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현실적인 소식 집밥 + 도시락 모음 2024.07.01해당카페글 미리보기
안 좋아해서 쏘쏘 참치 덮밥 참치캔에 적채, 당근 볶은거 올려서 먹기 적채 볶을 때 간하면 양념 잘배어서 다른 소스 필요없음...조금 냄새나더라 그날 다 먹어야겠어 닭가슴살 샐러드 밥이 안땡겨서 풀이라도 많이 먹기 제육볶음에 쌈밥 +냉채샐러드 제육...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
햄,참치등통조림)'에폭시수지'라는 물질로 코팅'환경호르몬의 일종인.비스페놀,A가 사용된것.. 통조림제품및캔 제품을(불위에 바로데워먹는)행위는 매우위험.. ⑥플레이크 '시리얼' 우유와함께먹는(시리얼=설탕 폭탄의식품) 시리얼=설탕 폭탄의식품...
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살이 쭉쭉 빠지는 다이어트 김밥 레시피 5 2024.06.27해당카페글 미리보기
올리브오일을 두른 팬에 익을 때까지 볶아줍니다. 2. 양배추가 반쯤 익을 때쯤 파를 잘게 썰어 같이 넣고 볶아 줍니다. 3. 계란...김에 올려 치즈를 얹고 말아주세요. 묵은지 김밥 재료 김치, 들기름, 설탕, 참치, 마요네즈, 청양고추, 깻잎 레시피 1...
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6월3주 식단 2024.06.24해당카페글 미리보기
닭살볶음 브로콜리나물,배추김치 오후간식 - 잼치즈샌드위치,우유(두유) 6/18(화) 오전간식 - 미역죽 점심 - 차조밥,햄김칫국...간식 - 머핀,우유(두유) 6/20(목) 오전간식 - 크림스프 점심 - 백미밥,감자맑은국,돈육버섯불고기 양배추나물,깍두기 오후...
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24/6/22~23 영월 잣봉/어라연 노지박 백패킹 by산마루대장님 2024.06.24해당카페글 미리보기
다들 참치회 먹어봤잖아요~! 사진 찍을시간이 없어요~) 섭아오빠의 토마토홍합거시기겁나맛있는스튜~(도루마무~ 이름을 내놔랏ㅋ) 오~ 이 오빠 모야~ 요리사야 모야~~ 이밖에 아몬드호두멸치볶음, 떡볶이, 리코타치즈 샐러드, 닭구이, 과일, 빵, 씻은...
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2024년 6월 17일 중&석식 2024.06.17해당카페글 미리보기
흑미밥 무어묵탕 풋고추계란장조림 양파오이생채 느타리홍당무볶음 포기김치 흑미밥 두부찌개 양배추찜/쌈장 참치김치볶음 콩나물무침 포기김치
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여러가지 젓가락 샷 모음 (2024년 상반기) 2024.06.16해당카페글 미리보기
어획 생참치 같은 값이면 삼겹살보다 목살 고기를 넣은 깻잎전 길거리 포장마차 양배추 말이 손질을 잘한 생고기의 표본 돼지갈비 학꽁치 이소베마키 돼지 앞다리살 닭다리살 두께와 온도에 따라 맛이 크게 달라지는 삼겹살 삼합 대구 복어탕은 탕보다...
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2024년 6월 24일 ~ 2024년 6월 30일 2024.06.14해당카페글 미리보기
콩나물밥/된장찌개 가지/맛살튀김 오이무침 돼지불고기 찰현미밥/순두부김치국 닭불고기/무나물볶음 김치/깻잎쌈 도토리묵 방울토마토 화 6/25 흑미밥 /참치찌개 비엔나야채복음 스크램블에그 치즈/콩나물무침 쌀밥/오이냉국 김말이튀김/떡볶이 김치/호박...