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부위별 건강 지압…감기 증상 있을 때 목 뒤 ‘풍지혈’ 지압하면 도움 2024.03.11해당카페글 미리보기
바로 밑 부분에 위치해 있다. 이곳을 지압하면 미열뿐만 아니라 비염, 천식의 증상을 완화하는 데도 효과적이다. 또한 기혈의 순환을 원활하게 만들며 독소 배출을 돕고 피로를 푸는 데도 좋다. ◇마른 잔기침에 좋은 지압 마른 잔기침이 발생하는 가장 큰...
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날개뼈 통증 2024.03.09해당카페글 미리보기
하고있지않은데 며칠전부터 가슴위에서 쇄골밑 가운데 부분이 결리고 눌리는 통증이 있어서 응급실다녀왔는데 특별한건없다고...이 통증이 가슴윗쪽 가운데, 옆 왔다갔다 하다가 날개뼈 어깨 돌아다니면서 결린다고 하세요 어제 밤부터는 유독 날개뼈통증...
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Re: 5주차(399~455, 2/12~2/17) 2024.03.09해당카페글 미리보기
정서나 통증으로 해석하는 능동적 추론 시스템의 오류 상태를 수정해야 한다.이를 위해 필요한 것이 내면소통 명상이다. -명상...방석에 바르게 앉는 법 -기본자세는 정수리부터 꼬리뼈까지 척추를 곧게 일직선으로 펴는 느낌을 유지하는 것이다. 이러...
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2024.2.15.(목) 이 세상엔 수많은 계급이 존재한다. 하지만 21세기에도 마루타 계급이 존재하는지조차 모르는 사람들이 태반이다 2024.03.03해당카페글 미리보기
뻐근하고 뒤틀리고 어깨와 팔 통증도 심하고 가스가 전신 및 머리에 차오르는데 땅밑으로 꺼지는 듯한 무거움과 무기력함이 있음...넘게 가렵고 쓰라리고 따가움. 특히 발등, 생식기, 다리의 오금, 겨드랑이와 옆구리, 갈비뼈와 쇄골 부근과 젖꼭지 인근...
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독왕유고(毒王遺稿) 第 三 章 2 2024.03.02해당카페글 미리보기
것이기에. 통증을 참으며 가죽옷을 걸치고 허리띠를 동여맸다. 봄날이라서인지 바람이 무척 싱그러웠다. 풀냄새보다 좀더 진 한 향(香)이 가슴을 시원하게 만들었다. "입었어요. 이제 가....헉!" 가슴에서 바늘로 찌르는 고통이 몰아쳤다. 숨을쉴 수가...
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[고룡] 무림외사 武林外史(1권) 12. 심랑의 계략(計略) 2024.02.20해당카페글 미리보기
듯한 통증을 느꼈다. 심랑이 가볍게 웃으며 머리를 가로젓고는 아무말도 하지 않았다. 그의 얼굴은 여전히 평상시처럼 태연하였다. 화예선의 얼굴에는 오히려 득의에 찬 기색이 가득했다. 그녀는 천천히 말했다. "이 미향도 화경선이 독문비방으로 조제한...
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Re: 5주차(399~455, 2/12~2/17) 2024.02.15해당카페글 미리보기
것은 통증 완하에 큰 도움이 된다. 정서적으로나 신체적으로 건강하다는 것은 내부감각이나 고유감각을 포함한 여러 가지 감각 정보와 그것이 유발하는 다양한 예측 오류 정보에 대해 제대로 가중치를 배분하고 중요한 것에 '선택적 주의'를 둘 수 있다는...
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Re: 흉곽의 왜곡은 목통증을 야기 한다 2024.02.06해당카페글 미리보기
뻣뻣하면 목의 움직임이 제한되고 목의 움직임으로 인해 통증이 발생합니다. 사각근이 뻣뻣하거나 느슨해져도 호흡이 나빠집니다...밑에 유양돌기(mastoid process)라고 하는 뼈 돌기가 있습니다. 흉골과 쇄골 상단에서 시작하여 유양돌기와 연결되는...
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무식하게 무서운 사나이 [69 회] 2023.12.27해당카페글 미리보기
크악!" 쇄골이 산산조각 나며 은자가 비명을 내질렀다. 그러나 그가 채 비명을 끝내기도 전에 그의 입에 신원의 팔꿈치가 틀어박혔다. 콰직! 은자의 안면이 함몰되며 허무하게 무너져 내렸다. "저쪽은 저쪽대로... 우리는 우리끼리 해보자구." 신원은 은자...
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이유없이 아픈증상, 자율신경에 도움되는 방법들 2023.11.22해당카페글 미리보기
합니다. 쇄골뼈밑도 눌러가며 마사지 해줍니다. 붓기나 혈액순환에 도움되빈다. 어깨를 돌려 풀어보세요. 한쪽팔을 반대손으로 당겨도 보고 깍지를 끼고 팔을 펴서 어깨를 주~욱 늘려도 봅니다. 몸 뒤에서 깍지를 끼고 상체를 숙여도 봅니다. 몸을 바닥에...