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길거리토스트 식빵 계란 야채토스트 양배추 토스트 만들기 아침 토스트 2024.07.12해당카페글 미리보기
스크램블에 양배추, 당근, 햄을 넣고 섞어줍니다. 식빵 한 면에 버터를 바르고 팬에 구워줍니다. 구운 식빵 위에 스크램블을 올리고, 케첩, 머스터드를 취향에 따라 뿌려줍니다. 마지막으로 식빵으로 덮어 완성합니다. 팁 스크램블을 만들 때 너무 익히지...
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쫄면 만들기 새콤달콤 쫄면 양념장 만드는 법 삶는시간까지 완벽하게 2024.07.12해당카페글 미리보기
고춧가루 양을 조절하거나 청양고추를 추가해도 좋습니다. 취향에 따라 다른 채소나 과일을 추가해도 맛있습니다. 영양 정보 칼로리: 350kcal 탄수화물: 50g 단백질: 15g 지방: 15g 기타 정보 조리 시간: 15분 난이도: 쉬움 출처 Image of 오이, 양배추...
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치즈 닭갈비 레시피 닭갈비 양념장 만들기 닭고기 닭다리살 요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
익으면 양배추, 양파, 당근, 떡볶이 떡을 넣고 함께 볶는다. 깻잎, 청양고추, 대파를 넣고 볶는다. 마지막으로 치즈를 올리고 녹을 때까지 볶는다. .pinterest.com 완성된 치즈 닭갈비를 뜨끈하게 밥과 함께 먹는다. nojum365..com 팁 닭고기는 뼈와 껍질...
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도토리묵사발 냉면육수 활용 도토리묵밥 묵사발 만들기 여름 제철음식 도토리묵요리 2024.07.12해당카페글 미리보기
토마토, 양배추, 쪽파, 멸치볶음 등 만드는 법 도토리묵을 끓는 물에 데쳐 찬물에 식힌 후 먹기 좋은 크기로 썬다. 오이는 채 썰고, 계란은 지단을 부린다. 뚝배기에 도토리묵, 오이, 계란지단, 김치를 담는다. 냉면육수를 넣고 참기름과 통깨를 뿌려 완성...
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밀싹 효능 밀싹 다이어트 밀싹주스 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
밀싹 다이어트까지 가능한가? 밀싹은 콩, 렌즈콩, 브로콜리, 양배추, 무 등 다양한 종류의 씨앗과 곡물을 발아시켜 만든 영양...크기 속에 숨겨진 놀라운 효능과 밀싹 다이어트, 밀싹 주스 칼로리까지 궁금하신가요? 오늘은 밀싹의 모든 것을 자세히...
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문춘옥의 푸드테라피 / 푸드닥터 2024.07.11해당카페글 미리보기
양파. 양배추. 청국장.버섯류 등 7년전 위암 수술이후 계속 전이가 되고 이번에는 난소암이 생겼다는 분이 오셨다. 먹는 항암제로 너무 힘들고 면역력과 백혈구 수치가 떨어져 강의 듣는 것조차 힘들어 하셨다. 첫날 실습으로 만든 장 길들이는 음식인...
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포도 먹어야 하는 7가지 이유 2024.07.11해당카페글 미리보기
시 칼로리 섭취 감소에 도움이 된다. 출처: https://kormedi.com/1698340 한 연구에 따르면, 포도에는 눈 건강을 증진할 수 있는 항산화제가 풍부하다. 포도의 생생한 색소 침착은 폴리페놀과 항산화제가 풍부하게 농축되어 있다. 폴리페놀은 혈관 이완...
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7월11일 뉴스브리핑 2024.07.11해당카페글 미리보기
당면, 양배추, 양파, 마늘 등을 활용해 식감을 살린 것이 특징이라고. 지난 3월 신세계푸드.(문화) ▲ 신세계푸드가 순대실록과 함께 '유아왓유잇 식물성 순대볶음'을 출시했다. (사진=신세계푸드 제공) 5. 천연기념물 제53호 진돗개의 관리 체계 대폭...
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초간단 양념으로 만든 돼지고기 야채볶음 레시피 2024.07.11해당카페글 미리보기
돼지고기가 익으면 양파, 파프리카, 당근, 양배추를 넣고 함께 볶습니다. 채소가 어느 정도 익으면 간장, 굴소스, 후추를 넣고...굴소스 대신 액상고추장을 사용해도 좋습니다. 완성 .10000recipe.com 영양 정보 칼로리: 350kcal 탄수화물: 10g 단백질: 25...
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쫄면 양념장 만드는법 쫄면 삶는시간 쫄면장 쫄면소스 만들기 분식메뉴 2024.07.10해당카페글 미리보기
오이, 양배추, 깨 등을 얹어 먹으면 더욱 맛있습니다. 쫄면 면발은 냉장 보관하면 더욱 쫄깃한 식감을 즐길 수 있습니다. 쫄면 .10000recipe.com 쫄면 레시피 https://.10000recipe.com/recipe/6850295 쫄면 만들기 영상 https://.youtube.com/watch?v...