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밤의 효능 2024.06.15해당카페글 미리보기
환절기 감기 예방을 위해 밤을 많이 먹는 것도 좋은 방법이다. 또한 비타민 C는 알코올의 산화를 도와주는 기능을 하므로 생밤을 술안주로 활용하는 것도 좋다. 이뿐만 아니라 피부 미용, 피로 회복을 위해 비타민 C가 풍부한 밤을 많이 먹도록 한다. 소화...
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호화스런 갈비찜 2024.06.11해당카페글 미리보기
분이 없으시잖아요. 그래서 간단히 요약 설명 드렸습니다.^^ 사진에 보시다시피 재료들을 깔끔하게 돌려 깎아서 준비했고요. 생밤대신 구운밤을 사서 넣었어요. 맛은 그런대로. ㅎ 핏물을 뺀 고기를 한 번 살짝 삶아서 버린 후 분량의 양념을 넣고 조절...
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단호박 영양밥 2024.06.07해당카페글 미리보기
단호박 2개, 소금 2꼬집, 찹쌀1컵반 (30분 불리기), 맵쌀반컵, 서리태 한 줌, 강낭콩 반 즘, 생밤 3개, 대추 6개, 표고버섯 3개 소금 1/3스푼 올리브오일1스푼 물2컵 찹쌀과 맵쌀을 섞어 재료들을 넣어 밥을고슬하게 짓는다. 호박은 전자렌지에 2분정도...
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몸에 좋은 술안주 7가지 2024.06.07해당카페글 미리보기
흡수율이 높아진다. 미역 초무침이나 미역국을 끓일 때 참기름을 한 방울 떨어뜨리면 좋다. 6, 알코올성 치매를 예방하는 : 생밤 술을 마시면 비타민 B군이 파괴되며, 특히 비타민B1(티아민)의 결핍은 알코올성 치매를 유발할 수 있다. 밤의 비타민B1 함량...
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어제 라방보고 유튭 영상 보고왔는데..돋보기 2024.05.26해당카페글 미리보기
너무 귀여우ㅏㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 근데 다들 노래도 따라부르고 호응 좋은데요!! 이렇게 찐밤이가 한명씩 느는 거라구요 🤭 저도 생밤이시절 친구 따라서 대학축제 갔다가 크러시 공연 보고 반해서 6년차 찐밤이에요 🌰💙 물론 저도 그 대학축제에서는 크라시 잘...
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행복을 영어로 하면? Crush🥺💙 2024.05.21해당카페글 미리보기
건 효서비 머리카락인데 왜 내 맘이 떨리는거조?👀 비눗방울이 너무 몽글몽글 피어나서 그런건가..!🤓 참고로 같은날 공연봤던 생밤 친구도 계속 썸머럽썸머럽 부르고 다니고 있다죠 아마 곧 쉬밤이가 될 예정..! after the loves has gone 듣는데 와 개...
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효뿌우ㅜㅜ🧡 2024.05.21해당카페글 미리보기
공연 내내 행복해하는 오빠보니까 덩달아 저도 너무 행복한거 있죠! 모든 관객분들도 저랑 똑같이 느끼셨을거에요 찐밤 쉬밤 생밤 모두!!ㅎㅎ 덕분에 정말 행복한 시간이였어요! 늘 한결같이 그 자리에서 제 인생의 ost, 든든한 친구가 되어줘서 너무...
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끄적끄적 May콘 후기 들고 왔어효.. 섭..💙 2024.05.21해당카페글 미리보기
그렇게 건반으로 메들리해주는 것도 완전 좋은 구성이었던! (찐밤팅 부디 또 열어주세요,,,, 아마 따끈따끈 찐밤이 될 생밤님들 많으실 듯한,, 그치만 효솝이 충분히 푹 쉬고 몸과 마음이 괜찮다면~~) 그리고 효섭의 음악은 태평양처럼 넓으니 기대도...
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쉬밤님들🫶 2024.05.20해당카페글 미리보기
생밤인 동생데리고 막콘갔는데 동생이 쉬밤님들 말 왜이렇게 다들 예쁘게 하시냐며,, 그리고 너무 착하신거 아니냐며ㅎㅎㅎ 서로서로 배려하고 좋은 것은 나누려하시고 카페에 좋은 정보 공유해주시고 무엇보다 효섭이를 아끼고 사랑하는 마음이 쏟아지는...
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완벽한 하루야💙 2024.05.20해당카페글 미리보기
대구 찐밤이는 이제야 마지막기차타고 집도착! 소감문 작성한닷ㅎㅎ 오로지 효섭이의 콘서트만을 위해 생밤인 친동생하고 서울행🚅 (동생이 콘서트 꼴랑 4번째 따라왔으면서 깐밤정도는 쳐줘야하는거 아니냐고 하는데 어떻게 생각해?ㅋㅋㅋ 아오늘 찐밤...