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운동검사와 처방 2023.10.14해당카페글 미리보기
수치를 평균한 값이 악력 결과입니다. 근지구력 검사 근지구력은 지속적인 수축이나 반복을 수행하기 위한 근육의 능력을 말하며 대표적인 검사는 팔굽혀펴기입니다. < 팔굽혀펴기 측정 방법 > - 남성 : 엎드려 팔굽혀펴기를 검사합니다. 양팔을 어깨...
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고령기 삶의 질 향상을 위한 지식 / 황창선 목사 2023.09.04해당카페글 미리보기
사이에 여자 20.8세 증가 (1970년 65.8세, 2021년 86.6세) • 기대여명: 남은 수명연수 (2021년 기준) 50세: 남 32.3년, 여 37.8...여 19.2년 수명 관련 용어정리 • 기대수명(life expectancy; 평균수명, 0세의 기대여명): 기준연도의 출생아(0세)가 앞...
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120/80 2023.08.16해당카페글 미리보기
근력, 악력, 순발력 등등을 테스트했다. 역시 혈압이 조금(140 )높게 나왔다. 드디어 나에게 맞는 운동 처방이 나왔다. 근육량을 올릴 수 있는 방법으로 'curves'라는 여자들만을 위한 30분 근력운동하는 곳을 추천 받았다. 별 무리없을것 같고 재미도...
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[ 서울/경기/인천 ] 여자 공채 체력 합격수기 (체력학원 추천) 2023.08.13해당카페글 미리보기
저는 여자 공채 수험생이었으며, 3수끝에 합격했습니다. 저의 합격수기가 누군가에게 도움이 되길 바라면서 글을 적어봅니다. 본인의 체력시험 경험은 2번이며, 처음 갔던 학원에서는 스킬을 많이 배우긴 했으나 점수에 어느정도 한계를 느꼈었습니다...
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지적장애 2023.04.19해당카페글 미리보기
하면 악력 1등급(매우높음)컷이 21.3kg이다.[1] 그러나 후천적으로 지능이 3급 정도로 내려갔거나 지적장애가 심하지 않을 경우에는 체력 저하가 없을 수도 있다. 지적 장애에 해당되기 위해서는 상당히 낮은 지능 조건이 필요한데 IQ 70 이하. 간혹 장애...
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뇌경색 위험 낮추려면... 정신과 의사 100인이 만든 ‘긍정 수칙 10′ 2023.03.17해당카페글 미리보기
대상으로 평균 9.2년 동안 추적 관찰한 결과 이런 연관성을 확인했다고 22일 밝혔다. 연구팀은 연구 기간 위암이 발생한 767명과 그러지 않은 사람을 대상으로 콩, 된장, 두부 등 ... 자세히 보기 면역세포 얼렸다 꺼내 쓴다… 4년째 뇌암 환자 살린...
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文鮮明先生말씀選集 - 19990116 - 젊은 학생시대는 자랑이다 2023.02.28해당카페글 미리보기
있다구요. 악력이 좋다구요. 그렇게 볼 때에, 선생님은 하나님을 아는지 어떤지 알아봤어요? 선생님이 아는 하나님하고 여러분이 아는 하나님하고 같아요, 달라요?「다릅니다.」얼마나 달라요?「천지 차이입니다.」천지 차이? (웃음) 그 천지 차이를...
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낭심차기하다가 더 위험해 진다는 한남들 (고환차기) 2023.02.26해당카페글 미리보기
하더라. 그냥 건강 생각해서 운동하는건데도 지혼자 ‘여자는 운동 배워도 남자 못이겨’ 하는 남자들도 이와 같다. 그런데 지...세거나 직업이 운동선수 였는 줄 아냐? 모두 평범한 여성들이었다. 고환은 평균적인 여성의 악력으로도 터지기도 하고...
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한국인 남녀 평균 악력 비교 2023.02.09해당카페글 미리보기
출처 : 기사중 표만 발췌 https://h21.hani.co.kr/arti/culture/science/51334.html 병뚜껑 여는 남자, 질병 저항력이 높은 여자 남성의 60%밖에 안 되는 여성의 악력, 남녀의 신체 차이를 어디까지 인정할까 h21.hani.co.kr https://h21.hani.co.kr/arti...
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🔷️'이곳' 힘 약한 사람(악력 약한 사람), 암·당뇨병 위험 크다🔷️ 2022.11.23해당카페글 미리보기
값의 평균값으로 조사 대상자 각각의 악력을 산출했다. 그 결과, 남녀 모두 악력이 강한 그룹의 사망률이 악력이 약한 그룹보다 낮았다. 악력이 강한 남성의 암 사망률은 악력이 약한 남성의 59% 수준이었다. 심장 질환 사망률도 악력이 센 남성이 악력이...