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네팔일정 2024.02.21해당카페글 미리보기
의향 있으신 분들은 말씀해 주세요. 7. 네팔 출발 전에 컨디션 관리를 잘 해 주시기 바랍니다. 네팔의 여행에 건강을 필수입니다...호텔 히말라야 설산이 보이는 호텔에서 히말라얀 싱잉볼 테라피스트 마스터 과정을 진행합니다. 그곳에 서 있는 것...
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북부군1팀 1월27일 상승암 넷째주 군법회 2024.01.29해당카페글 미리보기
것입니다 싱잉볼 소리를 들으면서 명상에 들도록 하겠습니다 명상이란 1. 반듯한자세로 호흡과 함께하며 들이쉬면서 자세를 바로잡고 내쉬면서 내면을 정밀히 바라보며 알아차린다 3 2. 앉아있는것에 힘을 길르고 호흡의 속도와 길이를 조절하고 여유롭게...
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2024년 정기총회 보고 자료(2023년 결산 및 2024년 예산),연혁 2024.01.13해당카페글 미리보기
기금관리위원회 운영 규칙 9월 규칙 제정- 해외포교파견 규칙 10월 제3회 외국인 근로자 한국어 말하기대회 11월 2022년 1월 자타카 취소 의결 11월 하반기 정기교육 11월 104차 IDIA Dharma Talks – 담마끼티 스님 12월 송년법회 및 임시총회- 충청지부...
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매직힐러 정보파동 쉽게 찾기 2024.01.03해당카페글 미리보기
002-싱잉볼사운드3분.WAV 티벳 명상주발 소리, 심신안정, 평안, 고요, 집중 003-부와풍요의 에너지.WAV 풍요로움의 에너지 004-125종미네랄강알칼리수.WAV 숙취해소(간해독), 피부염의 해독 등 다양한 효과 005-Acetyl L-Carnitine .WAV 심장,알츠하이머...
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두피, 스트레스, 불면증 관리 천연세럼 2023.11.20해당카페글 미리보기
기미관리에도 효과가 매우좋음 #사루나요가, #방이동요가, #방이동필라테스, #송파나루역요가, #한성백제역요가, #잠실요가, #송파요가, #교정요가, #재활요가, #요가자격증, #명상자격증, #요가협회, #명상협회, #개인요가pt, #척추교정, #불면증, #골반...
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[10월 타로상담연구과정 1]신성한 자기돌봄(The Sacred Self-Care) 오라클_몸마음영혼을 돌보며 2023.11.03해당카페글 미리보기
차크라 싱잉볼 세트, 샤카티진존자님께 가피받은 묵주와 가피환 등으로 센터공간을 가득 채웠습니다. 10월 14일 첫째날 들어가는 리딩은 ‘영혼을 위한 자기돌봄’을 해보았어요. 자기돌봄(self-care)이란 (개인적인 그리고 전문적인) “삶의 맥락에서...
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과제 <세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가> 2023.10.22해당카페글 미리보기
자기관리 능력 향상- 감정조절 능력 증진 마. 뇌기능 변화- 뇌의 회백질이 커진다, 주의력 담당하는 뇌피질의 두께 두꺼워짐 바. 생산성 향상- 주의력 집중력 향상, 기억력 향상 2. “항상 활기가 차 있으려면 마음을 정화하고 소화력을 높이는 의식을...
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올큐어 리프팅 1단계, 스킨케어 2023.10.13해당카페글 미리보기
그러다 정말 우연히 올큐어 코스메틱을 알게되어 (싱잉볼 사러갔는데 가게 문을 늦게 열어 기다리다가 문밖에 가게 사장님...보다가 2019년 부터 한의원에서 판매를 하고 미용관리 프로그램에 사용하게 됩니다. 올큐어는 참 독특한 사용법을 가진 화장품...
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[직원동정] 종사자 정신건강 증진과 스트레스 관리를 위한 멘탈 피트니스 2023.10.11해당카페글 미리보기
증진과 스트레스 관리를 위한 멘탈 피트니스 명상캠프를 다녀왔습니다. 다양한 명상 프로그램을 통해 사회복지실천현장 내...명상 프로그램 2) 다스림 숲나들이 프로그램 3) 밸런스테라피 프로그램 4) 숲을 담은 차(다도) 프로그램 5) 싱잉볼 명상 프로그램
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10월 5일(목) 내 고향(정선)에서 치유관광 페스타 개최 및 민둥산억새 축제 2023.10.05해당카페글 미리보기
트레킹과 싱잉볼 사운드 테 라피 체험을 즐길 수 있다. 또한, 오후 5시부터는 정인, 자전거탄풍경, 요요미 등 ‘치유 와 성찰의 숲’인 이 곳에서 어울리는 가수들의 가슴 뭉클한 공연을 감상하고 정상까지 셔틀 차량을 이용하거나 트레킹으로 왕복 이동...