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👍 보약보다 더 좋은 생강식초의 효능 7가지 👍 2024.06.28해당카페글 미리보기
감기 예방에 큰 도움이 된다. ⑥ 고혈압 예방 고혈압 예방 및 개선에 도움이 된다. 생강 식초는 혈액 응고를 억제해 뇌경색과 심근경색, 고혈압을 예방 하고 개선하는데 효과를 볼 수 있다. ⑦ 면역력 향상 면역력 향상에 도움이 된다. 체온이 1°C...
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생강이 여자에게 보약인 이유들 2024.06.28해당카페글 미리보기
억제한다. 혈관을 건강하게 유지하는 데도 생강이 효과적이다. 생강이 혈소판의 응집을 억제해 혈전을 막아 뇌경색과 심근경색, 고혈압을 예방 및 개선한다. 11. 생강을 먹으면 2개의 심장 부럽지 않다. 생강은 심장을 강하게 만드는 대표적인 음식이다...
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● 낮 잠 ● 2024.06.28해당카페글 미리보기
나타났다. 매일 낮잠을 잔다 : 54% 간혹 낮잠을 잔다 : 22% 🍫하버드 의대와 아테네 의대의 연구팀은 낮잠을 자는 사람이 심근경색에 걸릴 확률이 30%나 더 낮다는 등 낮잠이 심장 질환 발병률을 크게 낮춘다는 실험결과를 발표했다. 🍫일본 국립정신 신경...
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준비하는 미래...80세의 壁/와다 히데키(和田秀樹) 2024.06.28해당카페글 미리보기
전혀 다르다. 어제까지 하던 일이 오늘 할 수 없는 사태가 몇 번이고 닥친다. 여기저기 몸의 불편함도 많아진다. 암, 뇌경색, 심근경색, 폐렴 등 수명에 관계되는 질병에 걸리기도 쉬워진다. '혹시 내가 치매인가?'하고 불안하게 생각되는 경우도 있을 것...
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혈액 속의 시한폭탄, 혈전을 제거하는 방법을 알아본다 2024.06.28해당카페글 미리보기
언제 내 어는 장기와 관련된 혈관을 막느냐에 따라 다양한 증상이 발생하기 때문이다. 예를 들어 “▲심장혈관을 막게 되면 심근경색 및 심장마비 ▲뇌혈관을 막게 되면 뇌졸중 ▲말초 동맥혈관을 막게 되면 상하지 말단 부위 괴사 ▲기타 내장 기관의...
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먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지 2024.06.28해당카페글 미리보기
열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기 때문이다. 또 생강이나 마늘처럼 향이 강한 야채들은 혈소팜의 응집을 막아 심근경색이나 뇌경색 등을 예방한다. 즙을 내서 먹으면 빠르나, 속이 아릴 수 있으므로 생각은 생강차를 끊여 마시거나 생강즙을...
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심장 혈관 갈수록 망가지는 이유 2024.06.28해당카페글 미리보기
https://kormedi.com/1695521 심장에 혈액을 공급하는 중요한 혈관, 관상동맥, 이 혈관이 좁아지거나 막히면 심부전과 심근경색, 협심증 등 치명적인 심혈관 질환이 생길 가능성이 커진다. 심장은 머리부터 발끝까지 온몸에 혈액을 보내 산소와 영양소를...
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[혈압이 높을 때 좋은 음식들] 2024.06.28해당카페글 미리보기
노화 예방에 도움이 된다. 8. 토마토 토마토는 루틴과 비타민C가 풍부해 모세혈관을 강화시키고 혈압도 낮춘다. 또 토마토는 혈전이 생기는 것을 막아줘 뇌졸증이나 심근경색 등과 같은 성인병 예방에도 좋다. 카페바로가기 https://cafe.daum.net/ij0104
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늙어가면서 꼭 지켜야할 건강상식들 2024.06.28해당카페글 미리보기
영향을 미친다. 게다가 음식을 소화시킬 때 대량의 혈액이 위장에 집중되므로 뇌와 심장에는 상대적으로 혈액이 줄어들어 심근경색이나 중풍을 일으키기 쉽다. 2. 짠 음식을 많이 먹으면 안 된다. 노인이 음식을 짜게 먹을 경우 염분 섭취량이 많아져서...
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중년 여성, ‘이것’ 많이 먹어야 만성질환 덜 걸리고 노년에 건강 2024.06.28해당카페글 미리보기
단백질 섭취량과 단백질 공급원 등이 건강한 노화에 미치는 영향을 분석했다. 건강한 노화 여부는 ▲암 ▲제2형 당뇨병 ▲심근경색 ▲심부전 ▲뇌졸중 ▲신부전 ▲파킨슨병 등 11가지 만성질환과 기억력, 신체기능, 정신건강 등을 통해 평가했다. 건강한...