카페검색 본문
카페글 본문
-
친환경 음식 해초류 2013.08.06해당카페글 미리보기
양식하는 방법이다. 대부분 생협의 김은 지주식으로 재배한다. 지주식은 바닷물이 들어오면 김이 물에 잠겨 바닷물에서 영양분을 섭취하고 물이 빠지면 햇볕을 보면서 광합성 작용을 하기 때문에 김이 계속해서 물에 잠겨서 크는 부유식보다 비타민과...
-
탈모에 좋은 건강식 만드는 방법 2013.08.03해당카페글 미리보기
2) 생다시마를 물에 깨끗히 씻은 다음 햇빛에 종이처럼 바삭소리가 날 정도 말린 후 가위로 갈기 좋게 자른다. 다시마는 말려 놓으면 부피가 상당히 많이 줍다. 약 80~100배 정도 부피가 준다. (3) 말린 다시마는 믹서기에 갈면 된다. 염분이 제거된 말린...
-
당뇨식이-제때, 골고루, 알맞게 먹자 2013.06.24해당카페글 미리보기
냉장 보관해야 한다. 4) 짜고 매운 자극성 음식류 [나의 체험기가 모든 사람들에게 똑 같은 효과를 나타내는 것은 아니다. 체질, 연령, 체력, 체격에 따라 다를 수가 있으므로 자기에게 맞는 방법은 스스로 찾아야 한다.] 1) 밥과 부식(반찬+국종류+생채소...
-
"완도참전복" 드셔보세요~~ 2013.05.11해당카페글 미리보기
키운 생다시마와 미역만을 먹고자라 맛과 영양이 풍부합니다.3~4년전만해도 직접 미역을 일일이 손으로 줬는데요. 최근에는 크레인을 배에 장착하여 손쉽게 밥을 줄수있답니다..^^ ▲ 3-4년이상 키운 전복을 전복판에서 전복을 떼어낸 뒤 ( 맨손으로는...
-
머리를 좋게 하는 음식류 2013.03.14해당카페글 미리보기
2) 생다시마를 물에 깨끗히 씻은 다음 햇빛에 종이처럼 바삭소리가 날 정도 말린 후 가위로 갈기 좋게 자른다. 다시마는 말려 놓으면 부피가 상당히 많이 줍다. 약 80~100배 정도 부피가 준다. (3) 말린 다시마는 믹서기에 갈면 된다. 4) 솔잎가루 만드는...
-
가정 요리 전문가 최경숙 씨에게 배우다 2013.02.18해당카페글 미리보기
냉동실에 보관해 두었다가 필요할 때마다 꺼내 쓸 수 있다). 5 냄비에 분량의 국물 재료를 모두 넣고 끓이다가 떡과 ④의 완자를 넣어 한소끔 끓인다. 명절 준비의 시작, 김치부터 새로 담자 예로부터 우리 어머니들은 명절, 제사, 생일 등 중요한 날을...
-
사찰음식 2013.02.10해당카페글 미리보기
만드는 방법-①찹쌀가루를 곱게 갈아 익반죽한다. ②귤병·청배·대추를 곱게 다져서 계피가루와 물을 섞어 소를 만든다. ③익반죽을 조금씩 떼어 소를 넣고 잣을 1~2개씩 넣어 동그란 경단을 만든다. ④전분가루를 묻혀 설탕물에 삶아 낸 후 냉수에 바로...
-
다이어트에 좋은 다시마 &효능[다시마먹는방법] 2012.01.24해당카페글 미리보기
먹는 방법 알려드리겠습니다 。한꺼번에 많이 먹는 것보다 매일 조금씩 먹는 것이 훨씬 효과적이다. 하루에 8g 정도, 크기로 말하면 사방 3∼4cm 길이의 다시마 조각을 한 쪽 정도 먹는 것이 적당하다. 。생다시마보다 말린 다시마에 무기질이 많이 들어...
-
탈모예방에 좋은 식품 2011.10.28해당카페글 미리보기
차게 보관하여 육각수를 만들어 마시면 모발과 두피에 매우 좋다. 2. 녹차 녹차에는 비타민A와 C가 많아 피부, 두피, 두발을 건강하게 해준다. 또한 녹차의 카페인은 중추신경의 작용을 활발하게 하고 정신기능을 증진시켜 사고력을 향상시키고 피로를...
-
다시마 다이어트 방법과 방사능에 좋은 요오드 음식 2011.09.17해당카페글 미리보기
냉장보관해 하루 2~3잔 마신다. 다시마환 먹는 방법 복용법 : 식전후 상관없이 하루 2~3회 약 20알씩 물과 함께 섭취해준다. 다시마의 미끈거리는 성분인 알긴산은 몸속을 가볍게 도움을 주며 머리카락이 자주 빠지시는분이나 윤기가 없으신분들에게 좋다...