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두통엔 감자, 우울할 땐 참치 먹어라 2024.06.26해당카페글 미리보기
감염(마늘)=마늘에 함유된 정유(에센스오일)는 질염을 일으키는 칸디다 곰팡이의 증식을 억제한다. 이 곰팡이에 감염되면 질의...역류성식도염(캐모마일차)=류머티즘과 당뇨병에 좋은 캐모마일은 소화성 염증, 경련, 가스 완화 효능도 지니고 있다. 뜨거운...
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올리브오일 2024.06.19해당카페글 미리보기
잠재적 효능 올리브 오일 만약 적절히 사용된다면, 올리브 오일은 식단에 첨가할 수 있는 가장 건강한 기름 중 하나일 것입니다. 연구에 따르면, 올리브 오일은 다음과 같은 다양한 기능에 도움이 될 수 있습니다. 제2형 당뇨병 관리 — 연구원들은 지방산...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
코코아, 오렌지쥬스, 탄산음료, 에너지드링크 - 견과류 호두, 캐슈넛, 땅콩 - 글루텐 함유 밀가루, 빵, 과자, 보리쌀, 미숫가루...과일류 제외 배, 딸기, 사과, 키위, 무화과, 망고, 수박 - 대체유 코코넛 밀크, 아몬드 밀크 - 오일류 올리브 오일, 코코넛...
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수부지 속 건조 고민, 고수분 진정 세럼 에픽테토스 허범철세럼 사용 후기 2024.05.21해당카페글 미리보기
수액을 베이스로 사용한다는 사실 ! 자작나무수액 효능 -피부 보호, 진정 효과 -아미노산, 미네랄이 풍부 -피부 구성 물질과...가능한 고기능 세럼입니다! 허범철세럼 주요성분 판테놀: 장벽강화,리페어 오렌지껍질오일:진정,탄력케어 나이아신아마이드...
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폐 점막 보호에 효과적인 음식 5 2024.05.10해당카페글 미리보기
올리브 오일, 등푸른 생선, 견과류 등이 있다. 사과 출처Pixabay 사과 또한 폐 건강을 유지하는데 도움이 되는 식품이다. 사과에 들어있는 항산화 물질과 비타민 C, E 등이 들어있어 폐 기능이 원활하도록 돕기 때문. 또한 세인트 조지 의과대학 연구팀의...
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장수식품 2024.04.22해당카페글 미리보기
주는 효능이 있어 골다공증의 예방과 치료에 효과가 있습니다. 2 견과류 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 필수지방산과 불포화지방산이 풍부 견과류는 포화지방이 적고, 항산화 물질이 많이 함유돼있습니다. 또한 단일 불포화지방산이 많이 들어있어 나쁜...
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케일의 건강 효능 5가지 2024.04.18해당카페글 미리보기
건강 효능이 많은 채소로 알려져 있다. 미국 인터넷 매체 ‘허프포스트(Huffpost)’ 등의 자료를 토대로 케일에 대해 알아야 할 것 5가지를 정리했다. “비타민C 함유량 오렌지보다 더 많아”=한 컵 분량의 잘게 썬 케일은 비타민C 하루 권장량의 134...
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아는것이 병이다 2024.04.05해당카페글 미리보기
성분, 효능등 줄줄줄... 정말 지식이 많다 그녀 는 어떻게 그렇게 많은 지식을 머리에 저장을 하고 있을까? 그녀는 우리집 식생활에 대해 여러가지 지적을 했다 첫째- 소금 나는 여기 식료품점에서 쉽게 살 수 있는 아래 MORTON 소금을 40년 가까이 쓰고...
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드디어 첫날!! 매끈 피부결 호박씨비누 1+1 2024.04.01해당카페글 미리보기
오일효능 검색해보시면 어마어마해요~ 구매해서 먹어야만 할것 같은 충동이... 그럼에도 이 비누의 최대 매력은 거품 저의 다른 비누와 비교 해봐도~ 거품맛사지 비누라고 생각하고 사용해주세요. 100%의 식물오일 그리고 1000시간의 기다림 잎새의향기...
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“스트레스 받을 땐 ‘이것’ 먹어라!”…증상별 도움되는 음식 9 2024.03.26해당카페글 미리보기
완화 효능도 지니고 있다. 뜨거운 물 280㎖에 캐모마일 두 티스푼을 넣고 20분간 놓아두라. 정유(에센셜오일)가 날아가지 않도록 뚜껑을 덮어두어야 한다. 하루에 서너 차례 마시면 역류성 식도염의 타는 것 같은 느낌을 막을 수 있다. 바나나:스트레스...