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돼지고기 동그랑땡 만들기 반죽 비율과 쉽게 만드는 방법 2024.07.03해당카페글 미리보기
만든다. 계란물에 밀가루를 묻혀 옷을 입힌다. 팬에 식용유를 두르고 중불에서 동그랑땡을 노릇노릇하게 튀긴다. 튀긴 동그랑땡...올려 기름기를 제거한다. 4. 팁 돼지고기 다짐살 대신 소고기 다짐살을 사용해도 좋습니다. 두부 대신 닭가슴살을 사용해도...
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입맛이 없네요 2024.07.02해당카페글 미리보기
잡채 계란찜 삼계탕 흑삼계탕 말고오.. 곤약국수 단호박죽이랑 단팥죽도 와아 오믈렛 김치볶음밥 간장계란밥 감바스 갈비찜 볶음밥 스팸무스비 오렌지주스 꾸덕한 쿠키 닭꼬치 떡꼬치 타코야끼 고등어구이 뼈해장국 장어덮밥 목살 안심 훈제오리...
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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
살 볶음밥 말이 양배추 삶은 거 너무 맛있어 달짝지근하니 샐러드 + 수육고기 남은걸로 덮밥 삶아놓고 남은 거 썼더니 조금 냄새나더라 그날 다 먹어야겠어 닭가슴살 샐러드 밥이 안땡겨서 풀이라도 많이 먹기 제육볶음에 쌈밥 +냉채샐러드 제육에 다시마...
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님들 라면 드시지 마세요 체질이란게 바뀝니다 2024.06.29해당카페글 미리보기
마시고 소고기,돼지고기,닭고기많이드세요 그리고격투기가 싸움잘하는사람들이많이배우는이유가 길거리싸움할때도움되고 호신술...이만 ㅅㄱㅇ 그리고싸움잘하는사람들이 볶음밥을많이먹습니다ㅋ 그리고 중국집 볶음밥을많이먹고 짬뽕국물이랑같이먹고...
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24-13 07월 도시락 식단 안내 2024.06.27해당카페글 미리보기
계란찜 연근호박씨조림 계절나물무침/김치 30 현미밥 참치김치찌개 치킨까스 미트볼조림 계란말이 방울토마토샐러드 무생채/김치 31 김밥볶음밥 모듬어묵국 한입국물떡볶이 연유치즈볼 중국식오이무침 군만두 상추겉절이/김치 * 수급 사정에 따라 약간의...
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6월 25일[3번/10점] 짜증 2024.06.26해당카페글 미리보기
아침 9:30 아이스아메, 핫도그샌드위치 1개 점심 1:20 쏘시지계란야채볶음밥+스리라차소스 저녁 7:30 소고기구이, 양파채+참소스, 숭늉 물 1.0리터 미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(o) 밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(o) 운동 × 퇴근...
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조그만 쉬다 2024.06.25해당카페글 미리보기
들어오는 경보음 듣고 겨우겨우 일어나 집에 있는 각종 아채들 소고기 한 덩어리 모두 잘게 다져서 근사한 볶음밥 색깔도 보기 좋다 계란 하나 넓게 부쳐 밥 위에 얹어 계란국과 대령하니 순둥이 남편 그저 맛있다 고맙다 행복한 싱글싱글 ᆢ 그리 잤는데도...
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2024년 7월 식단표 2024.06.21해당카페글 미리보기
야채볶음밥 냉콩나물국 부추오이무침 김치 검정콩밥 게살연두부국 오징어초무침 고구마순나물 김치 오후간식 롤케잌/쥬스 수박화채/토스트 약밥/보리차 카스테라/우유 감자전/보리차 2주 7/8(월) 7/9(화) 7/10(수) 7/11(목) 7/12(금) 오전간식 야채...