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등산다녀왔더니 장단지가 뭉쳤네... 2024.04.28
관악산 올라갈때는 괜찮더니 막상 내려올때 다리가 더 아프더라. 등산이 다른건 몰라도 다리 근력운동은 확실히 되는것 같아. 앞으로 종종 다녀야겠다.
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무조건 칭찬해줘.. 2024.04.24
4번만 가능하다고 했는데.. 딱 1번 임상시험하고, 무지개 다리를 건넜어..ㅠㅠ 그냥 임상시험 하지 말고 스테로이드 쓰면서 좀...울 버들이 지금 힘드냐고? 물어보니까 지금도 힘들지만 앞으로 더 힘들거래.. 그래서 난 울 애기 힘든거 싫다고, 편히 보내...
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bird 2 (마지막) 2024.04.23
문앞에 스티커 못봤어? 스티커? 뭔스티커 했더니 베란다에 데려감. 베란다에 빨간깃발이 있더라. 신할아버지는 흰색깃발만 있었는데. 여긴 빨간깃발만 있어. □■■■■■□■□□□■■□□■■■■ 이때 처음으로 무당집에 걸려있는 깃발 색의 뜻을 알게...
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*웃* 스테이크하우스에 오신 것을 환영합니다! 2024.04.23
칠리 시즈닝에는 간 지네가 들어갑니다. 고객이 요리에 지네 다리가 들어있는 것 같다고 항의하면 서버는 후추가 크게 갈려...명의 스태프가 일반 고객과 같은 차림을 하고 바 근처 TV 앞에 앉아 축구, 미식축구, 야구 등 당일 준비된 구기종목 경기를...
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미드에 많이 나오는 단골표현 (2) : 301~600 2024.03.25
두 다리를 잃었다. The war deprived him of the lower limbs. 453. 당신은 스스로를 외향적이라고 생각하세요, 아니면 내성적이라고 생각하세요? Would you describe yourself as outgoing or more reserved? 454. 그녀는 당분간 무시당할 만해요. She...
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아.. 죽겠어요.... 2024.03.14
어제는 하체를 알뜰살뜰히 조졌다. 레그컬, 스티프 데드리프트, 레그프레스로 뒷다리를 먼저하고, 스쿼트하고 익스텐션으로 앞다리를 조져버렸다. 집에 오는길은 호달달 호달달
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지리산화대종주2 2024.03.07
눈길을 헤지고 나가더니 길이 아니랜다. 그래서 우측으로.. 앞으로.. 바위넘어.. 이리가도 저리가도 무릅위로 깊은 눈길에 빠져...다시 진행해 보지만 길은 나오지 않는다. 다시 빽하여 철사다리 있는 곳까지 갔다가 다시 진행해도 도무지 산로는 감이...
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지리산 화대종주1 2024.03.07
연하천에서 벽소령 3.6km 사이에 우뚝 솟아있다. 졸리움과 다리의 뻐근함에 걱정이 앞섰지만 식사를 한탓인지 몸은 한결 가볍고...형제봉 암릉길을 뒤로 돌아서니 벽소령대피소가 바로 앞에 떡하니 자리하고 있다. 벽소령- 예전 당일 종주시 그냥 휙...
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고산준봉의 심설산행!! 지리산 종주기 2024.03.07
눈길에 미끌~ 하면서 안넘어지려고 순간적으로 높이 왼쪽다리 들다가 무릅이 삐끗.. 약간 늘어난 인대가 염려는 되지만 주사 몇...종주계획을 수.목(27~28)으로 연기한다. 병원들러 무릅앞에 주사 두방.. 뒤에 두방.. 엉덩이 두방.. 오른팔에 한방... 도합...