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7월1일 뉴스브리핑 2024.07.01해당카페글 미리보기
공정위, '아파트 방음 방진재 입찰 담합' 20개 업체 제재 36. FATF "북·러 금융·무기거래 강화…확산금융 위기 고조" 37. 중고차 매매 관련 소비자 피해 계속…"책임보험 개선해야" 38. 기술기업 신용평가 깐깐해진다…내달 기술금융 개선안 시행 39...
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부디 잘 가시게! - 경북 성주군 성밖숲, 성산동 고분군 돌아보는 길에 작은 산 따묵기~ 2024.06.30해당카페글 미리보기
아래쪽 운동기구 쉼터로 내리오는데 오후 늦게 비가 온다 케가 혹시나 시퍼가 들고온 우산을 역기 다이에 턱 내라논는데 갑자기 바로 아패서 투다닥 소리가 나디 덩치가 중짜 정도되는 고라니 쒜이가 풀쩍띠가 명복공원 철책 안으로 띠 드가뿐다!~ 엄마야...
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엘베를 꿈꾸다 2024.06.30해당카페글 미리보기
나이에 청소하기 수월해서 좋다고 쾌재를 부르게 했다. 서민 아파트라 잘난 척하는 사람이 없다는 것도 마음을 편하게 했다...멀쩡해졌다. 날씨가 궂어 공원 걷기가 어려운 날은 계단 오르기로 운동을 대신한다. 11.나도 신혼 때는 앞서가는 저 젊은 부부...
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수성문학5호/단편소설 오철환 2024.06.30해당카페글 미리보기
열고 계단을 따라 한 층을 내려가면 또다시 붉은 괘선을 친‘관계자 외 출입금지’ 표시를 한 방화문이 닫혀있다. 그 방화문을 열고 한층 더 내려가면 왼쪽으로 기계실이 있고, 오른쪽으로 돌아서 반 층 아래에 전기실이 있다. 보일러는 한 층 더 아래다...
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♡*...나이는 94세, 건강검진 몸은 36세... 60년을 되돌린 할머니 2024.06.30해당카페글 미리보기
임대아파트엔 먼지 하나 없었다. 사토씨는 “매일 혼자 세 끼 식사를 차리고 설거지하고 청소한다”고 했다. 그는 또한 “가족과 사는 70·80대 노인들을 보면, 가족들이 자꾸 대신 뭔가 해주니 본인은 움직이지 않게 되고 금방 쇠약해진다”면서 “나는...
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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.06.30해당카페글 미리보기
전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡는 운동을 통하여 이제는 혈액 순환 및 소화도 잘 되신다고 합니다. 저를 믿고 저의 지시...아닌가 싶습니다. 기타 사례] ▶ 한진 로즈힐 아파트에 사시는 43세 여성분이 허리 디스크, 척추 협착증 및 측만증, 목...
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팔룡산(328m).봉암수원지둘레길 & 팔룡산정상둘레길 / 창원시 의창구 2024.06.29해당카페글 미리보기
서광아파트 갈림길을 지나면서 완만하게 오르내리며 이어가 수원지광장 갈림길인 사거리에서 우측으로 하산하여 팔룡근린공원에 도착하여 산행을 마무리한다. 트랭글 Gps 운동기록 트랭글 Gps 운동기록 트랭글 Gps 산행지도 08시04분 창원시 의창구 반계동...
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(경북 김천) 김천 100명산 - 고성산 (24.6.23) 2024.06.28해당카페글 미리보기
우방아파트0.6]... 김고쉼터 김고쉼터 / 봉 / 벤치, 운동시설 휴식 후 출발 (09:57)... 작은 사거리를 지나면.. 좌길 합류되고.. 여러 갈림길 합류점을 만나다.. 좌길 6거리 [사각정자690m고성산2020m/김천중고교860m/현대APT790m/아주아트빌890m/김고쉼터...
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●간추린 뉴스 및 운세● 2024.06.28해당카페글 미리보기
고층 아파트서 신고 30. 지인들과 계곡 놀러 온 40대, 실종됐다가 숨진 채 발견 31. 쿠팡 로켓배송 기사 과로사 의혹…독촉에 "개처럼 뛰고 있다“ 32. "南영화 유포했다고 공개 처형…흰 웨딩드레스는 '반동' 딱지“ 33. 홍천서 작업 중이던 레미콘 하천...
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한국의 인물 - 신한승 2024.06.27해당카페글 미리보기
직선운동 위주로 움직이는 반면‘택견’은 3박자를 위주로 부드러운 곡선을 그리며 손과 발을 움직인다. 두 팔을 상하좌우로 활개치듯 움직이며 다리도 전후좌우로 품(品)자 형을 밟고 상대의 발이나 오금을 걸어서 넘어뜨리거나 앞·옆으로 후려찬다...