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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
좋다. 마요네즈나 샐러드 드레싱으로 먹는다. 알팔파콩나물은 육류와 영양 밸런스가 맞다. 애플민트 비타민A,C가 함유. 입으로 씹을때 시원한 느낌을주는 것은 멘톨의 작용. 장내가스제거, 호흡기관의 염증, 근육 및 뼈통증에 효과. 사과향을 풍김. 어린...
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셀라 가족연수 후기 2024.03.21해당카페글 미리보기
그래서 거의 밥은 안먹고 반찬이랑 샐러드 먹었어요. 제 폰이 망가져서 음식 사진을 많이 못찍었어요.ㅜㅜ *샐러드: 당근, 방울토마토, 오이, 양배추, 양상추 or 상추 이건 항상 나와요 *드레싱: 발사믹베네거, 올리브오일, 소금, 후주, 마요네즈, 요거트...
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양배추 다이어트 2024.03.15해당카페글 미리보기
많은 양을 먹기에도 부담이 없고요. 샐러드 등으로 만들어서 먹으면 좋습니다”라며 양배추의 효능을 강조한다. 칼로리가 낮고...부담스럽다면 레몬즙이나 간장 등을 살짝 뿌려 먹는 것도 괜찮다. 하지만 오일이나 마요네즈 등 칼로리가 높은 드레싱은...
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양배추 코울슬로 만들기 절임 소스 양배추 샐러드 드레싱 만들기 양배추 요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
설탕, 마요네즈, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만듭니다. 드레싱을 양배추, 당근, 양파에 넣고 버무려줍니다. 냉장고에서 30분...사이드 메뉴로 좋습니다. .10000recipe.com 양배추 절임 만들기 재료 양배추 1/2개 소금 1 테이블스푼 식초 1/2컵 물 1/2컵...
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03월 05일 화요일 2024.03.05해당카페글 미리보기
케찹 : 미니해쉬브라운을 찍어 먹을 수 있게 케찹 추가 준비 하였습니다 참치펜네샐러드 : 펜네에 양배추,옥수수콘, 참치를 크리미양파드레싱과 마요네즈 등으로 샐러드를 만들었습니다 호밀빵 후식으로 100% 오렌지 주스 제공 하였습니다 오늘의 간식은...
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내가 한 요리가 너무 맛있어서 괴로운사람의 요리모음집 2024.02.27해당카페글 미리보기
ㅎ 양배추+소스닭가슴살+콘옥수수+야채넣고 만듦 디저트도 잘만듦ㅋㅎ 크리스마스때 만든 프리지에 케이크 크레이프케이크도 만들어봤는데 넘 노가다라 다신 안해 이것도 레시피방 보고 만든 마파두부 대애애애존맛이었음 차돌로 했고 두부 지글지글 굽고...
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게살샐러드 유부초밥 2024.02.25해당카페글 미리보기
재료 시판 유부초밥(1봉지=14개 분량), 밥(2공기), 게맛살(6개), 양파(½개), 오이(½개) 선택 재료 양배추(⅛통) 샐러드 드레싱 레몬즙(0.5), 마요네즈(3), 꿀(1) 1. 시판 유부초밥에 동봉된 밥양념과 후레이크는 밥에 넣어 버무린 뒤 식혀두고, 2...
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샐러드 소스 2024.02.17해당카페글 미리보기
샐러드를 만들 수 있어요. 양배추가 들어가니 씹는 맛도 좋고 상큼하니 맛있어요. 가벼운 한 끼 샐러드로 딱이죠~ 맛살 샐러드...아무나 재료 : 맛살 3개, 양파 1/2개, 적양배추 100g, 참깨소스 드레싱 : 참깨ㆍ마요네즈 2T씩, 땅콩버터ㆍ레몬즙ㆍ꿀ㆍ설탕...
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샐러드 : 무지개를 먹어라?...색깔별 최고의 식품 2024.01.16해당카페글 미리보기
재료들을 활용해 더 푸짐하게 샐러드를 만들 수 있어요. 양배추가 들어가니 씹는 맛도 좋고 상큼하니 맛있어요. 가벼운 한 끼...이내 / 초급 재료 : 맛살 3개, 양파 1/2개, 적양배추 100g, 드레싱 : 참깨ㆍ마요네즈 2T씩, 땅콩버터ㆍ레몬즙 1T씩, 꿀ㆍ설탕...
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드레싱 : 양배추/ 2024.01.16해당카페글 미리보기
2024.01.14. ■ 양배추 샐러리 & 코울슬로 드레싱 소스 ● 다이어트 양배추 샐러드 - 코울슬로 양배추 샐러드 다이어트 메뉴 중...재료 : 양배추 1/2통, 당근 1개, 감자 1개, 레몬즙 1/2개, 마요네즈 2T, 식초ㆍ꿀 1T, 소금ㆍ후추 약간, 1. 양배추를...