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◆<一讀> 100세까지 걸을수있는 방법 4가지 2024.06.01해당카페글 미리보기
많은 양의 고기를 먹어야 할까? 하루에 등심 600g, 장조림(우둔살) 300g 정도를 먹어야 한다. 단백질을 섭취하기 좋은 음식 세...함량은 소고기의 경우 등심보다는 안심이 높고, 돼지고기는 삼겹살보다 목살이 높다. 조리방법은 불에 구워 먹는 것보다...
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하루 1,000원으로 100세 회춘, 장수하는 비법 양파 건강학 2024.05.11해당카페글 미리보기
배가되는데, 삼겹살을 먹을 때 양파를 구워 먹으면 좋다. 고구마 건강학 노화방지 암 예방 면역력증강 동맥경화 변비에 좋은...많이 들어 있다. 고구마의 제일 좋은 점은 사람들에게 많은 양의 점액 단백질을 공급해 주는 것이다. 이 단백질은 심장혈관...
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한국에서만 인기인 ‘이 채소’…놀라운 효능들은? 2024.05.07해당카페글 미리보기
깻잎과 삼겹살의 음식 궁합은 누구나 잘 알고 있다. 하지만 영양학적으로 깻잎과 궁합이 잘 맞는 식품은 바로 생선회이다. 깻잎...생선회와 함께 먹으면 식중독 예방에도 도움을 준다. ◆ 철분, 칼슘, 베타카로틴 영양소 풍부 깻잎 100g에는 칼슘이 211...
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오이·양파·제육 볶음 먹었더니… 중년의 몸에 변화가? 2024.05.03해당카페글 미리보기
한다. 단백질이 이 정도나… 지방 적은 부위 골라서 요리 국가표준식품성분표에 따르면 돼지고기(안심) 100g에는 단백질이 22.21g 들어 있다. ‘고단백’의 상징인 닭가슴살 22.97g과 비슷한 양이다. 근육 유지를 위해 맛 없는 음식을 억지로 먹는 것보다...
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초고가 맛집 BEST 5 2024.03.28해당카페글 미리보기
알렸다. 싸이, 비, 현빈, 손예진, 송중기, 신세계 그룹 정용진 부회장 등의 유명인사가 단골이라는 말이 있다. 삼겹살 1인분에 100g 이고 2인은 기본 10인분, 3인에 15인분 이상부터 주문이 가능하다. 양이 적은 편이라 정신 놓고, 마음 껏 먹는다면 나중...
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전국 최고가 삼겹살 서초갈비 가격 근황 2024.03.22해당카페글 미리보기
이렇게 됐다. 2명 오면 기본 10인분 시켜야 한다. 2명 오면 무조건 10인분 20만원 부터 시작 참고로 여기 1인분이 100g에 2만원 보통 삼겹살집이 180~200g 고기 추가 2인분 양이 적다고 5인분 시키도록 유도 사장님 피셜 송혜교 송중기 싸이 엑소 도경수...
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각종 양념 맛있게 만드는 방법 2024.03.14해당카페글 미리보기
고기 삼겹살 요리에 좋고 새우젓은 단백질과 지방의 분해를 촉진하는 역활을 하므로 돼지고기와 궁합이 잘 맞는 양념이다 ● 양념게장(꽃게4마리 기준) 재료 : 간장 1/3~1/2컵, 고춧가루 3~4큰술, 올리고당이나 물엿 큰술(설탕을 넣을때는 1큰술), 양파즙...
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파절이 양념 만드는법 파채 양념 파채무침 파무침 2024.03.09해당카페글 미리보기
파절이는 삼겹살, 훈제오리 등 기름진 고기와 함께 곁들이면 더욱 맛있게 즐길 수 있는 밑반찬입니다. 파채를 간단하게 양념에...양념 만드는 방법은 간단합니다. 재료 파채 100g 고춧가루 1큰술 간장 1큰술 식초 1큰술 설탕 1/2큰술 참기름 1/2큰술 통깨...
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종자기능사 독하으로 실기 패스 하기 (3년 기출 문제 요약집) 2024.03.07해당카페글 미리보기
종자(삼겹살 씨리즈): 상추,고추,파,양파,당근,옥수수(잡종강세f1) 다.장명종자(박과,가지과): 수박,호박,오이,토마토,가지,비트 3.호광성&혐광성종자 각각 구분해서 고르기 가.호광성(호,우,상,담.셀): 우엉,상추,담배,셀러리,파,양파,당근 나.혐광성,암...
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3월7일.大홍게,멍게,흑돼지양념,활방어,생굴,대구,새조개살,장어샤브,꽃게,활붕장어,갑오징어,꽃게장,반건오징어,육회,LA갈비,돌산갓김치 2024.03.06해당카페글 미리보기
kg당 100g~150g 정도 빠집니다. kg당 3~4마리 입니다. 2시까지 주문 받습니다.( 진도 - 로젠택배) 이후 주문량은 다음 판매일에 보내드리겠습니다. 2kg 40,000원 (추가 시 1kg당 17,500원) 이 홍준님의 장어초밥 & 장어덮밥 만들기 https://cafe.daum.net...