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지루하면 죽는다 : 비밀이 많은 콘텐츠를 만들 것/조나 레러 2024.05.06해당카페글 미리보기
건강에 긍정적인 영향을 미친다. 실험에 따르면 이때 느끼는 경외감은 이기적인 관점에서 정보를 처리할 때 활성화되는 뇌의 ‘디폴트 네트워크’를 잠재운다. 이기심의 틀에서 벗어나 타인에게 더 관심을 기울일 수 있게 되는 것이다. 또한, 책에서 소개...
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🍀마음 힐링명상 19 🌸자기수용♡자기사랑🌸 2024.04.28해당카페글 미리보기
나의 긍정적인 면들을 하나하나 떠올려 보면서 부정적인 기억들을 상쇄 시켜주세요 아주 작은 것들이라도 괜찮아요 오늘의 확언 명상은 토닥토닥 토닥토닥~ 입니다 내 마음을 많이 위로해 주세요 내 마음이 많이 편안해 질거예요 🎵토닥토닥~ 휴식 명상...
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파울 토마스 만 - 요셉과 그 형제들 2 (Joseph und seine Brüder) 2024.04.25해당카페글 미리보기
아래쪽에서였는지, 확언할 수 있는 자가 과연 있단 말인가? 이들은 이리저리 움직이는 것의 현실화이다. 즉 ‘동시성'이라는 이름을 가진 두 가지의 통일성인 것이다. == "이스라엘께서 대단한 선물을 하셨구나. 대단하다는 이유는 베일 안에 생명과 죽음...
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힐링 명상🍀3일차💛수요일 ㅡ가벼운 전신 스트레칭 ㅡ불안감 해소 호흡명상 ㅡ셀프헬프_명상인지치료 ㅡ지우개_심상수면명상 ㅡ🦋나비포옹법 2024.03.30해당카페글 미리보기
갈수록 긍정적인 의식이 높은 사람이라고 들었어요 불안해소 명상은 순서대로 호흡명상+가이드 명상 이렇게 하나씩 하시면 됩니다 아래 가이드 명상은 단계별로 하나씩 하면 돼요 ▶️불안감 완화명상 ㅡ6분 ㆍ복식호흡으로 불안감 완화하기 https://youtu...
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힐링 명상🍀1일차❤️월요일 ㅡ가벼운 전신 스트레칭 ㅡ복식호흡/도리도리 운동 ㅡ바디스캔 명상 2024.03.29해당카페글 미리보기
Bk ▶️아침용 바디스캔 명상 ㅡ14분 https://youtu.be/FXJNaAlWhuE?si=jnc-4ihKwo-Da3ee ▶️바디스캔 이완호흡명상ㅡ15분 ㆍ척추의 밸런스 찾기 https://youtu.be/NsVVO9hnCJ4?si=oQhNe0UXZFuqgvAt ▶️수면용 바디스캔 명상 ㅡ22분 ㆍ바디스캔 ㅡ10분 ㆍ수면...
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단 한번 뿐인 인생 어떻게 [도서요약 러시아판 스크릿] 2024.03.23해당카페글 미리보기
날 아침에 저주받은 무화과나무가 마른 막대기처럼 된 것을 확인하고, 제자 베드로가 “주님이 저주하신 무화과나무가 말라 비틀어졌습니다.”고 했습니다. - 무화과를 저주하신 사건만 보면 열매 맺는 시기가 아닌 때임에도 무화과가 없다고 저주하신...
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혁명적인 안과 의사: 마라트 2024.03.17해당카페글 미리보기
처음으로 긍정적 인 보고서를 작성했습니다. 그 목적에 대해 매우 흥미롭고, 우리가 말했듯이 물리학자들의 연구에 광대한 분야를 열기에 똑같이 독창적이고 적합한 수단으로 일련의 새롭고 정확하며 잘 만들어진 실험을 포함하고 있습니다. » 지난 6월...
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나를 행복하게 하는 긍정 마인드로 시작합니다.👍🎶🌹 2024.03.16해당카페글 미리보기
날 입니다' 中 - 💗나는 건강하다💗 💗나는 평화롭다💗 💗나는 행복하다💗 💗나는 부유하다💗 나를 행복하게 하는 긍정확언입니다. 틈나는 대로 습관적으로 긍정확언을 생각하면서 자기 암시를 걸어보시기 바랍니다. 분명 좋은 일들이 생길겁니다. 기분좋은 아침...
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300일 명상 2024.03.16해당카페글 미리보기
세상임을 확언합니다. 내가 곧 우주이고 희망입니다. 이미 그렇게 되었음에 감사합니다. 감사합니다. - 235일차: 구업정화명상...정화되었으며 빛으로 빛나고 있습니다. 이제 희망의 말, 긍정적인 말만 할 것입니다. 이미 그렇게 되었음에 감사합니다...