다: 비타민 C 함유 레몬은 비타민 C가 풍부한 과일로 유명합니다. 비타민 C는 강력한 항산화 성분으로서, 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방하여 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 비타민 C는 콜라겐 생성을...
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은행과 은행잎의 효능 2024.05.23해당카페글 미리보기
대표적인 효능 8가지 [폐결핵과 천식에 좋아요] 은행은 폐와 관련된 병에 약효가 뛰어나고, 폐 기능을 돕는 것으로 알려져 있다. 호흡 기능을 왕성하게 하고 염증을 없애며 결핵균의 발육을 억제하는 효과가 있어서, 은행잎이나 햇순을 1회분 5~6g 기준...
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명란 아보카도 솥밥 2024.05.21해당카페글 미리보기
제거하는 효능을 지녔습니다. 비타민E가 다량 함유된 명란은 심장병과 노화 방지에도 효과적입니다. 글루타민산과 리아신 등의 필수 아미노산이 풍부해 피부에도 좋습니다. 다만 젓갈로 만들면 고나트륨 섭취가 걱정되는데요. ‘저염’ 명란을 사용하면...
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다양한 약차만들기 2024.05.14해당카페글 미리보기
또는, 볶은 현미 적당량에 물 100ml를 부어 잠시 끓여서 마셔도 된다. 효능 현미차는 허약을 보하고 위장을 건강하게 한다. 현미는 한방에서 비장을 튼튼하게 하고 위장을 편안히 하는 작용을 발휘하는 것으로 알려져 있다. 현미는 비타민의 보고라 할...
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🎈파로 :🎈파로밥 / 김밥 2024.05.13해당카페글 미리보기
소금, 볶은 야채들을 넣고 잘 섞어준다. ● 파로 섭취 시 주의할 점 ? 식이섬유가 풍부하여 과다 섭취하면 소화 장애를 유발할 가능성이 높기 때문에 처음 먹는 사람은 섭취량을 조금씩 늘려가면서 섭취해야 한다. ●●●●●●●●●●●●●●● ■ 저염...
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불면증 치료방법 2024.05.04해당카페글 미리보기
하거나, 볶은 것 그대로를 매일 3g정도 장기 복용하면 효과가 좋다. 게속 복용하면 신경정신 안정제가 되어 신경질이나 빈혈에 더욱 효과가 크다. 2. 대추씨를 볶아서 380개 1회에 10개씩 매일 2-3회로 나누어 먹으면 좋다. 수면제 보다 훨씬 효과가...
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약초 차 만들기 2024.05.04해당카페글 미리보기
노릇노릇하게 볶은 후 방습제를 넣어 통에 보관한다. 【끓이는 법】재료-결명자 20g 물600ml 차관에 결명자를 넣고 물을 부어...계피는 계수나무의 속껍질로 독특한 향기가 있어 음식의 향기를 내는 재료로 많이 사용한다. 【효능】자양 강장, 흥분, 발한...