카페검색 본문
카페글 본문
-
‘식습관’ 이렇게(?) ⇒ ‘콜레스테롤’ 뚝 ‘떨어뜨려’(?)... 2023.12.25해당카페글 미리보기
들어가는 생크림과 아이스크림, 케이크, 도넛, 쿠키, 파이 등도 주의해야 한다. 육류에 있는 지방은 제거하고, 닭고기는 껍질을 벗겨 조리한다. 기름은 적게 사용하고 튀김보다는 굽거나 찌는 방식으로 조리하면 열량 섭취 또한 줄일 수 있다. 2. 맛있지만...
-
12월 3주차 신메뉴 점보돈가스?!! 이건 각이다. 2023.12.21해당카페글 미리보기
편의점 케이크도 있던데 연말 크리스마스 하면 쪼꼴렛이니 허쉬 관련 신제품들도 참 많이 나옵니다 수제비 사리 들어간 라면...우유가 소와나무인데 초코 딸기가 나왔습니다 저지방 컨셉으로 나름 가벼운 초코우유를 표방하는데 옆에 써있는 칼로리를...
-
반드시 먹어봐야 하는 세계 유명 디저트 BEST 20 2023.12.06해당카페글 미리보기
스펀지 케이크에 과일과 생크림, 커스터드 크림 등을 얹어 만든다. 냉장고에 보관해 차갑게 만든 후 먹는다고 한다. 터키시 딜라이트(터키) 터키시 딜라이트는 젤라틴으로 만드는 젤리와 달리 설탕과 녹말가루로 만든다. 안에는 피스타치오를 넣기도 한다...
-
ㅇㅇㅇ) 바스크 치즈 케익 만들기~ 2023.10.30해당카페글 미리보기
주세요 쨔잔 감성따윈 1도 없습니다 집에있는 케이크틀로 대충 만들어서 그런지 부침개 마냥 납작한 케이크가 완성 됐어요...없을 뿐이지 맛은 있습니당 생크림이 안들어가고 설탕을 알룰로스나 제로칼로리 설탕? 그걸로 대체하면 다이어트용 바스크 치즈...
-
베이킹을 시작한 후로 금손 소리 듣는 중인 사실은 똥손인 여시🙊내가 공지라니!!!🙊(+레시피출처추가) 2023.10.27해당카페글 미리보기
딸기생크림케이크 ㅋ...이제부터 똥손인 게 티가 나기 시작합니다^^ 왜냐면 아이싱은 정말이지 개노답이얗ㅎㅎㅎㅎㅎ 심지어 처음 만들어본 거라 인서트크림양.. 개창렬~ 근데 뻥안치고 파는 것보다 맛있어 케이크 안좋아하는 사람도 막 퍼먹을 수 있는 맛...
-
다이어트 9개월 하면서 느낀점 2023.09.11해당카페글 미리보기
천칼로리를 먹냐 차이가 큼 치킨은 진짜 살 안찜.. 난 구운치킨기나 후라이드 좋아해서 고추바사삭은 진짜 자주 먹음 무슨 음식이든 적당히만 먹으면 살 안찜 야식 간식 액상과당만 끊어도 살 존나 잘빠짐 일반인 다이어트고 여자라면 살빼도 아랫배 있는...
-
열량은 줄이고 맛은 올리고! 제로슈거 디저트 카페 5 2023.06.09해당카페글 미리보기
낮춰 칼로리 부담을 줄인 서울 디저트 카페를 소개합니다. 01. 인터랙트 with 글루텐프리 저당, 저탄수화물, 합리적인 가격을 지향하는 디저트 카페. 팥앙금, 블루베리 잼, 100% 카카오 초콜릿, 콩포트 등 모든 재료를 설탕 없이 매장에서 직접 만든다...
-
20대가 부러워하는 중년의 몸만들기 2023.04.06해당카페글 미리보기
떡복이, 생크림 케이크, 에이스크래커, 새우깡, 양파링, 오징어 땅콩 등이고 코카콜라 라이트는 0kcal(코카콜라는 109kcal)이다. 저자: 김원곤 ............ 서평 저자는 심혈관 권위자로 의사생활을 하면서 4개 국어 자격증을 따고 50이 넘어 멋진 몸매를...
-
프랑스 국민과자 플랑 2023.02.20해당카페글 미리보기
나면 칼로리는 식사이상이지만 우리의 뇌는 아직 식사가 필요하다는 신호를 보냅니다. 샌드위치가 들어가도 마찬가지입니다...이제야 실천해봅니다. 오늘 강사양성과정 테이블세팅에는 미니비빔밥, 루콜라치아바타, 레몬크림새우와 과일칵테일일, 메인...
-
1월 설날 숙제 제출합니다. 2023.01.23해당카페글 미리보기
사다가 케잌같은 빵이 세일을 하길래 갑자기 초 불고 싶어서 사왔어 안에 생크림 들은 빵인데 도넛빵 + 생크림이라 정말 맛있더라 🍰🍓 이왕 초 부는거 소원빌려고 올해는 가족모두 또 세운반장, 행운들 다 건강하라고 빌었어 💜💛 이건 지난주에 친구들과...