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성경에 10대기적 2024.07.23해당카페글 미리보기
출래굽기 14장 21-22절에는 모세가 홍해를 갈라서 이스라엘 백성들을 무사히 건너가게 한 기적이 설명되어 있다. 즉, '모세가 바다 위로 손을 내밀매 여호와께서 큰 동풍이 방새도록 바닷물을 물러가게 하시니 물이 갈라져 바다가 마른 땅이 된지라...
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생선구이 2024.07.23해당카페글 미리보기
오늘 저녁은 생선구이에요 조기도 굽고 옥돔도 구웠습니다 근데 저도 옥돔은 처음구워보았는데 굽기가 상당히 어렵네요^^ 회원님들도 맛난 저녁드시고 즐거운 저녁시간되시길 바래요~~!!
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▶ 생활의지혜180가지의 생활 상식 -25 2024.07.23해당카페글 미리보기
떨어지거나 해서 곱게 굽기가 그리 쉽지 않다. 생선을 곱게 잘 굽는 비결은 먼저 석쇠를 뜨겁게 달군 다음 생선을 굽는 것이다. 그리고 굽기 전에 식초를 조금 발라서 구우면 석쇠에 생선이 달라붙지 않는다. 이것은 식초가 석쇠의 금속과 생선의 단백질...
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갈치구이 비린 맛없는 담백한 양념 레몬 소금 생선구이 갈치 손질법 2024.07.20해당카페글 미리보기
반대 면도 3-4분 정도 구워줍니다. 갈치가 익으면 접시에 담아 낸 후 취향에 따라 레몬즙을 곁들여 먹습니다. 팁 갈치는 굽기 전에 소금을 뿌려 10분 정도 둔 후 수분을 닦아내면 더욱 바삭하게 구울 수 있습니다. 양념 대신 간장, 식초, 다진 마늘, 생강...
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심근경색식 2024.07.18해당카페글 미리보기
잡곡밥을 고집하지 말고 쌀밥을 섭취합니다. 2. 고기, 두부, 생선 등의 단백질 반찬도 골고루 섭취하되 고기는 기름기와 껍질을...조리 방법은 지방 섭취를 줄이기 위해 튀기거나 부치는 대신 굽기, 찜, 삶는 방법을 주로 선택하나 맛을 내기 위해 적당량...
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종이호일은 '이렇게' 사용하세요! 알면 깜짝 놀라는 종이호일 200% 활용법 2024.07.17해당카페글 미리보기
손쉽게 재료를 갈아 사용할 수 있답니다. 3. 삼겹살 굽기 삼겹살을 굽고 나서 튄 기름 때문에 고생이신가요? 집에서 기름이 너무...굉장히 편해요. 삼겹살뿐만 아니라 굽고 나면 냄새로 고생하는 생선도 종이호일로 감싸 구우면 좋은데요. 사진처럼 생선을...
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동태전 만들기 생선전 만드는법 냉동 대구전 추석 차례음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
다른 생선으로도 만들 수 있습니다. 부침가루 대신 밀가루를 사용하면 더욱 바삭한 식감을 즐길 수 있습니다. 계란물에 다진 마늘이나 파를 넣으면 더욱 풍미있게 즐길 수 있습니다. 7. 후기 동태전은 푸짐하고 든든한 한 끼 식사로도 좋고, 추석 차례상...
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에어프라이어 생선 임연수 굽기 맛있게 굽는 팁 시간과 온도 2024.07.17해당카페글 미리보기
준비했습니다. 에어프라이어 임연수 마스터가 되어보세요! 1. 겉은 바삭, 속은 촉촉! 완벽한 굽기 위한 3가지 핵심 팁 1) 생선 처리 물기 제거: 생선의 표면에 남아있는 물기는 튀김옷이 달라붙거나 눅눅해지는 원인이 됩니다. 주방용 타월로 살살 눌러...
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에어프라이어 생선굽기 조기구이 맛있네요! 2024.07.17해당카페글 미리보기
에어프라이어 조기구이 레시피 & 맛있게 구워먹는 팁! 에어프라이어는 기름 없이 바삭하게 구워주는 요리기구로, 생선구이에도 탁월한 성능을 발휘합니다. 특히 조기는 에어프라이어와의 상성이抜群하여, 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워 먹을 수...
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당뇨에 좋은 물 안좋은 음식 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
푸른 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에도 도움이 됩니다. 두부와 견과류: 두부와 견과류는 단백질, 건강한 지방, 식이섬유가 풍부한 식품입니다. 육류 대신 두부와 견과류를 섭취하면 포만감을 오래 유지하고 혈당 조절에 도움이 될 수...