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궁합이 맞는 식품 (같이 먹으면 좋은 음식) 2020.01.04해당카페글 미리보기
있는데, 쑥에는 또 항암효과가 있는 복합다량체도 보고 되고 있다 . 감기의 치료와 예방효과가 큰 비타민 C 도 많다 . 쌀에 적은 칼슘이 많아 영양의 균형을 이루며, 세포 재생 부활력이 강한 엽록소가 풍부하므로 그야말로 쌀의 부족 성분을 보충해 주는...
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상극 음식 2019.06.26해당카페글 미리보기
버섯, 새우젓 • 굴과 레몬 • 시금치와 참깨 • 옥수수와 우유 • 스테이크와 파인애플 • 두부와 미역, • 쌀과 쑥 등이 함께 먹으면 찰떡궁합인 음식에 속한다. ☞ 함께 먹으면 절대 안 되는 상극 음식에 대해 알아야 할 필수 내용 ① 칼로리 향상의...
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김치양념밥 2019.03.04해당카페글 미리보기
바지락쑥완자국 노른자 톡 터뜨려 먹는 경양식 햄버그스테이크 한입에 쏙 넣는 스테이크 찹스테이크 칼로리 낮추고 포만감 높이고 병아리콩 파프리카샐러드 초보도 성공률 100% 돼지불고기 시원한 국물은 필수 모시조개탕 알싸한 파로 승부 걸었다 매운...
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몸을 살리는 자연식 밥상 365 2018.12.17해당카페글 미리보기
1, 칼로리는 낮지만 각종 영양소가 풍부한 음식이다, 2, 건강한 사람에게는 각종 질병을 예방해 주고 환자에게는 저절로 병을 낫게 해 주는 식사업이다, 3, 우리 몸에 가장 알 맞는 식사법으로 소화흡수가 잘 된다, 4, 고기 종류나 유제품, 가공식품을...
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조리법(2-2) 2018.10.12해당카페글 미리보기
4인분 •칼로리 : 2006Kcal •조리시간 : 40분 •난이도 : 중 ● 재료 •주재료 : 흰콩국 4컵, 메밀국수 4덩이. 국물재료 •부재료 : 가쓰오부시 1줌, 다시마2장, 무 1/4개, 실파 4뿌리, 간장 3큰술, 맛술 3큰술, 물 6컵, 고추냉이가루(와사비) 약간, 소금...
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김숙 말고 먹는 쑥ㅎ 쑥 우유 후기(왘 존맛 왘 할미 입맛) 2018.10.02해당카페글 미리보기
저 청년이랑 알고 홍보일시 내일 재혼^^ 칼로리는 100g 18kal 경이롭다 +) 로컬 쑥을 캐서 먹어본 여시는 좀 약하다 느낄 수도...구분 못할 거야 혹시 궁금한 여시 있을까봨ㅋ 맛은.. 진짜 쉽게 말하면 찰떡 아이스인데 좀 진한 찰떡 아이슼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
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몸을 살리는 자연식 밥상 365 2017.11.15해당카페글 미리보기
배 쑥찰떡,밤구이,불랙올리브 현미밥,다시마조림,쌈채소 배추김치말이밀고기.고구마, 바나나, 시금치나물, 콩나물김치국밥, 무말랭이장아찌, 바나나, 금요일 호두두유, 닭맛죽, 사과. 식빵과비트잼,가래떡구이 감자구이, 캐슈너트, 강낭콩밥, 밀고기장조림...
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음식궁합 먹으면 좋은 음식 2017.04.24해당카페글 미리보기
버섯은 찰떡 궁합이라 할 수 있다. 된장과 부추 된장국은 식욕 증진 효과와 우수한 단백질 공급 효과가 있어 좋기는 하나 두 가지 문제점을 가지고 있다. 하나는 소금 함량이 많아 나트륨의 과잉 섭취가 문제이고, 다른 하나는 비타민 A와 C의 부족이다...
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우리 가족 수삼 건강식_ 수삼활용 노하우 2017.02.26해당카페글 미리보기
좋은 찰떡궁합 식품. 인삼은 영양은 풍부한 반면 열량이 매우 낮다. 반면에 꿀은 주성분이 과당, 포도당 등으로 열량이 높아 인삼과 함께 매일 먹으면 칼로리를 보충하고 피로해소에 효과적이다. 4. 정과로 만들어 먹는다 수삼과 꿀을 고아 만든 맛과 영양...
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벼(쌀) 2017.01.06해당카페글 미리보기
단오에는 쑥을 뜯어 넣은 수리취떡을 해 먹었는데 그 모양이 수레모양과 같았다. 8월 한가위에는 햅쌀로 밥을 지으며 떡을 하고 술[新稻酒]을 빚는다. 떡으로는 특히 오려송편이라 하여 송편 속에 햇콩·햇동부·햇밤 등을 넣는다. 음력 10월(상달)에는...