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2024년 7월 16일 화요일 식단 2024.07.17해당카페글 미리보기
점심(잡곡밥, 쇠고기무국, 마파두부, 떡갈비, 콩나물양배추초절임, 배추김치) 간식(떡+차) 저녁(잡곡밥, 근대된장국, 청파래오징어까스*타르소스, 곤약메추리알장조림, 오이부추무침, 배추김치)
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꽈리고추 메추리알조림 만드는 법 메추리알 장조림 레시피 2024.07.17해당카페글 미리보기
1장 양념 간장 1/2컵 올리고당 1/4컵 멸치액젓 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 물 3컵 .10000recipe.com 꽈리고추 메추리알 장조림 재료 만드는 법 꽈리고추는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 3등분으로 썰고, 메추리알은 찬물에 담가 껍질을 벗겨 준비합니다...
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메추리알장조림 만드는법 깐메추리알 조림 밑반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
깐메추리알 장조림 만드는 방법: 쫄깃한 식감과 달콤짭짤한 맛의 완벽 조화! 깐메추리알 장조림은 쫄깃한 식감과 달콤짭짤한 맛으로 누구나 좋아하는 밑반찬입니다. 밥도둑 역할을 톡톡히 해주는 메뉴이지요. 오늘은 집에서 간편하게 깐메추리알 장조림을...
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메추리알 소고기 장조림 만들기 꽈리고추 듬뿍 일주일 밑반찬 2024.07.17해당카페글 미리보기
메추리알 소고기 장조림 만들기 (꽈리고추 듬뿍) 재료 소고기 (양지머리 추천) 500g 메추리알 10개 꽈리고추 200g 통마늘 10개 양파 1/2개 대파 1대 통후추 10알 참기름 1큰술 통깨 1큰술 양념 간장 7큰술 맛술 2큰술 꿀 3큰술 설탕 1큰술 다시마 3장 표고...
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로갑니다🛵 오늘닭개장,김치전,콩잎물김치,열무합니다 (초복에닭개장드세요🤗) 2024.07.15해당카페글 미리보기
쌈(다시마,쌈배추,머구,양배추,케일+젓갈포함) 4500원 양념소고기두부조림 4000원 비엔나야채볶음 4000원 코다리조림 6000원...셋트 4000원 연근조림 4000원 비빔밥나물셋트 4500원 메추리알장조림 5500원 간장오뎅맛살볶음 3500원 우거지된장찌개(짜박...
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메추리알 장조림 만드는법 멸치육수와 꽈리고추로 풍미깊은 맛! 2024.07.12해당카페글 미리보기
육수와 꽈리고추로 깊은 맛을 더한 간단하고 촉촉한 메추리알 장조림 레시피를 소개합니다. 멸치육수의 풍미와 꽈리고추의 매콤...10g 물 500ml 간장 100ml 설탕 50g 참기름 1큰술 후추 약간 만드는 법 멸치는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 냄비에 넣고...
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소고기 메추리알 장조림 만들기 꽈리고추 넣어 더 맛있는 든든한 밑반찬 2024.07.12해당카페글 미리보기
여러분도 집에서 간편하게 맛있는 소고기 장조림을 만들어 보세요! 재료 소고기 (양지, 사태 등): 500g 꽈리고추: 200g 메추리알: 270g 통마늘: 80g (약 20알) 양파: 1/2개 대파: 1대 다시마: 3장 표고버섯: 50g (선택) 참기름: 1T 통깨: 1T 양념 간장: 7T...
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7월 12일 바른 식단 <메추리알장조림, 쇠고기야채볶음, 모듬과일(포도, 샤인머스캣, 키위, 방울토마토), 쇠고기육개장 외> 2024.07.12해당카페글 미리보기
만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 7월 12일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ <조식 메뉴 : 메추리알장조림, 무우채볶음, 비름나물무침, 배추김치 / 들깨미역국> <중식 메뉴 : 쇠고기야채볶음, 고구마맛탕, 시금치나물무침, 배추...