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◆ 발병 율이 높은 질병<金(肺, 大腸) 虛 , 木(肝, 膽) 實> 2024.07.24해당카페글 미리보기
치질, 변비증, 노이로제, 감기, 맹장염, 장티푸스, 가스중독, 황달 등이 있다. 건강관리법 : 태음인은 조금만 먹어도 살이 찌기 쉽다. 또한 태음인의 비만은 유전적인 요소가 많기 때문에 다른 체질에 비하여 특히 비만에 신경을 써야 한다. 절대로 과식을...
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성공할까요? 2024.07.20해당카페글 미리보기
방심하고 애들 학원다녀와 10시반에 밥먹을 때 겁도 없이 생각없이 같이 먹었어요 후식도 먹어야죠~ 맛난 과일 냠냠 살이 찌기 시작하니 몸이 가볍지 않고 옷이 불편해져서 초반에 잡을 작정으로 시작하려구요 살면서 즐겁게 먹는 게 중요하다는 생각에는...
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“의외로 열량 많아”…살찔 수 있는 슈퍼푸드 등 식품5 2024.07.19해당카페글 미리보기
한 개만 먹어도 ‘나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)’ 수치를 낮출 수 있다. 게다가 맛도 좋다. 하지만 너무 많이 먹으면 살찌기 쉬운 식품 중 하나다. 미국 농무부 자료에 따르면 표준 크기 아보카도 한 개의 열량은 322Kcal(100g에 160Kcal)나 된다. 한...
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살찌기 전 몸이 보내는 신호… '이 냄새' 고약해진다 2024.07.19해당카페글 미리보기
살찌기 전 몸이 보내는 신호… '이 냄새' 고약해진다 한희준 기자 입력 2024.07.15 23:00 클립아트코리아 살 찌기 전 몸이 보내는 신호가 몇 가지 있다. 증상을 알아차리고 체중 감량을 위한 노력을 해야 한다. ◇방귀 냄새 고약하고 지방을 많이 섭취하면...
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[몸에 좋은 나쁜 습관 10가지] 2024.07.19해당카페글 미리보기
연구 결과에 따르면 서거나 앉거나 여기 저기 어슬렁거리는 등 불안한 사람(안절부절 못하는 사람)일수록 칼로리 소비도 높고 살이 찌기 어렵다. 5. 침대 정리 안하기 이불 개라는 잔소리는 하지말자. 킹스턴대학의 연구 결과에 따르면 이불 진드기는 정리...
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건강 베스트셀러 핵심정리 2024.07.18해당카페글 미리보기
건강에 관한 잘못된 상식들 ▷장을 위해 매일같이 요구르트를 마신다. ▷칼슘부족이 걸리지 않게 매일 우유를 마신다. ▷과일은 살찌기 쉽기 때문에 대신 비타민을 먹는다. ▷뚱뚱해지지 않도록 밥· 빵 등 탄수화물은 되도록 먹지 않는다. ▷식단을...
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공짜 2024.07.18해당카페글 미리보기
곳에 있었는데 너무 먼 곳을 바라보며 살았나. / 이리저리 얽키고 설킨 것이 그러면 그럴 수밖에 없기에 억울하고 화날 거도 없지만 그래도 아쉬움은 남는다 // 人怕出名猪怕壯 (인파출명저파장) 사람은 이름나기를 두려워하고 돼지는 살이 찌기를...
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대게삶는법 집에서 대게찌는법 간단해요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
대게 찌기 찜기에 물을 넉넉히 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 소금을 넣고 1분 정도 끓입니다. 끓는 물에 대게를 넣고 뚜껑을 닫습니다. 대게의 크기에 따라 쪄야 할 시간이 다릅니다. 1kg 이하: 15~20분 1~1.5kg: 20~25분 1.5kg 이상: 25~30분 쪄지는 시간...