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11월 6일 물품정보 2020.11.06해당카페글 미리보기
A0482 알토란 500g 4,600 A0436 보리뱅이(자생) 200g 3,500 A0327 냉이(자생) 200g 3,500 A0011 얼갈이(노지) 1kg 3,000 A0214 적갓 1kg 3,000 A0417 중파 300g 2,000 A0081 풋고추(안매움) 150g 1,500 A0084 청양고추 100g 1,600 A0472 건토란대 70...
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10월 9일 물품정보 2020.10.09해당카페글 미리보기
A0482 알토란 500g 4,600 A0479 건구기자 100g 13,000 A0074 건고추(양건) 600g 30,000 A0026 고추가루(양건) 400g 22,000 A0466 토마토주스(가당) 1L 10,500 A0467 토마토주스(무가당) 1L 10,500 A0464 밤식초 80ml*10봉 11,000 A0425 포도주 700...
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알토란 285회 - 기운이 팍팍! 초여름 활력 밥상 2020.05.31해당카페글 미리보기
100그램 깻잎 20장 배 300그램 편 썬 마늘 20그램 쑥갓 연한 잎 50그램도 준비한다 참기름에 버무린 광어회와 채소 만능 초고추장을 넣고 버무려 완성한다 광어매운탕 재료 광어 1.5킬로그램(2마리) 물8컵 식초 3큰술 밀가루 2큰술 무 200그램 애호박...
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[알토란]기운이 팍팍! 초여름 활력 밥상 2020.05.31해당카페글 미리보기
[알토란]기운이 팍팍! 초여름 활력 밥상 김하진 광어회무침 재료 광어회 400그램 참기름 2큰술 고추장 3분2컵 식초 6큰술 설탕 3...고춧가루 2큰술 생강즙 2큰술 오이 200그램 양상추 100그램 깻잎 20장 배 300그램 편 썬 마늘 20그램 쑥갓 연한 잎 50그램...
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4월부추의 놀라운 효과 부추장아찌 1,2,3 쪽파김치 총각김치 대파김치 갓김치 열매김치 ▶<< 배보쌈김치 갑비 낙지저>>◀ 2020.04.02해당카페글 미리보기
13일 알토란 김하진 대파김치흰부분 두두려 반 갈라6센치 썰어 멸치액4시간절여 시간마다 뒤집어 양피 생무 200곱게 믹서 다진새우젓200 고추가루300 마늘 물엿 찬밥 (다시마 표고우린물믹서 무친다 고추가루300 물엿 찬밥300다시마 표고우린물 믹서무친다...
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알토란 임성근 깻잎장아찌 2019.08.09해당카페글 미리보기
식초 5T 쎈불로 끓여 뜨거운 절임물을 잘 씻어 물기제거한 깻잎 그릇에 가지런히 담아둔 위에 고루 부어 30분 뒤 뒤접어서 30분...다진 마늘 6T + 다진생강 2t + 통깨 6T + 물엿 10T 된장양념장 기본양념장 + 중간고추가루 8T 2~3장 마다 고루 묶여준다...
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맛있는 건강음식 "종합" 만드는 법!/☆미역냉국ㅡ`•알토란 -•동치미-☆배추 겉절이 요리 2019.07.20해당카페글 미리보기
김치 ~알토란 - 길이: 11:24 조혜선조회수 14,891회 11:24 다음 동영상 재생 지금 재생 ☆배추 겉절이 요리ㅡ 칼국수, 설렁탕 전문점에서 먹을 수 있는 맛있는 겉절이! ☆ - 길이: 7:57 훌륭한 세상조회수 603,653회 7:57 ☆멸치볶음ㅡ바삭하고 고소한...
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2019년 07월 식단 및 간식 2019.07.02해당카페글 미리보기
무채장아찌 배추김치 혼합잡곡밥 육개장 들깨메밀전병 칼슘연두부&양념장 미나리무생채 배추김치 혼합잡곡밥 콩나물국 방어무조림 느타리버섯볶음 꼬시래기무침 배추김치 닭다리삼계탕 추가밥 파래연근튀김&간장 곱게다진낙지젓갈 오이스틱&쌈장 배추김치...
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[알토란]한국인의 힘 전통장! 만능 장아찌 양념 2019.05.19해당카페글 미리보기
대파 깻잎을 깔고 닭불고기를 올린다 된장해물 수제비 반죽 : 밀가루 5컵 달걀 1개 소금 1큰술 식용유 2큰술 물 17큰술 육수 : 물 20컵 다시마 10그램 청양고추 5개 저민 생강 2개 (5그램) 맛술 2큰술 통마늘 20개 (100그램) 대파 50그램 양파 반개...
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쌈장만드는법 생된장으로 먹을 수 있어 몸에도 좋아요 - •열무 얼갈이 김치 담그는 방법 (열무 얼갈이 배추 손질법, 절이는 방법, 열무김치 양념) - 2018.09.07해당카페글 미리보기
매실장아찌 담그는 법/매실과 설탕 황금비율~초록보약!/매실청 담기/ 밥상매일(Every table) 요리스타일(food style) - 길이: 12:27 밥상매일Every table맞춤 동영상 새 동영상 12:27 된장찌개 맛있게 끓이는법 - 본연의 깔끔한 맛을 살렸습니다. - 길이...