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빨리 찾으면 다 고친다....정기검진의 힘! 2024.03.16해당카페글 미리보기
사람으로 평균수명(남성 72.8세·여성 81.1세)까지 산다고 가정하면 암에 걸릴 확률이 남성 29%, 여성 20.2%다. 즉 남자는 10명 중 3명이, 여자는 5명 중 1명꼴로 암에 걸린다는 뜻이다. 21세기 눈부신 현대의학의 발전에도 불구하고 갑작스러운 사망선고...
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체질량지수(body mass index, BMI) 2024.03.10해당카페글 미리보기
90 cm 이상, 여자에서 80 cm 이상을 사용해왔습니다. 그러나 우리나라 성인의 평균 허리둘레는 남자에서 82.9 cm이고 여자는 78.6 cm로 여자의 복부비만 기준치인 80 cm는 여자의 평균치와 너무 근접해 있어 기준치의 재평가가 필요하였습니다. 허리둘레로...
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에너지중심공간사고 2024.02.06해당카페글 미리보기
지금의 평균수명으로는 당연히 오-십-대 전후에서 어린이와 젊은이를 통제, 이끌어야 하며, 혼-.인 역시 현재 상황에서는 오.-십.-대 전후에 하여야 합니다. 또한 생태자연에서는 잉-.태 가능기 이전에 독립하거나, 사실상의 모.-계.-사-.회를 형성하므로...
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단월드 기체조로 허리둘레 줄이기! 2024.01.02해당카페글 미리보기
사회적 거리두기 해제 이후 연말.연시 회식 자리가 늘면서 국내 남성의 평균 허리둘레가 최근 5년 사이 1cm가까이 늘어난 것으로 나타났다고 합니다. 한때 주춤했던 음주율도 2년째 증가하고, 비만율도 지속해서 높아지고 있어 새해 건강 관리에 더욱 주의...
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‘새해엔 좀 빼야겠네’…남성 ‘배둘레햄’ 5년새 0.9㎝ 늘었다 2024.01.01해당카페글 미리보기
기준 평균 허리둘레는 2021년 남성이 86.0㎝, 여성이 76.6㎝였다. 2017년과 비교하면 남성은 0.9㎝ 늘었고, 여성은 0.3㎝ 줄었다. 연령별로 보면 남성은 30대(86.8㎝)가, 여성은 80세 이상 고령층(82.5㎝)의 허리 둘레가 가장 두꺼웠다. 건강보험공단...
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도둑맞은 집중력 2023.12.12해당카페글 미리보기
직장인들의 평균 집중 시간은 단 3분에 불과하다. 뉴욕타임스 베스트셀러 작가이자 저널리스트인 요한 하리는 왜 이런 현상이 벌어지는지 알아보기 위해 이 분야를 주도하는 전 세계 과학자들과 전문가들을 만나기 위한 대장정을 떠났다. 그리고 그동안 이...
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제578차 기백산악회 여수 여자도 섬 트레킹 12/9 토 2023.11.26해당카페글 미리보기
8월 평균기온은 24.8℃, 연강수량은 1,247㎜이다. 개설 동경 127°44′, 북위 34°47′에 위치한다. 여수반도와 고흥반도 사이에...연결되어 있다. 3) 트레킹 코스 : A -송여자(선착장)-정자-전망대-붕장어다리-얼굴바위-개미허리길-대동선착장-개미허리...
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젊어지는 당뇨병… 더 무섭고 더 오래간다 2023.11.15해당카페글 미리보기
20세 이상이면서 당뇨 위험인자(기존 9가지에 허리둘레 남자 90㎝, 여자 85㎝ 이상 복부비만 새로 추가)가 있는 경우’로 변경키...국가건강검진에 공복혈당 검사 외에 당화혈색소(3개월 평균 혈당) 항목 도입을 촉구하고 있다. 자 료 출 처 : 민태원 의학...
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'단풍'보다 '황홀한 뷰' 내장산 트레킹 풍경 2023.11.11해당카페글 미리보기
전국평균 기온이 19도로 1973년 이래 가장 높았습니다. 단풍은 날이 추워졌을때 재빨리, 붉고 노란 옷을 갈아입지만 옷을 바꾸기도 전에 기온이 다시 오르며 때를 놓친겁니다. 마힐로는 ‘단풍’ 대신 ‘내장산판 공룡능선’의 압도적인 ‘뷰’를 마음껏...
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빌리그램 목사와 김일성ㅡ북,0~1살을 위한 휴대폰용 조기교육프로그램 개발 ㅡ 두번째 1만세대 마무리 단계 2023.10.07해당카페글 미리보기
머리둘레, 키, 지능평가항목이 있다. 이 프로그램으로 태어나서부터 돌까지 어린이들의 육체적 성장 및 지능발달 과정을 항시적으로 세심히 관찰하면서 어린이키우기를 목적지향성 있게 과학적으로 할 수 있다는 것. 특히, 프로그램 사용자들은 달나이에...