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7월 12일 식단 2024.07.15해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 백미밥 녹두밥 점심간식 요플레 저녁간식 두유 두부된장국 콩나물국 육개장 코다리조림 등심돈까스 소세지볶음 숙주나물오이무침 양배추샐러드 마늘종쇠고기볶음 김치 물외무침/감자명란피자 김치 사진
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반찬가게정가는맛집♥ 오늘의반찬,국종류&스페셜메뉴🤩반찬배달바로갑니다🛵 오늘닭개장,김치전,콩잎물김치,열무합니다 (초복에닭개장드세요🤗) 2024.07.15해당카페글 미리보기
무침 4000원 모닝고추된장무침 4500원 꽈리고추찜양념무침 4000원 오징어초무침 4500원 미나리나물무침 4000원 일미도라지무침...된장무침 4000원 도라지초무침 5000원 쌈(다시마,쌈배추,머구,양배추,케일+젓갈포함) 4500원 양념소고기두부조림 4000...
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2024년 7월 3주 식단 올립니다. 2024.07.15해당카페글 미리보기
김달걀말이, 호박나물, 백김치 7월 17일 : 오전간식 - 누룽지죽 오후간식 - 수박화채 점 심 - 잡곡밥, 돈육잡채, 양배추된장국, 오이부추무침, 백김치 7월 18일 : 오전간식 - 수박 오후간식 - 자장면 점 심 - 잡곡밥, 감잣국, 새우살채소볶음, 얼갈이무침...
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7월 셋째주 식자재 2024.07.14해당카페글 미리보기
미역줄기볶음 두부조림 꼬시래기김초장 숙주나물무침 애호박구이 톳두부무침 오이당근쌈장 비빔국수 김밥12줄 재료 두부 7모...8개 / 오이6개,당근4개,쌈장/ 두부3모 톳2봉 국수 3봉, 양배추, 깻잎, 오이 /김, 묵은지, 깻잎, 오이, 두부2모 간식 미숫가루...
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에딘버러 한인민박 Abbey Lane (에비레인) 오늘의 아침식사 메뉴(수제군만두,돼지고추장짜글이)사진 입니다 2024.07.14해당카페글 미리보기
애비레인) 오늘의 아침식사 메뉴는 콩과 보리를 넣은 잡곡밥, 돼지고기 고추장짜글이, 수제군만두와 양배추무침, 계란후라이, 가지전, 숙주나물무침, 배추김치, 아보카도샐러드 그리고 후식으로 저지방 그릭 요거트 입니다 카카오 톡 아이디 : abbeyedin...
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물놀이와 맛있는 음식을 함께 즐길 수 있는 계곡 맛집 5 2024.07.11해당카페글 미리보기
물소리가 들린다. 보리밥은 물론이고 같이 곁들일 수 있는 묵무침과 감자전 등 다양한 메뉴가 준비되어 있고 백숙 같은 몸보신 음식도 주문할 수 있다. 8가지가 넘는 갖가지 나물과 제육볶음, 된장찌개, 양배추 쌈과 보리밥까지 푸짐한 보리밥을 먹을 수...
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당뇨병 증상 파악부터 식단 조절까지 완벽한 가이드 2024.07.10해당카페글 미리보기
지방 섭취를 늘려야 합니다. 5. 당뇨병 식단 예시 다음은 당뇨병 식단 예시입니다. 아침: 현미밥, 닭가슴살 구이, 콩나물 무침, 오이 샐러드 점심: 귀리밥, 두부조림, 시금치나물, 백김치 저녁: 고구마밥, 멸치회, 버섯무국, 양배추 샐러드 간식: 견과류...
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6월 17일 ~21일 2024.07.09해당카페글 미리보기
조림⑤⑥⑩ 건파래무침⑤⑥ 배추김치⑨ 달걀볶음밥①⑤ 18일 양송이팽이죽 찹쌀밥 얼갈이국⑤⑥ 고등어조림⑤⑥⑦ 참나물무침...①②⑥/우유② 소고기김치볶음밥⑤⑨⑯ 쪽파미소장국⑤⑥ 오이나물⑤ 깍두기⑨ 옥수수전⑤⑥ 20일 콩가루죽⑤ 찹쌀밥 손...
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6월 10일~14일 2024.07.09해당카페글 미리보기
찹쌀시금치죽 쌀밥 유부쑥갓국⑤ 닭살피망볶음⑤⑥⑮ 콩나물무침⑤ 배추김치⑨ 찐단호박/참외 12일 토스트①②⑥/우유② 돈육...나물⑤ 배추김치⑨ 수박/스틱빵①②⑥ 14일 계란죽① 기장밥 감자채국⑤⑥ 참치양배추조림⑤⑥ 배추나물 깍두기⑨ 미니우동⑤⑥
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6월 3일~5일 2024.07.09해당카페글 미리보기
3일 토스트①②⑥/우유② 쌀밥 연두부국⑤⑥ 삼치양배추조림⑤⑥ 취나물무침⑤⑥ 깍두기⑨ 치킨너겟①⑤⑥⑮ 4일 콩나물양파죽⑤...배추김치⑨ 바나나/꿀설기 5일 토스트①②⑥/우유② 달걀비빔밥&양념장①⑤⑥ 호박국 숙주나물 배추김치⑨ 모듬채소주먹밥⑤