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▶ 중국생활 TIP시장볼때 꼭 필요한 중국어모음-27 2024.04.08해당카페글 미리보기
gū 버섯(회색 느타리) 秀珍菇 xiù zhēn gū 부추 韭菜 jiǔ cài 브로콜린 西兰花 xī lán huā 비름나물 苋菜 xiàn cài 상추 生菜 shēng cài, 莴笋 wō sǔn 샐러리 芹菜 qín cài 생강 姜 jiāng, 生姜 shēng jiāng 수세미 丝瓜 sī guā...
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4월 1일 친환경 급간식입니다. 2024.04.01해당카페글 미리보기
오전 간식 : 오렌지 이유식 : 두부버섯무른밥 점심 : 기장밥, 유부장국, 너비아니구이, 양송이버섯볶음, 배추김치(백김치) 오후 간식 : 잼샌드위치(포도잼) 오후 이유식 : 배퓨레
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4월 첫째주 식자재 2024.03.30해당카페글 미리보기
양파4개,새송이2봉,애호박3개 /양배추2통, 상추5봉, 쌈장 /돼지고기 앞다리5키로,양파, 당근,양배추,대파(양송이버섯1봉지,표고버섯2봉지,양파구이) 얼갈이3봉, 감자1키로, 대파, 양파, 깻잎1봉 /숙주15봉 /곱창김,세발나물5봉,초장) 지킴이 은소, 애경...
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2024년 3월 19일 화요일 식단입니다 2024.03.19해당카페글 미리보기
▶ 오전간식 - 양송이버섯스프 ▶ 점 심 - 백미밥, 들깨무젓국, 훈제오리고기구이, 안매운부추양파무침, 배추김치 ▶ 오후간식 - 간장떡볶이&우유
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3월 18일 바른 식단 <느타리 버섯 무침, 돈육 불고기, 소금구이 닭꼬치와 과일샐러드, 쇠고기 표고 야채 볶음밥 외> 2024.03.18해당카페글 미리보기
3월 18일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 연하, 저작 곤란으로 일반식이나 다진식 섭취가 어려우신 어르신께는 고소한 양송이 들깨죽을 올려드렸습니다. ^^ 3월 16일 토요일 주말의 특선메뉴~ 봄향기 솔솔 나는 봄나물 비빔밥과 감자범벅, 파래...
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3월 15일 제천요양원 밥상 2024.03.15해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 맑은순두부국, 김구이, 느타리버섯볶음, 배추김치, 돈육장조림 (오전간식) 양송이스프 (점심식단) 잡곡밥, 콩가루배춧국, 미나리무생채, 배추김치, 오이무침, 동태살구이 (오후간식) 망고 (저녁식단) 잡곡밥, 조갯살부추국, 명란애호박...
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각종 양념 맛있게 만드는 방법 2024.03.14해당카페글 미리보기
표고버섯, 간장, 다시마 방법 : 1. 표고를 깨끗이 씻어 미지근한 물에 담가 갈색물을 우려낸 후 2. 다시마를 찬물에 넣고 끓여 우린 다음 식힌다. 3. 표고와 다시마 우린물을 섞은 다음 간장을 붓는데 같은 양을 섞도록 한다. 4. 잘 섞어 불에 올려...
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천마 효능 2024.03.12해당카페글 미리보기
꼬치구이 재료: 호박, 방울토마토, 천마, 양송이, 꼬치 만드는 법: ① 호박을 어슷썰기 하여 끓는 물에 살짝 데친다. ② 방울토마토는 잘 씻고, 양송이는 보기 좋게 썬다. ③ 잘 씻은 천마를 껍질을 벗기지 않은 상태로 손가락 한마디 정도로 썰어둔다. ④...
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3월 둘째주 식자재 2024.03.10해당카페글 미리보기
도토리묵상추버무리 오징어무국 모둠버섯구이 봄동겉저리 김치찌개 연근구이 양상추버무리 재료 대파, 마늘, 고사리,토란대...묵 1판+3개,상추2봉,어린잎2팩,양파/ 오징어1키로 무2개,대파 /양송이2봉, 팽이5봉, 새송이 3봉, 느타리 3팩,표고3봉 /봄동 1.5...