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『80세의 벽』을 읽고 2024.07.22해당카페글 미리보기
무엇일까? 원인은 크게 ‘정신적 요인’과 ‘신체적 요인’으로 나누어 볼 수 있다. ~ 정신적 요인이든 신체적 요인이든 우울증은 몸과 마음을 움직이지 않을 때 생긴다. 그래서 ‘하고 싶은 일을 하기’가 매우 중요하다. p.122~124 삶의 보람은 꼭...
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숙면을 할때 옆으로 하면 일어나는 증상 2024.07.22해당카페글 미리보기
바르게 잔다면 많이 호전 될수도 있읍니다. 통증의 원인이 잠에서 첮으면 쉽게 해결이 가능 합니다. 일곱번째로 잠을 옆으로...지고 건선으로 변하는 과정이 일어나지요. 건선피부.알러지.아토피.피부염증.피부암.백혈병.혈액암은 숙면의 부족애서 증상...
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매실의 7가지 효능 & 활용법 2024.07.22해당카페글 미리보기
무기질은 암을 예방 치료하는데 도움을 준다. 2. 스트레스와 피로 회복 음식물을 섭취한 뒤 발생하는 연소가스는 산독화 물질로 체내에 쌓이게 되면 피로가 쌓이고, 세포나 혈관을 노화시키며 알레르기를 일으키기도 한다. 알맞게 익은 매실에는 천연...
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[건강이슈] 암의 공통적인 전조증상.(10가지) 2024.07.22해당카페글 미리보기
비타민 C가 많이 부족합니다. 따라서 멍이 자주 드는 원인은 비타민C 결핍에 의해서 입니다. (4)이유없는 통증:근육통,만성 통증. 원인-종양이 커지면서 주변 신체 부분들을 밀어내면서 통증이 옵니다.또한 암이 분출하는 화학물질에 의해서이다. 암세포는...
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<위를 건강하게 하는 음식 10가지> 2024.07.22해당카페글 미리보기
위 통증과 위궤양을 예방하는 효과가 있다. 생으로는 많이 먹을 수 없으므로 무를 활용한 다양한 요리를 즐겨 먹는 것이 좋다. 3...이 밖에도 타닌 성분이 함유되어 있어 섭취 시 위궤양의 원인이 되는 균들을 없애는 항균 작용을 한다. 가장 일반적인...
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'췌장' 손상됐을 때 나타나는 신호... 2024.07.22해당카페글 미리보기
살이 빠졌다면 주의가 필요하다. 체중 감소는 췌장암으로 인한 식욕부진, 통증으로 인한 음식물 섭취 저하로 발생할 수 있다...없이 4.5kg 정도 체중이 감소한다면 병원을 방문해 정확한 원인을 파악해야 한다. ◇당뇨병 갑작스러운 당뇨병 발병도 췌장...
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몇 살까지 살고 지고 할까? 2024.07.22해당카페글 미리보기
쌓는데 그 깊숙한 곳에 넣어둔 커피우유가 터지는 경우가 췌장암이라 한다. 그 만큼 다른 장기 뒤 등 쪽에 췌장이 위치한 까닭...술은 담배에 비해 간접적이라지만 갑자기 상복부통증이 나타나면 급성췌장염이 의심된다. 이때 복부초음파보다는 복부CT...
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자존심과 자존감. 웃음의 힘 2024.07.22해당카페글 미리보기
갈등의 원인이 되기도 하며, 심리젹으로 불안정하게 만들 수 있습니다. □ 자존감(自尊感)은 자기 자신을 존중하고 사랑하는 마음입니다. 1) 자존감이 높은 사람은 내면의 가치를 중요시하며, 타인의 평가보다는 자신의 기준에 따라 행동합니다. 2) 이는...
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노화 막는데 좋은 영양소와 함유 식품 2024.07.22해당카페글 미리보기
관절 통증을 예방하고 피부 건강을 지켜준다. 미국 오하이오주립대 연구팀에 따르면 과체중인 사람이 오메가-3 지방산을 섭취...함유하고 있는 향신료다. 강황에는 커큐민과 칼슘, 플라보노이드 등 각종 영양소가 풍부하다. 미국 엠디앤더슨 암센터 연구...
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“입에서 사과 썩는 냄새” ‘이 병’ 신호? 입 안 살펴봐야 할 것은? 2024.07.21해당카페글 미리보기
다른 원인으로는 신장이나 간 문제, 위산 역류 등이 있다. △상처 구내염(궤양)은 흔한 질환으로 보통 국소 치료만으로 증상이...문제가 없지만, 2주 이내에 낫지 않는 지속적인 궤양은 구강암과 같은 심각한 질환의 징후일 수 있다”고 말했다. 이에 더해...