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철분이 많은 음식 6가지 임산부 어린이 철분부족 2024.07.20해당카페글 미리보기
특징: 쇠고기보다 칼로리가 낮고 지방 함량이 적으면서도, 헤모글로빈 형성에 필수적인 철분이 풍부합니다. 비타민 B3, B6, 인산...등으로 간단하게 만들 수 있습니다. 닭볶음탕: 매콤한 양념에 끓인 닭볶음탕은 한국의 대표적인 닭고기 요리입니다. 밥과...
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구운 가지 맛있게 양념하는 법 쫀득쫀득 가지무침 2024.07.20해당카페글 미리보기
요리에도 활용할 수 있는 기본 양념 레시피이다. 6. 후기 이번 레시피로 만든 가지무침은 쫄깃한 가지와 담백하면서도 풍미있는...건 어떨까? 7. wtable.co.kr 가지무침 레시피 과정 8. 관련 레시피 가지볶음 레시피 가지구이 레시피 가지소고기볶음 레시피
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LA갈비 재는 법 쫀득쫀득 la갈비 조림 구이 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
LA갈비는 돼지갈비를 얇게 썰어 만든 소고기 갈비로, 부드러운 식감과 풍부한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 조림구이는 LA갈비를 양념에 재워 센불에서 볶다가 졸여 만드는 요리로, 밥도둑 역할을 톡톡히 해줄 만한 매력적인 메뉴입니다. 준비물 LA...
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LA갈비재는법 맛있는 소갈비 양념 팁 2024.07.20해당카페글 미리보기
있습니다. 구이 : 팬에 식용유를 두르고 중약불로 LA갈비를 굽습니다. 양념이 끓어오르면 약불로 줄여 10분 정도 굽습니다. 오븐 : 오븐을 180℃로 예열한 후, LA갈비를 오븐 트레이에 올려 20-30분 정도 굽습니다. 에어프라이어 : 에어프라이어를 200℃로...
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인덕원 맛집 - 육화 2024.07.20해당카페글 미리보기
인덕원점은 인덕원역 4번 출구에서 약 100m 정도 직진 후 스타벅스 골목으로 들어오면 왼쪽에 보여요. 간판에서 알 수 있듯이 양념 소갈비살, 생 소갈비살 숯불구이 전문점이에요. 인덕원 맛집 육화는 유통마진을 줄여 좋은 품질의 호주산 소고기를 합리...
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고전으로 읽는 우리역사 18 2024.07.19해당카페글 미리보기
빠지며 쇠고기와 돼지고기 또는 막걸리를 동시에 섭취하면 촌충이 생긴다. 감이나 배와 게를 함께 먹지 말아야 한다. 개고기는...책은 기술했다. 사슴고기를 요리하는 방법은 구이와 곰탕, 국, 포 등 여느 육류의 방법과 크게 다르지 않다. 사슴은 혀와...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
멸치조림 연근조림 통도라지구이 (생)미역생채 현미밥 버섯.두부 된장찌개 다시마쌈 두부소스 채소 무침 돌미나리 무침 우엉찜 버섯볶음 현미밥 무.다시마국 순두부, 양념간장 도라지 무침 취나물 무침 녹두빈대떡 딸기 5 완두콩.현미밥 쇠고기 미역국...
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참나물샐러드를 곁들인 육전 2024.07.18해당카페글 미리보기
뒤 고기 밑간해 10분 이상 두고, 고기밑간=간장(1), 청주(1), 매실액(0.5), 마늘즙(0.5), 소금(약간), 후춧가루(약간) 쇠고기는 육전 구이용으로 0.2~0.3cm 정도의 두께로 얇게 준비하세요. 2. 달걀은 알끈을 제거한 뒤 양념을 넣어 고루 섞고, 3. 밑간한...
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봄동된장국 끓이는 법 봄동 요리 된장국 종류 아침국 메뉴 2024.07.17해당카페글 미리보기
등으로 양념한다. 봄동전: 봄동을 다져서 팬케이크처럼 만들어 먹는다. 봄동국: 봄동을 넣고 끓인 국물 요리이다. 된장국 종류...사용하여 만든 된장국이다. 두부된장국: 두부를 넣고 만든 된장국이다. 감자된장국: 감자를 넣고 만든 된장국이다. 쇠고기...
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대용량 불고기 냉면세트!!! 2024.07.17해당카페글 미리보기
국내산) 70%, 신돈양념[정제수, 기타과당, 포도당, 레몬식초(레몬농축과즙:이스라엘산)], 혼합간장 {정제수, 산분해간장(탈지대두(외국산:인도산, 미국산, 중국산)}, 설탕, 물엿, 연탄구이 풍미유[채종유(채종유:호주산), 우지풍미유{우지방(국산)]}, 물엿...