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흑돌고래 교도소 -러시아 2024.08.14해당카페글 미리보기
유일한 여성 수감자도 있긴 한다.[16] 흑돌고래 교도소와 같은 높은 보안등급에 속하는 연방 교정청 교도소에서는 수감자를 호송하는 방식은 뒤로 수갑을 채운 후 이동 시 허리를 90도로 굽혀 고개가 바닥을 보게 해서 이동하는 것이다. 이는 수감자가...
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『통찰의 시대』를 읽고 2024.08.14해당카페글 미리보기
이루어질 수 있도록 하기 때문에 중요하다. p.8 나는 현재의 뇌과학을 ‘빈 1900’의 모더니즘 그림과 연관 지음으로써, 일반 독자와 예술사 및 지성사를 공부하는 학생들에게 지각, 기억, 정서, 감정이입, 창의성의 인지심리학적·신경생물학적 토대를...
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제목 (534) 인생길에 동행할 사람이 있는가? 2024년 8월 13일 화요일 아침입니다. 2024.08.13해당카페글 미리보기
원장 건강 비방 공개> 제목 : 여름철 열대야. 냉방병 대처요령 최근 계속되는 찜통더위로 에어컨에 노출되는 직장인이 늘면서 냉방병 환자도 잇따르고 있다. 특히 일부 지역에서는 열대야 현상이 나타나 밤잠을 계속 설치게 하고 있다. 여름철 냉방병과...
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나 500키로인데 수영장 가기 좀 그래.. 2024.08.12해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 비밀의늪 와이낫 진짜 수영장 와보세요 아니 무턱대고 다니란 얘기가 아니야 보통 토요일 아침 9시부터 오후 4-5시까지 자유수영 운영하거든요 평일엔 바쁘니까 평일 말고 주말에 느지막히 일어나서 빨래 돌려놓고 커피 마시면서 책 좀...
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과민성 대장 증후군 irritable bowel syndrome 2024.08.12해당카페글 미리보기
감시합니다. 건강한 사람은 이런 소화 과정을 대부분 느낄 수 없습니다. 아주 적은 정보만 느낄 분입니다. 예를 들어, 과식하면...방귀로 가스를 배출합니다. 하지만 어떤 이유에서든 정상적인 장의 움직임이 과장되게 느껴진다면 내장과민성이 생긴 것...
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아침에 빵 vs 밥 vs 감자 2024.08.12해당카페글 미리보기
하지만 소화 문제로 내키지 않는 사람이 있다. 대안으로 요구르트가 좋다. 단백질의 질이나 양에서 우유와 차이가 거의 없다. 유산균이 많아 장 건강을 돕고 칼슘은 뼈 건강에 좋다. 다만 구입할 때 성분표를 잘 살펴서 포화지방이 적은 것을 선택한다. 앞...
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*[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]* 2024.08.11해당카페글 미리보기
거칠어질 수 있어서 장갑을 꼭 끼고 하시구요.그리고 ②주방세제를 묻혀.. 가볍게,설거지하면, 끝나요!!,잘 닦였는지,(키치타월'에 ③식용유'(오일)을 묻혀서,틈새부분을 확인해주세요!(끝)! *(새로산.스텐보온병및템블러염마체,청소)? -긴솔을 이용해...
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의외로 논리적인 -20kg 이장우 다이어트 변천사 2024.08.10해당카페글 미리보기
홀쭉해질 정도로 뺄수는 없었고.. 연말시상식에 한껏 후덕한 모습으로 별안간 바프 선언 그러나 24년 1월 나혼산 개충격적인...돌입 러닝에 꽂히심 드디어 기본운동을 신뢰하게 된 장우쿤 중도포기의 기로에 놓이기도 했으나...(사실 이때 진짜 좀 포기...
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창원시 청소년 클럽대항 3*3 창원대회 2024.08.10해당카페글 미리보기
토) ○ 장 소 : 팔룡중학교 체육관 ○ 종 별 : 중등부(21팀),고등부(21팀) ○ 주 최 : 창원시체육회 ○ 주 관 : 창원시체육회...활성화 및 정례화 ○ 길거리농구대회 참여를 통한 청소년들의 건강증진 3).「추진 계획」 ○ 대 상 : 지역에 상관없이 출전...
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사랑과 순명의 서사, 트임과 열림의 공간 [문정희론] 2024.08.10해당카페글 미리보기
위해 장 보러 가는 길목에서 ‘진주 여인’을 만나면서 전개된다. 난전에서 조개를 까서 파는 여자의 이야기다. 이 여인의 감동스토리를 스캔하면서 가슴에 서리는 서정어린 정감을 수필화한 것이다. 여자의 일생에 대한 공감과 연민, 반성과 성찰은 감동...