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2016년 신라문화제 한글백일장 산문 수상작 2016.10.16해당카페글 미리보기
방석도 쿠션도 끼웠다. 작은 우산까지 끼우니 멋지게 변신을 했다. 할머니께서는 유모차가 아니라 세상에서 가장 편안한 의자라고 하신다. 결을 땐 지팡이보다 더 자주 사용하시는데 “동태가 고장 날까 봐 걱정이다.”고 하신다. 동태라니……. 바퀴를 말...
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어린이 모기장 사용법 2016.05.19해당카페글 미리보기
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임신 중 불면증 때문에 괴롭던 차에 임산부용 바디필로우 사용중이예요! 2015.12.23해당카페글 미리보기
가방에서 꺼내서 펼쳐보았어요. 등을 받쳐주는 등받침 쿠션과 허리를 대고 눕는 부위인 중앙 패널, 그리고 배받침 쿠션과 다리받침 쿠션으로 이루어져 있어요. 저는 지금 1주일 정도 써봤는데요. 확실히 바디필로우 사용하기 전이랑 사용 후 수면의 질이...
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[차량용목쿠션] 코아띠 복실패드 - 잠잘 때, 운전할 때 다용도로! 2015.04.25해당카페글 미리보기
역시 빨래가 가능하죠. 코아띠 복실패드의 사용 방법은 응용 하기에 따라 다양합니다. 시트에 두고 허리보호 쿠션으로 사용할 때는 귀를 등받이와 엉덩이받침 사이에 밀어 넣으면 이탈하지 않고 고정됩니다. 큐방을 유리에 붙여 잠 잘 때 기대는 수면베개...
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제대로 자는 회사에서의 짧은 낮잠, 2014.09.19해당카페글 미리보기
머리 받침이 있는 것을 사용한다. 앉을 때는 등받이를 직각에서 10도 정도 뒤로 눕혀 벽에 기댄 자세를 취한다. 등은 전체가 등받이에 닿게 한다. 등 뒤에 쿠션 등을 받쳐도 좋다. 다리는 가볍게 벌리고, 두 팔은 팔걸이에 올린다. 발 받침대나 책 등을...
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낮잠은 이렇게 주무세요 2014.07.08해당카페글 미리보기
하는 것이 좋다. 피곤도 풀고 척추 건강을 지키기 위해서는 허리를 곧게 펴고 등받이에 편하게 기댄 자세로 의자에 깊숙이 앉아 머리를 살짝 뒤로 기대는 식으로 자는 방법이 좋다. 목 받침 쿠션을 사용하면 잠깐이지만 숙면에 도움이 된다. 책상에 엎드려...
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기능성 베개 이야기 - 안유환 2014.05.07해당카페글 미리보기
게르마늄 베개는 문을 열어놓는 때가 많은 요즘 바람에 문이 쾅, 닫히지 않도록 고정받침으로 쓰고 있다. 하나는 발등상으로, 하나는 쿠션으로, 또 하나는 문 고정받침으로-. 기능성 베개의 기능은 참으로 다양한 것 같다. 베개는 역시 메밀껍질을 넣은...
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58 (투수의 부상) 허리 부상 3종 세트 2013.09.10해당카페글 미리보기
뒤 받침 되야 하는데 말이다! 이렇게 경시 되고, 특히 야구 같이 순간적으로 힘쓰는 운동에서 허리는 많은 부하를 받는다. 피칭...관절염이다. 허리뼈 하나하나가 관절을 이루며 운동 중 허리뼈 주변의 인대나 근육이 다칠 수 있다. 이때는 적극적 안정을...
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요통 및 디스크(요추추간판탈출증)의 운동요법 2012.11.28해당카페글 미리보기
두께로 쿠션을 받친다. 운전을 할 때 시트와 등받이가 이루는 각도는 110도 정도가 되어야 편안한 자세가 된다. 의자는 푹신한...좋다. (3) 무거운 물건을 들 때 무거운 물건을 들 때에는 허리는 편 상태에서 무릎을 굽혀 물건과 몸을 최대로 가깝게 해서...
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임신 후 준비해야할 품목 정리! 2012.10.26해당카페글 미리보기
손목도 허리도 다 나갈 것 같아서 그냥 구입했구요... 사긴 부담스러우시면 대여하시면 됩니다^^* (보통 애기 뒤집기 하기 전까지 쓰신다는 분도 계세요.. 그리고 좀 써보고 괜찮으면 구입하신다고 대여하시는 분들도 계시구요..) 2)범퍼침대 사실 원목...