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백혈구수치가 낮으면 나타나는 증상 백혈구부족한 이유 2024.07.17해당카페글 미리보기
에너지가 부족하게 느껴질 수 있습니다. 발열: 감염에 대한 면역력이 약해져 38°C 이상의 고열이 나타날 수 있습니다. 잦은 감염: 감기, 인후통, 폐렴, 피부 감염 등 다양한 감염에 걸리기 쉬워집니다. 구강 염증: 입 안에 염증이나 상처가 생기고 치유가...
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빈혈 정상수치 원인 증세 두통 빈혈에 좋은 음식 철분주사 철분제 약 챙겨야 하는 이유 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 출혈: 과다월경, 궤양, 암 등으로 인한 지속적인 출혈은 빈혈을 유발할 수 있습니다. 영양 결핍: 비타민 B12, 엽산 부족은 적혈구 생성을 방해하여 빈혈을 일으킬 수 있습니다. 만성 : 신장 , 류마티스 관절염, 암 등의 만성 은 빈혈의 원인이...
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7월17일 뉴스브리핑 2024.07.17해당카페글 미리보기
일손 부족 현상이 극심한 국내 음식점업을 지원하기 위해 정부가 비전문취업 비자인 E-9 외국인근로자 채용을 대폭 확대합니다. 현재 전국 100개 지역 한식 음식점에서만 가능한 E-9 채용을 전국 모든 외식업에 적용하고, 돌봄인력 확보를 위해 정부와...
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1일1란 2024.07.17해당카페글 미리보기
달걀에는 엽산, 칼슘, 철분이 들어있어 임산부 건강관리에 좋다. 한 생명이 태어나는데 필요한 모든 영양소가 들어있는 달걀은 임산부와 태아의 건강관리에 좋다. 6. 달걀에 들어있는 루테인 성분은 눈 건강에 좋다. 달걀에 들어있는 루테인 성분은 자외선...
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혈액순환 안될때 혈액순환에 좋은 음식 차 2024.07.17해당카페글 미리보기
공급이 부족하여 발생하는 증상입니다. 집중력 저하: 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않아 집중력이 저하되는 증상입니다. 어지러움: 뇌로 가는 혈액 공급이 불안정하여 어지러움을 느끼는 증상입니다. 하체 부종: 혈액 순환이 원활하지 않아 다리에 붓기가...
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비타민b12 비타민B군 비타민b컴플렉스 2024.07.17해당카페글 미리보기
시 증상, 권장 섭취량, 주요 함유 식품, 영양제 섭취 시 주의 사항 등을 자세히 설명하여 건강한 삶에 도움이 되는 정보를 제공합니다. 1. 비타민 B12, B군, B 컴플렉스: 정의 및 차이점 비타민 B12: 코발라민이라고도 불리는 비타민 B12는 적혈구 생성...
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빈혈에 좋은 음식 철분 많은 음식 과일 철결핍성빈혈 2024.07.17해당카페글 미리보기
헤모글로빈의 부족으로 인해 발생하는 질환으로, 피로, 창백한 피부, 어지러움, 숨가쁨 등의 증상을 유발합니다. 빈혈의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 철분 결핍입니다. 1. 빈혈에 좋은 철분 풍부한 식품 동물성 식품: 소고기: 특히 살코기는...
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임산부칼슘제 칼슘프리미엄 뼈 건강을 위해선 꼭 챙겨야 해요 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 엽산: 태아의 신경관 결함을 예방하는 데 도움을 줍니다. 아연: 아기의 성장과 발달에 필수적인 미네랄입니다. 동: 면역 체계를 강화하고 혈액 생성을 돕습니다. 철분: 태아에게 산소를 공급하는 데 중요한 역할을 합니다. 1.5 안전성 칼슘...
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병풍나물 방풍나물 효능 및 어떤 특징이 있을까 2024.07.16해당카페글 미리보기
영양 부족을 해소하는 데 효과적입니다. 비타민 C: 면역력 강화, 항산화 작용, 피부 건강 개선 칼륨: 혈압 조절, 체내 나트륨 배출 촉진, 근육 기능 개선 엽산: 빈혈 예방, 태아 성장 발달 촉진, DNA 합성 촉진 이외에도 방풍나물에는 쿠마린, 루테인...
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구내염 2024.07.15해당카페글 미리보기
철분, 엽산 등의 영양소가 부족하면 구내염이 발생할 수 있습니다. 이들 영양소는 세포 재생과 면역 기능에 중요한 역할을 합니다. 3. 물리적 손상 입안의 물리적 손상, 예를 들어 단단한 음식이나 날카로운 치아, 그리고 실수로 입술을 깨무는 등의 행동...