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고지혈증 좋은음식 정상수치 2024.07.07해당카페글 미리보기
줍니다. tonggogmool..com 통곡물 맛있는 레시피: 현미밥, 귀리죽, 보리밥, 퀴노아 샐러드, 통밀빵 샌드위치 5) 과일과 채소...com 과일과 채소 맛있는 레시피: 과일 샐러드, 야채 스틱, 볶음 채소, 과일 스무디, 채소 쥬스 4. 고지혈증, 식습관 개선...
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야채죽 담백 고소한 콩비지야채죽 만들기 만드는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
담백하고 고소한 콩비지 야채죽 만들기 재료 쌀 1컵 찹쌀 1/2컵 콩비지 1컵 채소 우유 3컵 물 6컵 참기름 1큰술 소금 약간 Tip: 찹쌀 대신 멥쌀 1/2컵을 사용해도 좋습니다. 콩비지 대신 흰콩 1컵을 사용해도 좋습니다. 채소 우유 대신 물 3컵과 우유 3컵...
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대장내시경약복용 물 대장내시경 전 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨 있는 과일 등은 장에 오래 머물러 잔변 형성을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다. .cnuh.com 대장...섭취하는 것이 좋습니다. .cmcseoul.or.kr 대장내시경 검사 2~3일 전 식단 3. 검사 전날 식단 아침, 점심: 흰죽이나 미음...
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광주 맛집 2024.07.06해당카페글 미리보기
두번째로 먹고 토종닭고기 흡입 마지막으로 찹쌀밥 넣고 죽으로 마무리 특히 국물이 건강해지는 향과 맛이 끝내주네요 묵은지닭...환상적인 맛이에요 사장님이 직접 기르셨다고 야채반찬도 남기지말고 먹으라~ ㅎ 먹는 순서도 자세히 설명해주십니다 본...
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대장내시경전음식 전날 음식 대장내시경 실패 이유 2024.07.06해당카페글 미리보기
제한: 나물류, 콩, 깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨 있는 과일 등은 장에 오래 머물러 검사 결과에 영향을 줄 수 있으므로 섭취를...청소를 방해할 수 있으므로 2일 전부터 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 3) 검사 전날: 아침, 점심: 흰 죽이나 미음 등으로...
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대장내시경 전 음식 3일전 2일전 전날 음식 실패없는 꿀팁 2024.07.06해당카페글 미리보기
3일 전 음식 금해야 할 음식: 섬유질이 많은 나물, 콩, 깨, 야채, 김치, 옥수수, 씨앗 과일 등 소화가 어려운 고기, 생선, 튀김...음식, 카페인 음료 등 먹어도 좋은 음식: 흰 쌀밥, 흰죽, 흰 국수 계란, 두부, 흰살 생선 감자, 삶은 고구마, 껍질을 벗긴...
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돼지고기 고추장찌개 만들기 재료 레시피 감자 짜글이 캠핑요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
준비합니다. 야채 대신 버섯, 팽이버섯, 깻잎 등을 넣어도 맛있습니다. 쫄깃한 식감을 원하신다면 두부 대신 두부조림을 넣어도 좋습니다. 레시피 냄비에 참기름을 두르고 돼지고기를 볶습니다. 돼지고기가 어느 정도 익으면 다진마늘을 넣고 함께...
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▶ 중국음식과 술섣달의 음식-24 2024.07.06해당카페글 미리보기
원인으로 쌀이 거의 없고 대신 밀이 많이 나서 납팔면으로 납팔죽을 대신했다. 납팔면을 만드는데도 그 전날 준비가 필요하다...등을 잘게 썰고 두부와 흰 무, 붉은 무, 대파 등 야채도 같은 크기로 썰어서 각자 볶아둔다. 납팔면을 먹는 섣달 초여드레날...
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당귀잎 참당귀 효능 (당귀순, 산당귀) 2024.07.06해당카페글 미리보기
산야채들이 올라오기 시작합니다. 그 중에서도 특히 인기 있는 재료가 바로 참당귀 잎입니다. '여자의 보약'이라고 불릴 만큼 여성 건강에 좋은 효능으로 유명한 참당귀 잎은, 샐러드, 나물, 차 등 다양한 요리에 활용되어 건강과 맛을 동시에 선사합니다...
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소고기채소찜 만들기 소고기야채찜 소스 건강식단 부채살 요리 손님초대요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
맛을 즐길 수 있습니다. 찜 시간은 찜기의 종류에 따라 다를 수 있으니, 소고기가 익는지 확인하면서 조절합니다. 소고기 채소 찜은 밑반찬으로 김치나 장아찌, 밥이나 죽과 함께 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 이번 레시피가 마음에 들었으면...