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강명조 선생님 인생을 묻는다 정리했습니다. 2024.07.18해당카페글 미리보기
가면 스마트폰에 대하여 궁금하게 생각하는 분들에게는 서슴없이 내가 아는 것 무엇이든지 아르코 주고 싶어요. 그리고 취미나 관심사를 가지고 시간을 보내면서. 새로운 것을 배우거나 새로운 경험을 쌓는 것은 노년에도 즐거움이 아닐 수 없습니다. 긍정...
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스마트폰 중독 진단 해결 2024.07.18해당카페글 미리보기
사용하지 않는 앱은 삭제하고, 스마트폰 화면에서 자주 사용하는 앱을 제거하세요. 취미 활동: 스마트폰 사용 대신 운동, 독서, 음악 감상 등 다른 취미 활동을 통해 시간을 보내세요. 전문가 도움: 스스로 해결하기 어려울 경우, 정신건강 전문가의 도움...
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잠을 깊게 못자요 수면의 질을 낮추는 원인 8가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
방법을 찾아 꾸준히 실천하는 것이 좋습니다. 잠자리에 들기 전에는 스트레스를 유발할 수 있는 활동을 피하세요. 늦은 시간까지 업무를 하거나 스마트폰을 사용하는 것은 피하고, 따뜻한 물로 목욕하거나 편안한 음악을 듣는 등 잠들기 전에 긴장을 풀 수...
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디카시(dica詩)란 무엇인가 ? 2024.07.17해당카페글 미리보기
높다 스마트 폰 보급으로 전 국민이 사진을 찍는 시대가 되었다 일반인, 문인 구분 없이 우리의 삶을 윤택하고 즐겁게 만들어...즐겁게 소통 가능하다 아내 - 박해경 벙어리 삼 년 눈 봉사 삼 년 귀머거리 삼 년 또 삼 년 평생 그대에게 꽂혀 날개를...
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초심으로 돌아갑시다 (2571) /////// 2020년 영남일보 문학상 / 금희숙 2024.07.17해당카페글 미리보기
놀이 활동. 봉사하는 동안 포노 사피엔스를 자주 마주쳤다. 앞서가야 인정받는 현실 앞에서 걱정과 함께 여전히 숙제로 남는다. 끈이 되어 준 문전성시 동아리, 시의 공간을 안내해 준 임정일 선생님, 그리고 안방 같은 곰시 동인, 한결같은 달숨 가족...
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희원이에게💌 2024.07.17해당카페글 미리보기
컴백하면 음악방송은 꼭 보고 유튜브에 올라가는 영상도 매일 보고싶어🥹🤍✨ 히워니의 직캠이 있으면 더 좋고... 음, 정말 내일이...이 타이거(뉴 프레이버) 너무 좋으니까... 리파케에서의 활동이 너무 아까워...ㅠㅠㅠ 이 곡으로 하나의 앨범으로 내고...
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가벼운 뇌진탕 증세 낫는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
시청, 스마트폰 사용 등을 줄이고, 조용하고 어두운 환경에서 휴식을 취하세요. 인지적 휴식: 공부, 독서, 복잡한 업무 등을 피하고, 가벼운 취미 활동이나 명상 등을 통해 스트레스를 푸세요. 2. 진통제 복용 두통, 어지러움, 메스꺼움 등의 완화를 위해...
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숙면하는법에 대해 한번 알아볼까요? 2024.07.16해당카페글 미리보기
섭취를 자제합니다. 3. 잠자리에 들기 전 이완 활동 잠자리에 들기 전 따뜻한 물로 샤워하거나 가벼운 스트레칭을 해주세요...잠자는 동안 술이나 담배를 피합니다. 침실에서 TV 시청이나 스마트폰 사용을 자제합니다. 침실은 잠을 자는 공간으로만 사용...
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잠안올때 잠잘자는법 6가지 2024.07.16해당카페글 미리보기
나오기 20분이 지나도 잠들지 못하면 침대에서 나와 다른 활동을 하십시오. 책을 읽거나, 따뜻한 차를 마시거나, 편안한 음악을...마시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하지 마십시오. 이러한 기기에서...
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챗 GPT와의 대화 / 성인과 범부의 차이 그리고 지혜 2024.07.16해당카페글 미리보기
현대의 스마트폰 시계 등이 있습니다. 문) 우주는 공간(宇)과 시간(宙)이지요...○... 답) 맞습니다! 우주라는 개념은 공간(宇...세계에서 물체가 위치하고 활동하는 공간을 의미합니다. 우주적 대상들이 위치하고 활동하는 공간적 차원을 가리킵니다...