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갱년기 증상완화에 도움되는 단월드 기체조! 2024.07.28해당카페글 미리보기
갱년기는 여성의 생식 능력이 점차적으로중단되는 시기로 난소 기능이 감소하고 월경이 영구적으로 중단되는 시기를 의미한다고...전후에 발생한다고 합니다. 갱년기에는 호르몬의 변화로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있다고 해요. 제 주변에도 갱년기로...
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상추의 기막힌 효능 2024.07.27해당카페글 미리보기
상추는 가슴의 화병을 풀어주는 작용을 하기 때문이다. 차가운 성질이 있는 상추는 열이 많은 소양인이 걸리기 쉬운 가슴이 답답하고 열이 뻗치는 화병(火病)을 풀어주는 좋은 식품이다. 특히, 소양인의 화병에 상추를 먹으면 화가 잘 풀리는 효과를 볼 수...
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금화규(金花葵)는 왜 '선초(仙草)' 2024.07.26해당카페글 미리보기
및 가슴 답답함을 유발할 뿐만 아니라 정신 상태에도 영향을 미칩니다. 하루 종일 기운이 없고 어지럽고 머리가 아프고 기억력이 떨어집니다. 또한, 미량원소 아연은 기억력을 향상시킬 수 있고, 지능에 어느 정도 영향을 줄 수 있으며, 미량원소 셀레늄은...
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신기하게 잘 맞는 색채 심리 테스트.jpg 2024.07.25해당카페글 미리보기
자각증세가 없어도 나중에 정말로 나빠진 예가 많으니 위장이 약해지지 않도록 주의해야 한다. 5. 비뇨기 불량 5 지금 화장실에 가고 싶지 않은가? 혹은 소변을 자주 본다든가 깊은 밤에 소변을 본다는 말을 들은 적은 없는지, 또 그런 것에 마음 쓴 적은...
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콩나물 치매예방 2024.07.24해당카페글 미리보기
또한 여성들의 갱년기 장애로 인한 여러 가지 증상에도 콩나물국이 효과가 좋다. "동의보감에 따르면 콩나물은 '온몸이 무겁고 저리거나 근육과 뼈가 아플 때 치료제로 쓰이고, 염증을 억제시키며, 열을 제거하는 효과가 뛰어나다'고 한다. 콩나물은...
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여성분들이 꼭 먹어야 할 음식들 2024.07.23해당카페글 미리보기
여성의 갱년기 증상 완화와 암 예방에도 좋다. 특히, 토코페롤이 풍부하게 들어 있어 피로를 풀어주는 효과도 있다. 대두는 에스트론과 유사한 성분이 들어있어 성장기 여성의 유방 조직 발육에 좋으며, 성장기 이후에는 유방 건강에도 유익하다. 사포닌은...
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'고혈압증상'과 '고혈압 예방법'에 대한 7가지 건강정보! 2024.07.23해당카페글 미리보기
이전의 여성은 남성보다 혈압이 낮으나 폐경 이후 (갱년기)에는 남성보다도 급격히 높아지는 경향이 있습니다. ▶ 정상성인의 평균은 최대혈압이 120/ 최소혈압이 80 입니다. 120~139/ 80~90 인 사람을 고혈압 전단계라고 하는데 그 이유는 향후 고혈압이...
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약처럼 챙겨마시면 좋은 차 효능 2024.07.21해당카페글 미리보기
해소, 가슴이 답답한 증상의 해소에 효과적이라고 합니다. ◇ 피부미용에 좋은 "둥굴레차" "신선초"라고 불리는 둥굴레는 구수한 맛과 향이 일품입니다. 피부미용, 노화방지, 변비에 탁월한 효과가 있으며 간기능 장애에도 효능이 뛰어나다고 합니다...
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<땀! 알맞게 흘려야 건강 지킨다> 2024.07.21해당카페글 미리보기
여성들은 여성호르몬 결핍으로 혈관운동장애가 나타나면서 밤에 땀이 많이 난다. 이 때문에 만성수면장애를 겪게 되는데 호르몬을 보충하면 혈관운동장애와 함께 갱년기의 심리적 우울증도 사라진다. 무더위가 이어지면 당뇨병, 심장병 등의 만성 질환자나...
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방약합편 정리 2024.07.20해당카페글 미리보기
못한다. @ 갱년기 증후군, 자율신경실조증, 고혈압(간양상항) ---------------------------------소화기 보약...4 人蔘4 橘皮4 木香4 甘草4 脾胃가 虛弱하고 飮食이 먹히지않고 심장과 가슴이 복잡하고 더부럭 한것을 치료한다. [活套] 挾滯에는 山査...