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♠ 내 몸이 가장 무서워 하는 8가지 ♠ 2024.08.23해당카페글 미리보기
열대 과일은 몸을 차갑게 한다. *달콤한 음식은 몸을 차갑게 한다. (과자, 초콜릿, 케이크, 쿠키 등) *과식은 몸을 차게 한다. ��️ 따뜻하게 하는 식품 ��️ * 소금기는 몸을 따뜻하게 한다. - 파, 양파, 부추, 마늘, 생강, 인삼, 우엉, 당근, 연근...
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아보카도 샌드위치 (오뚜기 회장딸 함연지가 만든 아침 식사) 2024.08.23해당카페글 미리보기
식빵 또는 바게트빵 구운다. 4. 1에 레몬 짜서 뿌리거나 레몬주스 뿌린다. 5. 4에 고추가루 뿌린다. 6. 빵에 5를 올린다. 7. 6에...강황가루 넣고 꿀1스푼 레몬1조각 넣어 저어서 마신다. 아침 메뉴로 과일(골드키위, 사과) 썰어 먹는다. 토마토, 브로콜리...
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확률형 아이템 정보 공개 (24.8.24 기준) 2024.08.23해당카페글 미리보기
달콤한 과일주스 네오 해저탐사 라이언 프로 잠수부 네오 예비 잠수부 제이지 잠수정 조종사 콘 패션 에디터 라이언 스타일리스트 무지 브랜드 디자이너 제이지 헤어 아티스트 콘 보물 사냥꾼 튜브 지구 한 바퀴 프로도 감성 사진가 네오 야외 캠핑 제이지...
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병 안 걸리고 오래사는 법 2024.08.23해당카페글 미리보기
500cc, 아침 /점심후 2시간후 각각 500cc -3,)올바른 배설 -4,)올바른 호흡법 -5,) 적당한 운동 : 격렬한 운동 피함 -6,)충분한...필요한 물질 - 신선한 것을 먹으면 “맛있다”고 느끼는데,그 식품속에 엔자임이 들어있기 때문임. 신선한 과일/채소, 생선...
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폭염으로부터 아이들을 안전하게 보호하는 방법 취약층인 고령자 셀프 참고 2024.08.23해당카페글 미리보기
신선한 과일 주스와 같은 수분을 충분히 섭취하도록 해야 한다. 적절한 수분 유지하기 ©Shutterstock 탄산음료와 카페인은 탈수를 초래할 수 있으므로 피하고, 일정한 간격으로 자녀가 물을 마시도록 권장하도록 하자. 또한 뜨거운 식사는 체온을 증가시킬...
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석류씨 효능 껍질까지 먹는법 : 중년 여성 건강 가이드 2024.08.22해당카페글 미리보기
유익한 과일로, 다양한 효능과 함께 섭취 방법이 많습니다. 석류는 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하여 건강에 많은 도움을 줍니다. 이번 글에서는 석류의 효능과 함께 석류씨와 껍질의 먹는 방법에 대해 자세히 소개하겠습니다. ### 석류의 효능 1...
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뽕잎 가루 효능 뽕나무잎 분말 혈당 조절 위해서 먹는법 2024.08.22해당카페글 미리보기
있습니다. 요리할 때 뽕잎 가루를 첨가하면 음식의 영양가를 높일 수 있으며, 색다른 풍미를 더할 수 있습니다. 3. **스무디 또는 요거트**: 과일 스무디나 요거트에 뽕잎 가루를 추가하면 더욱 맛있고 건강한 간식이 됩니다. 특히 아침 식사나 간식으로...
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무한 과잉시대 2024.08.22해당카페글 미리보기
곡식도 과일도 모두 작황이 좋지 않아 추석 물가가 걱정이라는 소식이 나왔다. 그날도 편의점 앞에서 남자 여럿과 둘러앉아 있는 그와 눈이 마주쳤다. 눈인사를 하고 지나치면서 저 사람은 아직도 일이 끝나지 않았나보다 생각했다. 몇 개월이 정말 몇...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※] 2024.08.22해당카페글 미리보기
시리얼 ... ☆아침,공복에 좋은 음식?( 9가지.음식,요리) ①미지근한,물 ②마 ③블루베리 ④귀리 ⑤아몬드(견과류) ⑥아보카드...⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후...
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땀 많이 흘렸더니, 혈전 생길 위험 높다… 2024.08.22해당카페글 미리보기
이른 아침에 상태가 악화되는 경우가 적지 않다. 땀을 많이 흘리는 여름에는 물을 충분히 마셔야 한다. 특히 혈압-혈관에 문제가...많이 피우면 최악이다. 내 혈관을 지키려면 생활 습관부터 바꿔야 한다. kormedi.com(2024-08-09) 검붉은색 ‘이 과일...